modyuli #1 Xingheniso xa Swakudya swa Vadyuhari Nkatsakanyo wa nkoka wa swakudya eka vanhu lavakulu lava dyuhaleke, na swikongomelo swa khoso
modyuli #2 Ku Cinca ka Miri hi ku Dyuhala Ku twisisa ndlela leyi ku dyuhala ku khumbaka swilaveko swa swakudya swa miri ha yona
modyuli #3 Swilaveko swa swakudya eka vanhu lavakulu lava dyuhaleke Languta hi vuenti eka ku dyiwa loku ringanyetiweke ka siku na siku ka swakudya swa nkoka eka ku dyuhala loku hanyeke kahle
modyuli #4 Timhaka ta Rihanyo leti Tolovelekeke leti Fambelanaka na Swakudya Ku burisana hi timhaka ta rihanyo leti tolovelekeke eka vanhu lavakulu lava dyuhaleke, ku fana na ku pfumaleka ka swakudya leswi ringaneleke, osteoporosis, na vuvabyi bya chukele
modyuli #5 Ntirho wa Swakudya eka Vulawuri bya Mavabyi lama nga Heriki Ku kambisisa vuyelo bya swakudya eka mavabyi lama nga tshungulekiki lama tolovelekeke eka vanhu lavakulu lava dyuhaleke
modyuli #6 Ku Cinca ka Switwi na Ku Tsakela Swakudya Ku twisisa ndlela leyi switwi swi cincaka ha yona hi ku dyuhala swi khumba ku tsakela swakudya na mikhuva yo dya
modyuli #7 Maqhinga yo Hlela Swakudya eka Vanhu lavakulu lavakulu Ku nghenelela eka milawu ya ku pulana swakudya na tindlela ta vanhu lavakulu lava dyuhaleke
modyuli #8 Ku Hluvula Swihinga eka Ku Dya ka Rihanyo Ku kuma na ku lulamisa swihinga leswi tolovelekeke ku ya eka swakudya leswi nga ni rihanyo eka vanhu lavakulu lava dyuhaleke
modyuli #9 Ku Kamberiwa na Ku Kamberiwa ka Swakudya Switirhisiwa na tithekiniki to kambela na ku kambela khombo ra swakudya eka vanhu lavakulu lava dyuhaleke
modyuli #10 Ku tumbuluxa Pulani ya Swakudya leswi endleriweke Munhu Nkongomiso wa magoza hi magoza ku ku tumbuluxa pulani ya swakudya leyi lulamisiweke eka munhu lonkulu loyi a dyuhaleke
modyuli #11 Swilaveko swa mati na Mati Nkoka wa mati lama ringaneleke eka vanhu lavakulu lava dyuhaleke, na tindlela to tlakusa ku dyiwa ka mati
modyuli #12 Vuhlayiseki bya Swakudya na ku Khoma Maendlelo lamanene ya vuhlayiseki bya swakudya na ku khoma ku sivela mavabyi lama tlulelaka hi swakudya eka vanhu lavakulu lava dyuhaleke
modyuli #13 Ku sweka Munhu:Ku Lunghiselela Swakudya na Vuhlayiseki Switsundzuxo na tindlela to lunghiselela swakudya leswi hlayisekeke na ku olova eka vanhu lavakulu lava dyuhaleke lava tshamaka va ri voxe
modyuli #14 Ku Dya Ehandle na Ku Tihlanganisa na Vanhu Ku dya Swiletelo swa ku dya swakudya leswi nga ni rihanyo loko u dya ehandle, na nkoka wa ku dya swakudya swa ntshamisano eka vanhu lavakulu lava dyuhaleke
modyuli #15 Ndyangu na Rihanyo ra Miehleketo Vuxaka lebyi rharhanganeke exikarhi ka swakudya na rihanyo ra miehleketo eka vanhu lavakulu lava dyuhaleke
modyuli #16 Ku dya swakudya na Ntirho wa Vutivi Ntirho wa swakudya eku seketeleni ka rihanyo ra ku twisisa na ku sivela vuvabyi bya ku pfilunganyeka ka mianakanyo
modyuli #17 Ku Tsakela ka Ndhavuko na Munhu Ku tekela enhlokweni ku tsakela ka ndhavuko na ka munhu hi xiyexe eka ku pulana swakudya eka vanhu lavakulu lava dyuhaleke
modyuli #18 Ku seketela Vanhu lavakulu lavakulu lava nga na vuvabyi bya ku pfilunganyeka ka mianakanyo Maendlelo yo seketela vanhu lavakulu lava dyuhaleke lava nga na vuvabyi bya ku pfilunganyeka ka mianakanyo na vahlayisi va vona hi ku pulana swakudya na swakudya
modyuli #19 Minongonoko na Switirhisiwa swa ku Nyikiwa ka Swakudya Nkatsakanyo wa minongonoko yo yisa swakudya na switirhisiwa leswi kumekaka ku seketela vanhu lavakulu lava dyuhaleke
modyuli #20 Ku pfumaleka ka Nsirhelelo wa Swakudya na Mfikelelo Ku lulamisa timhaka ta ku pfumaleka ka swakudya na mfikelelo eka vanhu lavakulu lava dyuhaleke, ku katsa na swo famba na ku rhumeriwa ka swakudya
modyuli #21 Nseketelo na Dyondzo ya Muhlayisi Nkoka wa nseketelo wa muhlayisi na dyondzo eku tlakuseni ka mikhuva ya swakudya leswi nga na rihanyo eka vanhu lavakulu lava dyuhaleke
modyuli #22 Thekinoloji na Swakudya Ku tirhisa thekinoloji ku seketela mikhuva ya swakudya leswi nga na rihanyo na ku pulana swakudya eka vanhu lavakulu lava dyuhaleke
modyuli #23 Nseketelo wa swakudya eka swiyimo swa vaaki Nseketelo wa swakudya eka swivandla swa vaaki, ku fana na tisenthara ta vanhu lavakulu na minongonoko ya swakudya swa nhlengeletano
modyuli #24 Ndyangu wa Vadyuhari eka Nkhathalelo wa Nkarhi wo Leha Nseketelo wa swakudya eka swivandla swa nhlayiso wa nkarhi wo leha, ku katsa na switirhisiwa swa vuongori bya vuswikoti na vutomi byo pfuniwa
modyuli #25 Ku Pfuxeta & Mahetelelo ya Khoso Ku pulana magoza lama landzelaka eka ntirho wa Elderly Nutrition & Meal Planning
U lunghekele ku dyondza, ku avelana ni ku phikizana?
