modul #1 Úvod do emocionálnej inteligencie Pochopenie konceptu emocionálnej inteligencie, jej dôležitosti a toho, ako ovplyvňuje osobné a profesionálne vzťahy
modul #2 Sebauvedomenie: Základ emocionálnej inteligencie Objavenie svojich emocionálnych spúšťačov, hodnôt a motiváciu k hlbšiemu pochopeniu seba samého
modul #3 Porozumenie emóciám: Rozpoznanie a označovanie emócií Identifikácia a pochopenie rôznych emócií vrátane ich fyzických a psychologických účinkov
modul #4 Emocionálna regulácia: Efektívne riadenie emócií Rozvíjanie stratégií na zvládanie a reguláciu emócií zdravým a konštruktívnym spôsobom
modul #5 Empatia: Pochopenie perspektív iných Pestovanie empatie a aktívneho počúvania na zlepšenie vzťahov a riešenia konfliktov
modul #6 Efektívna komunikácia: Kľúč k budovaniu pevných vzťahov Rozvíjanie asertívnych komunikačných zručností na efektívne vyjadrovanie sa a budovanie pevnejších vzťahov
modul #7 Sebamotivácia:Stratégie osobného rastu a rozvoja Rozvíjanie schopností sebamotivácie na dosiahnutie osobných a profesionálnych cieľov
modul #8 Sociálne zručnosti: Budovanie a udržiavanie vzťahov Rozvíjanie sociálnych zručností na budovanie a udržiavanie vzťahov, vrátane vytvárania sietí a budovania profesionálnych spojení
modul #9 Uznávanie emocionálnej inteligencie u druhých Identifikovanie a oceňovanie emočnej inteligencie u iných, a pochopenie jej vplyvu na vaše vzťahy
modul #10 Emocionálna inteligencia na pracovisku Pochopenie významu emocionálnej inteligencie na pracovisku vrátane efektívnej komunikácie, tímovej práce a vedenia
modul #11 Riešenie konfliktov: Zvládanie konfliktov pomocou emocionálnych Inteligencia Vývoj stratégií na efektívne riešenie konfliktov pomocou emocionálnej inteligencie
modul #12 Budovanie odolnosti: Zvládanie stresu a nepriaznivosti Rozvíjanie stratégií na budovanie odolnosti a zvládanie stresu a nepriazne
modul #13 Emocionálna inteligencia a vedenie Pochopenie úlohy emocionálnej inteligencie vo vodcovstve, vrátane inšpirácie a motivácie druhých
modul #14 Koučovanie a spätná väzba: Rozvíjanie druhých pomocou emocionálnej inteligencie Rozvíjanie schopností koučovania a spätnej väzby na podporu rastu a rozvoja iných
modul #15 Emocionálna inteligencia a pohoda Pochopenie vzťahu medzi emocionálnou inteligenciou a celkovou pohodou, vrátane duševného a fyzického zdravia
modul #16 Prípadové štúdie emocionálnej inteligencie Príklady zo skutočného života a prípadové štúdie ilustrujúce aplikáciu emocionálnej inteligencie v osobnom a profesionálnom kontexte
modul #17 Vývoj akčného plánu emocionálnej inteligencie Vytvorenie personalizovaného akčného plánu na rozvoj vašej emocionálnej inteligencie a dosiahnutie vašich cieľov
modul #18 Prekonávanie výziev emocionálnej inteligencie Riešenie bežných výzvy a prekážky rozvoja emocionálnej inteligencie
modul #19 Emocionálna inteligencia a diverzita, rovnosť a inklúzia Pochopenie úlohy emocionálnej inteligencie pri podpore diverzity, rovnosti a inklúzie
modul #20 Emočná inteligencia v osobných vzťahoch Aplikovanie emocionálnej inteligencie na budovanie silnejších a zmysluplnejších osobných vzťahov
modul #21 Emocionálna inteligencia a technológie Pochopenie vplyvu technológií na emocionálnu inteligenciu a vzťahy
modul #22 Emocionálna inteligencia a rozvoj kariéry Rozvoj emočnej inteligencie zlepšiť kariérne vyhliadky a profesionálny rast
modul #23 Vytvorenie kultúry emocionálnej inteligencie Pestovanie kultúry emocionálnej inteligencie v tímoch a organizáciách
modul #24 Emocionálna inteligencia a všímavosť Spojenie medzi emocionálnou inteligenciou a praktikami všímavosti
modul #25 Zhrnutie a záver kurzu Plánovanie ďalších krokov v kariére rozvoja emocionálnej inteligencie
