modyuli #1 Xingheniso xa ku hlwela Ku twisisa leswaku ku hlwela i yini, nkucetelo wa kona eka vutomi bya siku na siku, na nkoka wo ku hlula.
modyuli #2 The Psychology of Procrastination Ku lavisisa swivangelo swa ntivo-miehleketo leswi nga xisekelo endzhaku ka ku hlwela, ku katsa na ku chava, ku vilela , na ku lava ku hetiseka.
modyuli #3 Tinxaka ta ku hlwela Ku kuma tinxaka to hambana ta ku hlwela, ku katsa na ku papalata ntirho, ku hlwela hi mintlhaveko, na ku hlwela ku teka swiboho.
modyuli #4 Vuyelo bya ku hlwela Ku twisisa vuyelo byo biha bya ku hlwela eka rihanyo ra miehleketo na miri, vuxaka, na tipakani ta ntirho.
modyuli #5 Ku Kuma Tindlela ta Wena to Hlwela Ku xopaxopa mikhuva ya munhu hi xiyexe na mahanyelo ku kuma swivumbeko na mikhuva ya munhu hi xiyexe yo hlwela.
modyuli #6 Ku Twisisa Ku Avela Ntirho Ku Kambisisa ntirho wa ku venga ntirho eka ku hlwela na tindlela to wu hlula.
modyuli #7 Ku Aka Ku Titiva Ku hluvukisa ku titiva ku lemuka swihlohloteri swa ku hlwela na swivumbeko swa miehleketo.
modyuli #8 Ku Veka Tipakani na ku Rhangisa Ku Dyondza tindlela leti tirhaka to veka tipakani na ku rhangisa emahlweni ku hlula ku hlwela.
modyuli #9 Ku tumbuluxa Xedulu na ku Namarhela eka yona Switsundzuxo leswi tirhaka swo tumbuluxa xiyimiso na ku hluvukisa mikhuva yo tshama u ri endleleni.
modyuli #10 Ku Hluvukisa Mintirho ku va leyi Lawulaka Chunks Ku dyondza ndlela yo avanyisa mintirho leyikulu yi va mintirho leyitsongo, leyi lawulaka ku hunguta ku hlwela.
modyuli #11 Matimba ya Thekiniki ya Pomodoro Ku nghenisa Thekiniki ya Pomodoro na ndlela leyi yi nga tirhisiwaka ha yona ku tlakusa vuhumelerisi na ku hunguta ku hlwela .
modyuli #12 Ku hlula ku navela ku hetiseka Maendlelo yo hlula ku navela ku hetiseka na ku amukela miehleketo ya ku kula.
modyuli #13 Ku aka Vutihlamuleri Tindlela to aka vutihlamuleri na ku kuma nseketelo wo tshama u ri endleleni na tipakani na mintirho.
modyuli #14 Ku Lawula Swiphiqo Switsundzuxo leswi tirhaka swo lawula swilo leswi kavanyetaka na ku hunguta swihlohloteri swa ku hlwela.
modyuli #15 Ku Aka Nsusumeto Maendlelo yo aka na ku hlayisa nsusumeto wo hlula ku hlwela.
modyuli #16 Ku Tirhisa Thekinoloji hi ku Vuyerisa Ku lavisisa switirhisiwa na ti-app leti nga pfunaka eka vulawuri bya nkarhi, nhlengeletano, na ku veka tipakani.
modyuli #17 Ku Hluvukisa Miehleketo ya Ku Kula Ku hlakulela miehleketo ya ku kula ku hlula ku hlwela na ku fikelela ku humelela.
modyuli #18 Ku Tumbuluxa Ku Hlwela- Ndhawu ya Mahala Tindlela to tumbuluxa ndhawu ya miri na miehleketo leyi tlakusaka vuhumelerisi na ku hunguta ku hlwela.
modyuli #19 Ku tirhana na ku hlwela eka Vuxaka Maendlelo yo vulavurisana na van'wana mayelana na ku hlwela na ku aka vuxaka bya rihanyo.
modyuli #20 Ku Lawula Ntshikelelo na Ku vilela Switsundzuxo leswi tirhaka swo lawula ntshikilelo na ku vilela ku hunguta ku hlwela.
modyuli #21 Ku Aka ku Tiyisela Ku hluvukisa ku tiyisela na ku tiyisela ku hlula ku hlwela na ku fikelela tipakani ta nkarhi wo leha.
modyuli #22 Ku tumbuluxa ku hlwela Pulani ya Xihatla Ku tumbuluxa pulani yo hlula ku hlwela eka swiyimo swa ntshikelelo wa le henhla.
modyuli #23 Ku Hlayisa Nhluvuko na ku Papalata ku tlhelela endzhaku Maendlelo yo hlayisa nhluvuko na ku papalata ku tlhelela endzhaku eka mikhuva ya khale yo hlwela.
modyuli #24 Tlangela Ku Humelela ka Wena Nkoka wo tlangela ku hlula lokutsongo na ku amukela nhluvuko eku hluleni ka ku hlwela.
modyuli #25 Ku Pfuxeta & Mahetelelo ya Khoso Ku pulana magoza lama landzelaka eka ntirho wa Procrastination: Causes & Solutions
U lunghekele ku dyondza, ku avelana ni ku phikizana?
