modul #1 Introduktion till holistisk nutrition Utforska principerna och filosofin för holistisk nutrition
modul #2 Näringens betydelse för övergripande hälsa Förstå näringsinverkan på fysiskt och mentalt välbefinnande
modul #3 Förståelse Makronäringsämnen En djupgående titt på kolhydrater, proteiner och fetter: funktioner, källor och optimalt intag
modul #4 Mikronäringsämnen:Vitaminer och mineraler Vitaminernas och mineralernas roll för att upprätthålla hälsa och förebygga sjukdomar
modul #5 Matsmältning och absorption Hur kroppen bryter ner och använder näringsämnen
modul #6 Tarm-hjärnaxeln Det invecklade förhållandet mellan tarmhälsa och kognitiv funktion
modul #7 Inflammation och näring Kostens inverkan på inflammation och kroniska sjukdomar
modul #8 Food Sensitivities and Intolerances Identifiera och hantera vanliga livsmedelskänsligheter och intoleranser
modul #9 Näring för immunfunktion Boosta immunitet genom kost och livsstil
modul #10 Näring för mental hälsa Näringens roll för att hantera psykiska hälsotillstånd
modul #11 Holistic Approaches to Weight Management Ett balanserat tillvägagångssätt för att uppnå och bibehålla en hälsosam vikt
modul #12 Womens Health and Nutrition Närings- och livsstilsstrategier för kvinnors hälsa och hormonbalans
modul #13 Mens hälsa och näring Närings- och livsstilsstrategier för mäns hälsa och hormonbalans
modul #14 Näring för energi och prestanda Optimering av näring för fysisk prestation och energinivåer
modul #15 Holistisk nutrition för kroniska tillstånd Närings- och livsstilsstrategier för att hantera kroniska sjukdomar
modul #16 Näring och cancerförebyggande Näringens roll i förebyggande och behandling av cancer
modul #17 Mat som medicin Att använda mat terapeutiskt för att förebygga och behandla sjukdomar
modul #18 Näring och miljömässig hållbarhet Inverkan av matval på miljön och hållbara kostmetoder
modul #19 Läsning av etiketter och livsmedelsbutiker Shopping Navigera på matetiketter och fatta välgrundade beslut om matinköp
modul #20 Måltidsplanering och förberedelse Praktiska tips för måltidsplanering och förberedelser för en holistisk diet
modul #21 Mindful Eating and Intuitive Nutrition Utveckla ett hälsosamt förhållande till mat och ätande
modul #22 Arbeta med klienter: Ett holistiskt tillvägagångssätt Praktiska tillämpningar av holistisk nutrition i klientarbete
modul #23 Business Building for Holistic Nutritionists Marknadsförings- och affärsstrategier för att bygga en framgångsrik holistisk kostpraxis
modul #24 Staying Current in the Field: Continuing Education Vikten av kontinuerlig utbildning och att hålla sig uppdaterad inom området holistisk nutrition
modul #25 Kursavslutning och avslutning Planera nästa steg i holistisk nutrition karriär
