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Faiga Aperenitisi
10 Modules / ~100 itulau
Faiga Fa'ataulāitu
~25 Modules / ~400 itulau
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Fausia se mea na tupu

Tekinolosi mo le Puleaina o Fa'afitauli
( 25 Modules )

module #1
Fa'atomuaga i le Puleaina o Fa'afitauli
Vaaiga lautele o le taua o le puleaina o popolega, mafuaʻaga masani o le atuatuvale, ma faʻamanuiaga o auala lelei e pulea ai le atuatuvale
module #2
Malamalama i le Fa'atiga ma Ona Aafiaga
O a'afiaga fa'aletino ma le mafaufau o le fa'alavelave, iloa o fa'atupu fa'alavelave, ma le fa'ailoaina o mamanu fa'apopoleina o le tagata lava ia
module #3
Fa'ata'ita'iga o le Mānava mo le Fa'amalie
Folasaga ile manava diaphragmatic, manava pusa, ma le 4-7-8 auala manava mo le malolo ma le faʻaitiitia o le atuatuvale
module #4
Fa'aola Muscle Fa'agasolo
Tekinolosi mo le faʻamalolo o le faʻalavelave faʻaletino e ala i le faʻagasolo malie o maso, e aofia ai faʻamalositino mo le ua, tauau, ma tua
module #5
Mafaufauga Loloto
Fa'atomuaga i le mafaufau loloto, e aofia ai fa'amalositino fa'ata'ita'iina mo le fa'aitiitia o le atuatuvale ma le fa'ateleina o le to'a
module #6
Fa'atonuga o le mafaufau
Tekinolosi mo le faailoaina ma le luʻitauina o mafaufauga le lelei, toe faʻaleleia mafaufauga le lelei, ma faʻaleleia le tautala lelei a le tagata lava ia.
module #7
Puleaina o Taimi mo le Fa'aitiitia o Fa'atiga
Fuafuaga mo le faʻamuamua o galuega, faʻatulagaina o sini moni, ma pulea lelei le taimi e faʻaitiitia ai le atuatuvale
module #8
Fa'atulagaina tuaoi
Tekinolosi mo le setiina o tuaoi maloloina ma isi, aʻoaʻo e fai atu leai, ma faʻamuamua le tausiga o le tagata lava ia
module #9
Fa'amalositino mo le Fa'ateteleina
Va'aiga lautele o fa'amanuiaga o fa'amalositino mo le fa'amama avega, e aofia ai le yoga, savali, ma isi gaioiga fa'aletino
module #10
Taumafa maloloina mo le puleaina o le Stress
Fuafuaga tau taumafa mo le puleaina o le atuatuvale, e aofia ai le fuafuaina o taumafataga, puleaina o vaega, ma meaʻai e faʻaitiitia ai le popole
module #11
Moe ma Fa'atiga
Ta'iala mo le fa'aleleia o le tumama o le moe, fa'atūina se faiga fa'anofo fa'amoe, ma le fa'atonutonuina o le fa'alavelave fa'alavelave.
module #12
Fa'aele'ele Tekinolosi
Faʻamalositino mo le faʻavaeina o oe lava i le taimi nei, faʻaitiitia le popole ma faʻateleina lagona o le toʻa ma le saogalemu
module #13
Tusitala mo le Fa'amalologa
Tekinolosi mo le faʻaaogaina o tusi talaaga e faʻagasolo ai lagona, faʻamaonia mamanu, ma atiina ae le iloa e le tagata lava ia
module #14
Tausiga o le Tagata Lava ia ma le Agaalofa
Taua o le tausiga o le tagata lava ia ma le alofa o le tagata lava ia i le puleaina o popolega, e aofia ai le faataitaiina o le agalelei o le tagata lava ia ma le faamagalo atu o le tagata lava ia.
module #15
Fausia se Fesootaiga Lagolago
Fuafuaga mo le fausiaina ma le faatumauina o se fesoʻotaʻiga lagolago, e aofia ai fesoʻotaʻiga ma uo, aiga, ma fomaʻi soifua maloloina mafaufau
module #16
Fa'agata Fa'agata mo le popole
Tekinolosi mo le puleaina o popolega, e aofia ai faʻaaliga, faʻataʻitaʻiga faʻataʻitaʻiga, ma aʻoaʻoga autogenic
module #17
Puleaina o Fa'afitauli i Falefaigaluega
Fuafuaga mo le puleaina o popolega i fale faigaluega, e aofia ai le faʻamuamua o galuega, tuʻuina atu o tiute, ma le malolo
module #18
Gaioiga Mafaufau mo le Fa'atiga
Meafaigaluega mo le tuʻufaʻatasia o gaioiga faʻaletino ma le mafaufau, e aofia ai le yoga, tai chi, ma le mafaufau savali
module #19
Faʻafeiloaʻi ma Trauma ma PTSD
Fuafuaga mo le puleaina o le atuatuvale e fesoʻotaʻi ma faʻalavelave ma PTSD, e aofia ai le atinaʻeina o se fuafuaga saogalemu ma le sailia o fesoasoani faʻapolofesa
module #20
Puleaina o Fa'afitauli mo Tulaga Fa'apitoa
Tekinolosi mo le puleaina o popolega i tulaga faʻapitoa, e aofia ai tautalaga lautele, suʻega, ma faʻafitauli tau tupe
module #21
Tekinolosi ma Fa'afitauli Fa'afitauli
Fuafuaga mo le faʻaaogaina o tekinolosi e pulea ai le atuatuvale, e aofia ai polokalama, masini faʻaogaina, ma meafaigaluega numera
module #22
Faatuina o Faamoemoega Moni
Meafaigaluega mo le faʻatulagaina o faʻamoemoega moni ma le puleaina o le atoatoa, e aofia ai le aʻoaʻoina e fai atu leai ma le faʻamuamua o le tausiga o le tagata lava ia.
module #23
Fa'ata'ita'i le Fa'afetai ma Mafaufauga Lelei
Ta'iala mo le fa'atupuina o le agaga fa'afetai, mafaufauga lelei, ma le fa'amoemoe, e aofia ai le fa'asalalauina ma fa'amalositino mafaufau
module #24
Fa'atumauina le Faaosofiaga ma le Tali Atu
Meafaigaluega mo le faatumauina o le faaosofia ma le tali atu i le puleaina o popolega, e aofia ai le faʻatulagaina o sini ma le alualu i luma
module #25
Fa'ai'uga ma Fa'ai'uga
Fuafua la'asaga o lo'o soso'o ile Fa'atekonolosi mo le Puleaina o galuega


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