module #1 Hordhaca Dib-u-dhigista Fahamka waxa ay tahay dib-u-dhigiddu, saamaynta ay ku leedahay nolol maalmeedka, iyo muhiimadda ay leedahay in laga gudbo.
module #2 Cilmi-nafsiga Dib-u-dhigista Sahaminta sababaha nafsiga ah ee hoose ee ka dambeeya dib u dhigista, oo ay ku jiraan cabsida, welwelka, iyo qummanaanta.
module #3 Noocyada dib u dhigista Aqoonsiga noocyada kala duwan ee dib u dhigista, oo ay ku jiraan ka fogaanshaha hawsha, dib u dhigista niyadda, iyo dib u dhigista go'aanka.
module #4 Cawaaqibta ka dhalan karta dib u dhigista Fahamka saamaynta xun ee dib-u-dhigiddu ku leedahay caafimaadka maskaxda iyo jidhka, xidhiidhada, iyo yoolalka shaqada.
module #5 Aqoonsiga Nidaamyada Dib-u-dhigistaada Falanqaynta caadooyinka iyo dabeecadaha shakhsi ahaaneed si loo aqoonsado qaababka iyo caadooyinka dib-u-dhigista shakhsi ahaaneed.
module #6 Fahamka Nacaybka Hawsha Baarista doorka nacaybka hawsha ee dib u dhigista iyo xeeladaha lagaga gudbi karo.
module #7 Dhisida Wacyigelinta Nafta Horumarinta is-wacyigelinta si loo aqoonsado kiciya dib-u-dhigista iyo qaababka fikirka.
module #9 Samaynta Jadwal iyo ku dhegganaantiisa Talooyin wax ku ool ah oo loogu talagalay abuurista jadwal iyo horumarinta caadooyinka lagu sii wado jidka.
module #10 U Burburinta Hawlaha Qaybo la Maareyn karo Barashada sida loo kala qaybiyo hawlaha waaweyn loona kala qaybiyo hawlo yaryar oo la maarayn karo si loo yareeyo dib u dhigista.
module #11 Awoodda Farsamada Pomodoro Soo bandhigida Farsamada Pomodoro iyo sida loo isticmaali karo si kor loogu qaado wax soo saarka loona yareeyo dib u dhigista.
module #22 Abuuritaanka Qorshaha Degdegga ah ee Dib-u-dhigista Dejinta qorshe lagaga hortagayo dib u dhigista xaaladaha cadaadiska sare leh.
module #23 Joogteynta Horumarka iyo ka Fogaanshaha Dib u noqoshada Xeeladaha lagu ilaaliyo horumarka lagana fogaado dib u noqoshada caadooyinka dib-u-dhigista ee hore.
module #24 U Dabaal Dega Guulahaga Muhiimadda ay leedahay in loo dabaaldego guulo yaryar iyo qirashada horumarka laga gaarayo dib u dhigista.
