modul #1 Introduktion till tidshantering Översikt över vikten av tidshantering och att sätta upp mål för kursen
modul #2 Förstå dina tidsvanor Bedöma dina nuvarande tidshanteringsvanor och identifiera förbättringsområden
modul #3 Att sätta SMARTA mål Lära sig hur man ställer in specifika, mätbara, uppnåbara, relevanta och tidsbundna mål
modul #4 Prioritera uppgifter Tekniker för att prioritera uppgifter och fokusera på aktiviteter med stor effekt
modul #5 Den Eisenhower Matrix Att använda Eisenhower Matrix för att kategorisera uppgifter efter brådska och betydelse
modul #6 Time Blocking Schemaläggning av uppgifter i fasta tidsblock för att öka produktiviteten
modul #7 Avoiding Procrastination Strategier för att övervinna förhalning och förbli motiverad
modul #8 Hantera distraktioner Minimera distraktioner och behålla fokus på uppgifterna
modul #9 Pomodoro-tekniken Att använda Pomodoro-tekniken för att öka produktiviteten och minska utbrändhet
modul #10 Delegering och outsourcing Identifiera uppgifter som kan delegeras eller läggas ut för att frigöra tid
modul #11 Effektiv schemaläggning Bästa metoder för att schemalägga uppgifter och möten
modul #12 Tidshantering för möten Tips för att hantera tid i möten och minimera onödiga möten
modul #13 E-posthantering Strategier för att hantera e-postkorgar och minska tid på e-post
modul #14 Task Management Tools Översikt över uppgiftshanteringsverktyg som Todoist, Trello och Asana
modul #15 Skapa en rutin Etablera en daglig rutin för att öka produktiviteten och minska stress
modul #16 Time Management for Multitasking Tips för att hantera flera uppgifter och projekt samtidigt
modul #17 Övervinna tidsslösande vanor Identifiera och bryta vanor som slösar tid och energi
modul #18 Hantera tidszoner och fjärrarbete Strategier för att hantera tidszoner och arbeta på distans
modul #19 Tidshantering för kreativa projekt Tips för att hantera tid på kreativa projekt och förbli inspirerad
modul #20 Hantera tid för lärande och personlig utveckling Strategier för att passa inlärning och personlig utveckling i ett hektiskt schema
modul #21 Undvika utbrändhet och egenvård Vikten av egenvård och undvika utbrändhet genom tidshantering
modul #22 Time Management for Entrepreneurs and Small Business Owners Unika tidshanteringsutmaningar och möjligheter för entreprenörer och småföretagare
modul #23 Time Management for Students Tips för att hantera tid som student, inklusive att balansera kurser och fritidsaktiviteter
modul #24 Implementera tidshanteringssystem Omsätta tidshanteringsstrategier i praktiken och skapa ett personligt system
modul #25 Kursavslutning och avslutning Planera nästa steg i Time Management-karriären
