77 Tindzimi
Logo

Mode ya ku Dyondza
10 Timodyuli / ~100 matluka
Mode ya Wizard
~25 Timodyuli / ~400 matluka
🎓
Endla xiendlakalo .

Swakudya na Vutivi bya Swakudya
( 25 Timodyuli )

modyuli #1
Xingheniso xa Swakudya na Swakudya
Nkatsakanyo wa nsimu ya swakudya na swakudya, nkoka wa swakudya eka rihanyo na mavabyi, na mpimo wa matirhelo eka vativi va swakudya lava tsarisiweke.
modyuli #2
Masungulo ya Swakudya
Masungulo ya swakudya, ku katsa na macronutrients, micronutrients, na metabolism ya eneji.
modyuli #3
Tikhabohaydreti
Tikhemikhali, mintirho, na swihlovo swa swakudya swa tikhabohaydreti, ku katsa na fibre, chukele, na switachi.
modyuli #4
Protein
Xivumbeko, mintirho, na swakudya swihlovo swa tiphrotheyini, ku katsa na tiamino acid na ku endliwa ka tiphrotheyini.
modyuli #5
Mafurha na Lipids
Tikhemikhali, mintirho, na swihlovo swa swakudya swa mafurha na lipids, ku katsa na ti triglycerides, cholesterol, na ti fatty acids.
modyuli #6
Tivhithamini na Timinerali
Mintirho, swihlovo swa swakudya, na mavabyi ya ku pfumaleka ka tivhithamini na timinerali, ku katsa na tivhithamini leti n’okaka eka mafurha na leti n’okaka ematini.
modyuli #7
Energy Metabolism
Nkatsakanyo wa metabolism ya eneji, ku katsa na tindlela leti humesaka eneji, vuhumelerisi bya ATP, na ku ringanisela ka eneji.
modyuli #8
Vulawuri bya ntiko
Misinya ya milawu ya vulawuri bya ntiko, ku katsa na ku ringanisela ka matimba, xivumbeko xa miri, na maendlelo ya swakudya yo hunguta miri na ku hlayisa.
modyuli #9
Nutrition Throughout the Life Cycle
Swilaveko swa swakudya na switsundzuxo swa switeji swo hambana swa vutomi, ku katsa na ku tika, ku mamisa, vuhlangi, vuhlangi, na vukulu lebyikulu.
modyuli #10
Swidyelo na Rihanyo
Vuxaka exikarhi ka swakudya na rihanyo, ku katsa na mavabyi lama nga tshungulekiki, ku fana na vuvabyi bya mbilu, vuvabyi bya chukele, na tinxaka to karhi ya khensa.
modyuli #11
Sayense ya Swakudya na Thekinoloji
Nkatsakanyo wa sayense ya swakudya na thekinoloji, ku katsa na ku lulamisiwa ka swakudya, ku hlayisiwa, na vuhlayiseki.
modyuli #12
Tisisiteme ta Swakudya na Ku Tiyisela
Tisisiteme ta swakudya na ku kondletela, ku katsa na swakudya vuhumelerisi, ku hangalasiwa, na ku tirhisiwa, na ku khumbeka ka mbango ka ku hlawula swakudya.
modyuli #13
Swiyenge swa Ndhavuko na Ntshamiseko wa Swakudya
Nkucetelo wa ndhavuko na ntshamisano eka ku hlawula swakudya na mikhuva yo dya, ku katsa na mindhavuko ya swakudya, maendlelo ya swakudya, na swipimelo swa swakudya.
modyuli #14
Ku Kamberiwa na ku Kambela Swakudya
Misinya na tindlela ta ku kambela swakudya, ku katsa na ku kamberiwa ka swakudya, ku kambela, na ku kambela.
modyuli #15
Ndlela ya Nkhathalelo wa Swakudya
Ndlela ya nhlayiso wa swakudya, ku katsa na ku kamberiwa ka swakudya, ku kambela swakudya, ku pulana ka nhlayiso wa swakudya, ku tirhisiwa, na ku veka tihlo.
modyuli #16
Vutshunguri bya Swakudya bya swa Vutshunguri
Ku tirhisiwa ka milawu ya swakudya eka ku sivela na ku tshungula mavabyi, ku katsa na vuvabyi bya chukele, mavabyi ya mbilu na misiha, na ku nyuhela ngopfu.
modyuli #17
Food Allergies and Intolerances
Ku nga twanani na swakudya na ku nga tiyiseleleki, ku katsa na swivangelo, swikombiso, ku kumiwa ka vuvabyi, na vulawuri.
modyuli #18
Swakudya swa matsavu na swo hlawuleka
Swakudya swa matsavu, ku katsa na tinxaka, swakudya leswi ringaneleke, na ku pulana swakudya, xikan’we na swakudya swin’wana swo hlawuleka, ku fana na swakudya leswi nga riki na gluten na lactose.
modyuli #19
Sports Nutrition
Swakudya swa mintlangu na ku endla vutiolori, ku katsa na swilaveko swa eneji, swilaveko swa macronutrient, na tindlela ta mati.
modyuli #20
Nutrition and Mental Health
Vuxaka exikarhi ka swakudya na rihanyo ra miehleketo, ku katsa na nkucetelo wa swakudya eka miehleketo, ntirho wa ku twisisa, na vuhlayiseki bya miehleketo.
modyuli #21
Swidyelo na Rihanyo ra Mani na Mani
Ntirho wa swakudya eka rihanyo ra vaaki, ku katsa na tipholisi ta swakudya, minongonoko, na vukorhokeri, na timhaka ta swakudya swa misava hinkwayo.
modyuli #22
Pholisi ya Swakudya na Swakudya
Pholisi ya swakudya na swakudya, ku katsa na tisisiteme ta swakudya, nsirhelelo wa swakudya, na milawu na swiletelo leswi fambelanaka na swakudya.
modyuli #23
Ndzavisiso eka Swakudya na Vutivi bya Swakudya
Dizayini, ku tirhisiwa, na nhlamuselo ya tidyondzo ta ndzavisiso eka swakudya na swakudya, ku katsa na tipulani ta tidyondzo, nxopaxopo wa datha, na mahanyelo ya ndzavisiso.
modyuli #24
Nhluvukiso wa Xiphurofexinali eka Swakudya na Swakudya
Minkarhi ya nhluvukiso wa xiphurofexinali na mintlhontlho eka swakudya na swa swakudya , ku katsa na switifiketi, tilayisense, na dyondzo yo ya emahlweni.
modyuli #25
Ku Pfuxeta & Mahetelelo ya Khoso
Ku pulana magoza lama landzelaka eka ntirho wa Nutrition and Dietetics


U lunghekele ku dyondza, ku avelana ni ku phikizana?

Mupfuni wa Dyondzo ya Ririmi
na Nseketelo wa Rito

Avuxeni! Xana u lunghekele ku sungula? A hi ringeteni microphone ya wena.
Vukorhokeri bya vutshila 2025 @ wizape.com
Timfanelo Hinkwato Ti Hlayisiwile
XITLHOKOVETSELO-HI SWONAPHOLISI YA VUXOKOXOKO