77 kieltä
Logo

Oppipoikatila
10 Moduulit / ~100 sivuja
Ohjattu tila
~25 Moduulit / ~400 sivuja
🎓
Luo tapahtuma

Ravitsemustiede
( 24 Moduulit )

moduuli #1
Johdatus ravitsemustieteeseen
Yleiskatsaus ravitsemustieteen alasta, ravitsemuksen tärkeydestä ja kurssin tavoitteista
moduuli #2
Makroravinteet ja mikroravinteet
Hiilihydraattien, proteiinien, rasvojen, vitamiinien ja kivennäisaineiden luokittelu ja tehtävät
moduuli #3
Ravinteiden sulaminen ja imeytyminen
Ravinteiden ruuansulatuksen, imeytymisen ja kuljetuksen fysiologiset prosessit
moduuli #4
Ravitsemus ja krooniset sairaudet
Ravitsemuksen rooli kroonisten sairauksien, kuten diabeteksen, sydänsairauksien ja tiettyjen syöpien ehkäisyssä ja hoidossa
moduuli #5
Ravitsemus ja immuunitoiminta
Ravitsemuksen vaikutus immuunijärjestelmän toimintaan ja sairauksien ehkäisyyn
moduuli #6
Ravitsemus ja mielenterveys
Ravitsemuksen ja mielenterveyden suhde, mukaan lukien mielialahäiriöt ja kognitiiviset toiminnot
moduuli #7
Prenataalinen ja vauvojen ravitsemus
Ravitsemustarpeet ja -suositukset raskauden ja vauvaiän ajaksi
moduuli #8
Lapsuuden ja nuorten ravitsemus
Ravitsemustarpeet ja suositukset kasvuun ja kehitykseen
moduuli #9
Aikuisten ravitsemus ja ikääntyminen
Ravitsemustarpeet ja -suositukset aikuisille mukaan lukien ikääntyminen ja ikääntymiseen liittyvät sairaudet
moduuli #10
Terveelliset ruokailutottumukset
Yleiskatsaus terveellisiin ruokailutottumuksiin, mukaan lukien välimerellinen, vegaaninen ja gluteeniton ruokavalio
moduuli #11
Ruokajärjestelmät ja kestävä kehitys
Elintarvikejärjestelmien vaikutus ympäristön kestävyyteen ja kansanterveyteen
moduuli #12
Ravintoarvomerkinnät ja elintarvikkeiden markkinointi
Ravintoarvomerkintöjen tulkinta ja elintarvikemarkkinoinnin vaikutus ruokavalion valintoihin
moduuli #13
Ravitsemuksen arviointimenetelmät
Antropometriset, biokemialliset ja kliiniset ravitsemustilan arviointimenetelmät
moduuli #14
Ravintoterapia sairauksien ehkäisyyn
Näyttöön perustuva ravitsemusterapia kroonisten sairauksien ehkäisyyn
moduuli #15
Ravitsemusterapia sairauksien hallintaan
Todisteisiin perustuva ravitsemusterapia kroonisten sairauksien hoitoon
moduuli #16
Urheiluravinto
Ravitsemustarpeet ja -suositukset urheilijoille ja liikunnan harrastajille
moduuli #17
Kasvis- ja vegaaniravinto
Ravintotarpeet ja suositukset kasvis- ja vegaaniruokavalioihin
moduuli #18
Ruoka-aineallergiat ja -intoleranssit
Ruoka-aineallergioiden ja -intoleranssien patofysiologia ja ravinnonhallinta
moduuli #19
Ravitsemuspolitiikka ja edunvalvonta
Yleiskatsaus ravitsemuspolitiikkaan ja vaikuttamistoimiin
moduuli #20
Ravitsemusneuvonta ja koulutus
Tehokkaat ravitsemusneuvonta- ja koulutusstrategiat
moduuli #21
Ravitsemustutkimus ja näyttöön perustuva käytäntö
Ravitsemustutkimusten suunnittelu, analysointi ja tulkinta
moduuli #22
Ravitsemustieteen tapaustutkimukset
Tosimaailman esimerkkejä ravitsemustieteestä käytännössä
moduuli #23
Ravitsemustiede yhteisössä
Ravitsemustieteen sovellukset yhteisöllisissä ympäristöissä
moduuli #24
Kurssin yhteenveto ja johtopäätökset
Suunnittelemme ravitsemustieteen uran seuraavia vaiheita


Oletko valmis oppimaan, jakamaan ja kilpailemaan?

Kieltenoppimisassistentti
puhetuen kanssa

Hei! Oletko valmis aloittamaan? Testataan mikrofoniasi.
Copyright 2025 @ wizape.com
Kaikki oikeudet pidätetään
OTA YHTEYTTÄTIETOSUOJAKÄYTTÖ