module #1 Fa'atomuaga i le Puleaina o Fa'afitauli Malamalama i le taua o le puleaina o popolega ma le setiina o sini mo le vasega
module #2 Malamalama i le Fa'atiga ma Ona Aafiaga Fa'amatalaina o le fa'alavelave, ona mafua'aga, ma ona a'afiaga i le soifua maloloina o le tino ma le mafaufau
module #3 Iloaina Fa'atupu Fa'atiga Fa'ailoaina fa'aoso fa'amamafa a le tagata lava ia ma fa'ata'ita'iga masani
module #4 Fa'ata'ita'iga o le Mānava mo le Fa'amalie Fa'atomuaga ile manava diaphragmatic ma fa'amalositino manava pusa
module #5 Fa'aola Muscle Fa'agasolo Tekinolosi mo le faʻamalolo o le faʻalavelave faʻaletino ma faʻalauteleina le malolo
module #6 Mafaufauga Loloto Fa'atomuaga i mataupu fa'alemafaufau ma fa'atinoga fa'atonuga mafaufau loloto
module #7 Fa'aele'ele Tekinolosi Faʻaaogaina o mea faʻapitoa e faʻavaeina ai oe i le taimi nei
module #8 Yoga ma Fa'alologa mo le Fa'atiga Faigofie yoga fai ma faʻaloloa mo le faʻaitiitia o le faʻalavelave faʻaletino
module #9 Tusitala mo le Fa'asa'olotoina Fa'aaogāina o tusitusiga e fa'atino ai lagona ma maua ai se va'aiga
module #10 Fa'atulagaina o Tuaoi Soifua Maloloina Aoao e fai atu leai ma seti tapulaa ma isi
module #11 Puleaina o Taimi mo le Fa'aitiitia o Fa'atiga Faʻamuamua galuega, faʻatonutonu taimi, ma aloese mai le faʻatuai
module #12 Fausia se Fesootaiga Lagolago Siosiomia oe lava i tagata lelei ma punaoa
module #13 Tausia o le Tagata Lava mo le Fa'atiga Fa'amuamua gaioiga tausi mo le soifua manuia faaletino ma lagona
module #14 Fa'atonuga o le mafaufau Fa'ailoaina ma lu'itauina faiga manatu le lelei
module #15 Fa'ata'ita'iga Fa'afoe o le Ita Auala maloloina e fa'aalia ma pulea ai le ita
module #16 Fausia le Maufetuuna'i Atiina'e tomai fa'afetaui ma a'oa'o mai faigata
module #17 Puleaina o Stress i le Galuega Tekinolosi mo le puleaina o le atuatuvale i fale faigaluega
module #18 Moe ma Fa'atiga Fa'aleleia le moe mo le fa'aleleia atili o le fa'alavelave
module #19 Mea'ai ma Fa'atiga O le a'afiaga o mea'ai i tulaga fa'alavelave ma le soifua maloloina atoa
module #20 Fa'amalositino ma Fa'amalologa Fa'aaogā fa'amalosi tino e fa'aitiitia ai le fa'alavelave ma fa'aleleia ai lagona
module #21 Gaioiga Mafaufau Tu'ufa'atasiga fa'aletino fa'atasi ma fa'avae mafaufau
module #22 Fa'aaliga Foafoa mo le Fa'amamafa Faʻaaogaina o ata, musika, ma isi gaioiga faʻavae e faʻaitiitia ai le atuatuvale
module #23 Digital Detox ma Fa'aitiitiga Fa'atiga Fa'aiti'itia le taimi o le fa'aaliga ma fa'alauiloa le malolo
module #24 Tausia o le Alualu i Luma ma Aloese mai Mu Ta'iala mo le fa'atumauina faiga fa'afoe o le fa'alavelave ile taimi
module #25 Fa'ai'uga ma Fa'ai'uga Fuafuaina isi laasaga i Techniques mo le Faʻaitiitia o le Stress galuega
