Život s menej: Minimalistický prístup
( 25 Moduly )

modul #1
Úvod do minimalizmu
Definovanie minimalizmu a jeho výhod

modul #2
Prečo sa držíme
Pochopenie psychológie za neporiadkom a pripútanosťou

modul #3
Cena za neporiadok
Skúmanie finančných, emocionálnych, a vplyv neporiadku na životné prostredie

modul #4
Výhody minimalizmu
Objavovanie slobody, jasnosti a jednoduchosti, ktoré prináša život s menej

modul #5
Stanovenie zámeru
Definovanie cieľov a hodnôt pre minimalistu životný štýl

modul #6
Hodnotenie vášho priestoru
Vykonanie dôkladnej inventarizácie vašich vecí a životného priestoru

modul #7
Metóda 4 boxov
Jednoduchý a efektívny prístup k vyčisteniu a rozhodovaniu

modul #8
Zbavte sa emocionálneho neporiadku
Navigácia v sentimentálnych položkách a emocionálnej náklonnosti

modul #9
Uvoľnenie podľa kategórie
Riešenie neporiadku po jednej kategórii, od oblečenia po papier

modul #10
Zjednodušenie šatníka
Vytvorenie kapsulový šatník a zníženie módneho neporiadku

modul #11
Zefektívnenie vašej kuchyne
Optimalizácia kuchynského priestoru a zníženie neporiadku pri varení

modul #12
Organizácia digitálneho života
Správa digitálneho neporiadku a zefektívnenie vašej digitálnej prítomnosti

modul #13
Vytvorenie domova pre všetko
Pridelenie miesta pre každú položku na udržanie poriadku a zníženie neporiadku

modul #14
Vytvorenie rutiny údržby
Vytvorenie návykov na udržanie vášho novoobjaveného minimalizmu

modul #15
Minimalistický život s nízkym rozpočtom
Tipy šetrné k rozpočtu na osvojenie si minimalistického životného štýlu

modul #16
Prekonávanie prekážok a výziev
Riešenie bežných neúspechov a hľadanie podpory

modul #17
Minimalizmus a vzťahy
Navigácia vplyvu minimalizmu na priateľstvá a rodinnú dynamiku

modul #18
Trvalo udržateľný život a minimalizmus
Skúmanie prieniku minimalizmu a ekologického života

modul #19
Minimalistické zmeny myslenia
Pestovanie návykov a perspektív, ktoré podporujú minimalistický životný štýl

modul #20
Sila Zvyk
Vytváranie trvalej zmeny prostredníctvom návykov a rutín

modul #21
Prijatie nedokonalosti
Vzdať sa perfekcionizmu a prijať krásu nedokonalosti

modul #22
Minimalizmus v rôznych fázach života
Uplatňovanie minimalistických princípov v rôznych etapách života, od študenta po dôchodcu

modul #23
Vytvorenie minimalistického pracovného prostredia
Optimalizácia vášho pracovného priestoru pre produktivitu a jednoduchosť

modul #24
Minimalistické cestovanie a on-the-Go
Uplatňovanie minimalistických princípov na cestovanie a každodenné život na cestách

modul #25
Zhrnutie a záver kurzu
Plánovanie ďalších krokov v kariére Living with Less: Minimalistický prístup

Ste pripravení učiť sa, zdieľať a súťažiť?