Sănătate și bunăstare la gimnaziu
( 25 Module )

modul #1
Introducere în Sănătate și Wellness
Definirea sănătății și bunăstării, importanța educației gimnaziale pentru sănătate

modul #2
Înțelegerea sistemelor corporale
Introducere în sistemele corpului uman, funcția și importanța

modul #3
Nutriție și sănătate digestivă
Bazele nutriției, obiceiurile alimentare sănătoase și funcția sistemului digestiv

modul #4
Activitate fizică și fitness
Importanța activității fizice, a tipurilor de exerciții și a obiectivelor de fitness

modul #5
Sănătate mentală și emoțională
Definirea sănătății mintale, inteligența emoțională și tehnicile de gestionare a stresului

modul #6
Somn și odihnă
Importanța somnului, a tulburărilor de somn și a tehnicilor de odihnă și relaxare

modul #7
Igienă personală și îngrijire
Importanța igienei personale, a obiceiurilor de bază de îngrijire și a îngrijirii corpului

modul #8
Boli transmisibile și prevenire
Tipuri de boli transmisibile, transmitere și strategii de prevenire

modul #9
Prevenirea abuzului de substanțe
Introducere în abuzul de substanțe, riscuri și strategii de prevenire

modul #10
Bullying și Cyberbullying
Definirea hărțuirii, a tipurilor și a strategiilor de prevenire și intervenție

modul #11
Relații și Comunicare
Construirea de relații sănătoase, abilități de comunicare și rezolvare a conflictelor

modul #12
Imaginea corpului și stima de sine
Definirea imaginii corporale, a stimei de sine și a influenței media

modul #13
Pubertatea și dezvoltarea umană
Schimbări fizice, emoționale și sociale în timpul pubertății

modul #14
Sănătate și igiena sexuală
Sănătatea sexuală de bază, igiena și funcția sistemului reproductiv

modul #15
Sănătate mintală și anxietate
Definirea anxietății, a sănătății mintale și a strategiilor de coping

modul #16
Primul ajutor și răspunsul la urgență
Primul ajutor de bază, răspunsul de urgență și îngrijirea rănilor

modul #17
Sănătatea și siguranța mediului
Importanța sănătății mediului, a siguranței și a prevenirii poluării

modul #18
Stabilirea obiectivelor și îngrijirea de sine
Stabilirea obiectivelor de sănătate și bunăstare, strategii de auto-îngrijire și auto-advocacy

modul #19
Tulburări de nutriție și alimentație
Obiceiuri alimentare sănătoase, nutriție și prevenirea tulburărilor de alimentație

modul #20
Prevenirea accidentarilor si siguranta sportiva
Prevenirea rănilor, siguranța în sport și conștientizarea comoției cerebrale

modul #21
Sănătate mintală și auto-vătămare
Definirea strategiilor de autovătămare, sănătate mintală și de coping

modul #22
Relații sănătoase și limite
Construirea de relații sănătoase, limite și consimțământ

modul #23
Cetățenie digitală și siguranță online
Siguranța online, cetățenia digitală și conștientizarea rețelelor sociale

modul #24
Accesibilitate și incluziune
Importanța accesibilității, incluziunii și conștientizarea dizabilității

modul #25
Încheierea cursului și concluzia
Planificarea următorilor pași în cariera de sănătate și bunăstare pentru școala gimnazială

Sunteți gata să învățați, să împărtășiți și să concurați?

Asistent de învățare a limbilor străine
cu suport vocal

Buna ziua! Ești gata să începi? Să-ți testăm microfonul.

CONTACTAŢI-NE POLITICA DE CONFIDENȚIALITATE

Sănătate și bunăstare la gimnaziu ( 25 Module )

Sunteți gata să învățați, să împărtășiți și să concurați?

Asistent de învățare a limbilor străinecu suport vocal

Sănătate și bunăstare la gimnaziu
( 25 Module )

Asistent de învățare a limbilor străine
cu suport vocal