Elä vähemmällä: minimalistinen lähestymistapa
( 25 Moduulit )

moduuli #1
Johdatus minimalismiin
Minimalismin ja sen etujen määrittäminen

moduuli #2
Miksi pidämme kiinni
sotkuisuuden ja kiintymysten taustalla olevan psykologian ymmärtäminen

moduuli #3
Sotun hinta
taloudellisten, tunne- ja sotkun ympäristövaikutukset

moduuli #4
Minimalismin edut
Vapauden, selkeyden ja yksinkertaisuuden löytäminen vähemmällä elämiseen

moduuli #5
Aikeesi asettaminen
Tavoitteiden ja arvojen määritteleminen minimalistille lifestyle

moduuli #6
Assessing Your Space
Perheellinen inventaario omaisuutesi ja asuintiloistasi

moduuli #7
4-laatikon menetelmä
Yksinkertainen ja tehokas tapa häivyttää ja päätöksentekoa

moduuli #8
Emotionaalisesta sotkusta luopuminen
Sentimentaalisten esineiden ja tunnekiintymysten selaaminen

moduuli #9
Erikoisluokkien erottelu
Sotkua yksi kategoria kerrallaan vaatteista paperiin

moduuli #10
Vaatekaappisi yksinkertaistaminen
Luominen kapselivaatekaappi ja muotisotkujen vähentäminen

moduuli #11
Keittiön virtaviivaistaminen
Keittiön tilan optimointi ja ruoanlaittohäiriön vähentäminen

moduuli #12
Digitaalielämäsi järjestäminen
Digitaalisen sotkun hallinta ja digitaalisen läsnäolon tehostaminen

moduuli #13
Kodin luominen kaikelle
Jokaiselle tuotteelle paikan määrittäminen järjestyksen ylläpitämiseksi ja sotkujen vähentämiseksi

moduuli #14
Huoltorutiinin luominen
Tottumusten luominen uuden minimalismin ylläpitämiseksi

moduuli #15
Minimalistista elämää budjetilla
Budjettiystävällisiä vinkkejä minimalistisen elämäntavan omaksumiseen

moduuli #16
Esteiden ja haasteiden voittaminen
Yleisten vastoinkäymisten käsitteleminen ja tuen löytäminen

moduuli #17
Minimalismi ja ihmissuhteet
Minimalismi ystävyyssuhteiden ja perheen dynamiikkaan vaikuttavien asioiden selvittäminen

moduuli #18
Kestävä elämä ja minimalismi
Minimalismin ja ympäristöystävällisen elämän risteyskohdan tutkiminen

moduuli #19
Minimalistiset ajattelutavan muutokset
Minimalistista elämäntapaa tukevien tapojen ja näkökulmien kehittäminen

moduuli #20
The Power of Tapa
Pystävän muutoksen luominen tottumusten ja rutiinien avulla

moduuli #21
Epätäydellisyyden omaksuminen
Perfektionismista luopuminen ja epätäydellisyyden kauneuden hyväksyminen

moduuli #22
Minimalismi eri elämänvaiheissa
Minimalististen periaatteiden soveltaminen eri vaiheissa elämästä opiskelijasta eläkeläiseksi

moduuli #23
Minimalistisen työympäristön luominen
Työtilan optimointi tuottavuuden ja yksinkertaisuuden vuoksi

moduuli #24
Minimalistinen matkustaminen ja tien päällä
Minimalististen periaatteiden soveltaminen matkustamiseen ja jokapäiväiseen elämä on-the-go

moduuli #25
Kurssin yhteenveto ja johtopäätökset
Suunnittele Living with Less: A Minimalist Approach -uran seuraavia vaiheita

Oletko valmis oppimaan, jakamaan ja kilpailemaan?