77 Gagana
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Faiga Aperenitisi
10 Modules / ~100 itulau
Faiga Fa'ataulāitu
~25 Modules / ~400 itulau
🎓
Fausia se mea na tupu

Fa'anofonofo
( 25 Modules )

module #1
Fa'atomuaga ile Fa'anofonofo
O se vaaiga lautele o togafitiga malolo, ona aoga, ma ona faʻaoga
module #2
O le Saienisi o le Malosi
Malamalama i aafiaga o le tino ma le mafaufau o le malolo i le tino
module #3
Ituaiga Fa'aa'oa'oga Fa'anofo
Su'esu'e auala eseese e malolo ai, e aofia ai le fa'agasolo malie o maso, fa'aaliga, ma le mafaufau
module #4
Su'esu'ega ma Su'esu'ega mo Togafitiga
A'oa'o pe fa'afefea ona su'esu'e tagata fa'atau mo togafitiga malolo ma fa'ailoa fa'alavelave
module #5
Fausiaina ose Siosiomaga Malolo
Fuafuaina o se avanoa faʻasoifua maloloina e faʻaleleia ai le malolo ma le toʻa
module #6
Fa'ata'ita'iga o le Mānava mo le Fa'amalie
A'oa'o tagata fa'atau i faiga mānava lelei e fa'aitiitia ai le popole ma le popole
module #7
Fa'aola Muscle Fa'agasolo
A'oa'o tagata o lo'o fa'agasolo i le fa'amalieina o musele e fa'ate'a ai le tiga o le tino
module #8
Va'aiga ma Ata Fa'atonu
Faʻaaogaina o faʻaaliga ma faʻataʻitaʻiga faʻataʻitaʻiga e faʻaleleia ai le malolo ma faʻaitiitia le tiga
module #9
Mafaufauga ma Mafaufauga Loloto
Fa'ailoaina o le mafaufau ma le mafaufau loloto e fa'alauiloa ai le malolo ma fa'aitiitia ai le fa'alavelave
module #10
Aoaoga Autogenic
A'oa'o tagata fa'atau i metotia fa'aa'oa'oga fa'aautogenic e fa'atupu le fa'amalie ma fa'aitiitia le popole
module #11
Yoga ma le malolo
Su'esu'eina le aoga o le yoga mo le malolo ma le fa'aitiitia o le atuatuvale
module #12
Malolo mo le popole ma le atuatuvale
Fa'aaogaina o faiga fa'alalōlō e pulea ai le popole ma le atuatuvale
module #13
Malolo mo le puleaina o tiga
Faʻaaogaina o auala malolo e faʻaitiitia ai le tiga tumau ma le le mautonu
module #14
Malolo mo Faalavelave Moe
Fa'aaogā faiga fa'anofoaga e fa'aleleia ai le lelei ma le umi o le moe
module #15
Galulue ma Tagata Fa'apitoa
Fetuuna'i auala malolo mo tagata fa'apitoa, e pei o tamaiti, tagata matutua, ma tagata e iai mana'oga fa'apitoa
module #16
Maketi ma le Fausiaina o se Fa'ata'ita'iga Fa'amālōlō
Fautuaga ma ta'iala mo le fausiaina o se fa'ata'ita'iga fa'amālōlō fa'amālōlō manuia
module #17
Amioga ma Tua'oi i Togafitiga Fa'amalie
Malamalama i mataupu faavae ma tuaoi i togafitiga malolo
module #18
Aganu'u Aganu'u i Fa'amalologa Togafitiga
Fa'aleaganu'u ma'ale'ale fa'amālōlōga fa'amālōlōga ma iloiloga
module #19
Fa'atekonolosi ma Fa'amalologa
Fa'aaogāina fa'atekonolosi e fa'aleleia ai togafitiga fa'amalie, e aofia ai fa'aoga ma luga ole laiga i luga ole laiga
module #20
Su'esu'ega ma Fa'ata'ita'iga Fa'avae Fa'amatalaga
Su'esu'eina o su'esu'ega ma fa'amaoniga e lagolagoina ai togafitiga fa'amalie
module #21
Tu'ufa'atasiga Togafitiga Fa'amalie ma Isi Fa'ata'ita'iga
Tu'ufa'atasia togafitiga fa'aleagaga ma isi togafitiga, e pei o le mafaufau-amio fa'amalositino ma togafitiga fa'aletino
module #22
Tulaga Su'esu'ega i Togafitiga Fa'afilemu
Fa'ata'ita'iga o su'esu'ega fa'alesoifua maloloina i le fa'atinoga
module #23
Lu'i masani ma Fofo
Fa'atalanoaina o lu'itau masani ma fa'alavelave i togafitiga fa'amalie
module #24
Tausiga o le Tagata Lava mo Fa'anofonofo
Le taua o le tausiga o le tagata lava ia mo togafitiga malolo ma fuafuaga mo le tausia o le soifua maloloina
module #25
Fa'ai'uga ma Fa'ai'uga
Fuafua isi laasaga ile Relaxation Therapist galuega


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