modyuli #1 Xingheniso xa Ku Lebula Swakudya Nkatsakanyo wa milawu ya ku Lebula swakudya na nkoka wo twisisa malebvu ya swakudya
modyuli #2 Food Label Anatomy Ku hambanisiwa ka swiphemu swo hambana swa lebula ya swakudya, ku katsa na phanele ya Tinhla ta Swakudya na nxaxamelo wa swiaki
modyuli #3 Phanele ya Tinhla ta Swakudya:Nkatsakanyo Ku twisisa phanele ya Tinhla ta Swakudya, ku katsa na vukulu bya ku phamela, tikhilojulu, na nhlayo ya swakudya
modyuli #4 Tisayizi ta ku phamela na Vulawuri bya Swiphemu Ku twisisa vukulu bya ku phamela, ndlela yo hlayela mimpimo ya siku na siku , na nkoka wa vulawuri bya xiphemu
modyuli #5 Macronutrients:Tikhabohaydreti, Tiphrotheyini, na Mafurha Languta hi vuenti eka tikhabohaydreti, tiphrotheyini, na mafurha, ku katsa na tinxaka, mintirho, na ku dyiwa loku ringanyetiweke ka siku na siku
modyuli #6 Micronutrients :Tivhithamini na Timinerali Languta hi vuenti tivhithamini na timinerali, ku katsa na mintirho, swihlovo, na ku dyiwa loku ringanyetiweke ka siku na siku
modyuli #7 Mimpimo ya Siku na Siku (DV):Ku twisisa Tiphesente Ku hlayela na ku twisisa mimpimo ya siku na siku, ku katsa na tiphesente na nutrient density
modyuli #8 Ingredient Lists:Decoding the Language Ku twisisa minxaxamelo ya swiaki, ku katsa na marito, swifunengeto, na swilo leswi nga vaka na ti allergen
modyuli #9 Swiengeteri swa Swakudya na Swihlayisi Ku kuma na ku twisisa swiengeteri swa swakudya na swihlayisi, ku katsa na swa xiviri swiwitsi na swiantswisi swa nantswo
modyuli #10 Swikoxo swa Malebvu:Xana Swi Vula Yini Hakunene? Ku twisisa swikoxo swa malebvu, ku katsa na ntumbuluko, wa organic, leswi nga riki na gluten, na leswi nga riki na mafurha ya le hansi
modyuli #11 Milawu ya ku Lebula:FDA vs. USDA Ku twisisa ku hambana exikarhi ka milawu ya ku lebula ya FDA na USDA, ku katsa na vulawuri na ku sindzisiwa
modyuli #12 Ku Lebula ka Organic na Non-GMO Languta hi vuenti eka ku lebula ka organic na non-GMO, ku katsa na maendlelo ya xitifikheti na swipimelo
modyuli #13 Swilo leswi nga tiyiseliki swakudya na ku nga tiyiseleleki Ku twisisa swiaki leswi tolovelekeke swa swakudya leswi nga twaliki na ku nga tiyiseleleki, ku katsa na gluten, lactose, na timanga
modyuli #14 Ku Lebula Swakudya swa Halal na Kosher Ku twisisa ku lebula ka swakudya swa Halal na Kosher, ku katsa na maendlelo ya xitifikheti na swipimelo swa swakudya
modyuli #15 Ku Lebula ka Vegan na Vegetarian Ku twisisa ku lebula ka vegan na vegetarian, ku katsa na maendlelo ya xitifikheti na swipimelo swa swakudya
modyuli #16 Chkele na Swiwitsi:Ku twisisa ku hambana Ku languta hi vuenti chukele na swiwitsi, ku katsa na swa ntumbuluko na swihlovo swo endliwa
modyuli #17 Ku Lebula Swakudya swa Swakudya swo Hlawuleka Ku twisisa ku lebula swakudya swa swakudya swo hlawuleka, ku katsa na keto, paleo, na FODMAP ya le hansi
modyuli #18 Ku Lebula swa Vuhlayiseki bya Swakudya Ku twisisa ku Lebula ka swakudya swa vuhlayiseki bya swakudya, ku katsa na leswinene hi, ku tirhisa hi, na ku xavisa hi masiku
modyuli #19 Ku Lebula ka Tiko ra Masungulo (COOL) Ku twisisa ku lebula ka tiko ra masungulo, ku katsa na milawu na ku sindzisiwa
modyuli #20 Ku Lebula ka le Mahlweni ka Phasela Ku twisisa ku lebula ka le mahlweni ka phasela, ku katsa na swifaniso, swikombiso, na vuxokoxoko bya swakudya
modyuli #21 Ku lebula swakudya na swakunwa leswi tirhaka Ku twisisa ku lebula ka swakudya na swakunwa leswi tirhaka, ku katsa na ti probiotics na switirhisiwa leswi tiyisiweke
modyuli #22 Ku pimanisa Swakudya Tilebhele:Nkongomiso lowu tirhaka Switsundzuxo leswi tirhaka swo pimanisa malebvu ya swakudya, ku katsa na ku kambela mintiyiso ya swakudya na minxaxamelo ya swiaki
modyuli #23 Milawu ya Tilebhele ta Swakudya eMisaveni Hinkwayo Nkatsakanyo wa milawu ya malebvu ya swakudya ematikweni yo hambana, ku katsa na EU, Canada , na Australia
modyuli #24 Ku Lebula eka E-Commerce na ku Xava eka Inthanete Ku twisisa ku lebula ka e-commerce na ku xava eka inthanete, ku katsa na milawu na maendlelo lamanene
modyuli #25 Ku Pfuxeta & Mahetelelo ya Khoso Ku pulana magoza lama landzelaka eka ntirho wa Ku Twisisa Tilebhele ta Swakudya
U lunghekele ku dyondza, ku avelana ni ku phikizana?
