модуль #1 Введение в целостное питание Изучение принципов и философии целостного питания
модуль #2 Значение питания для общего здоровья Понимание влияния питания на физическое и психическое благополучие
модуль #3 Понимание макронутриентов Углубленный взгляд на углеводы, белки и жиры: функции, источники и оптимальное потребление
модуль #4 Микронутриенты: витамины и минералы Роль витаминов и минералов в поддержании здоровья и профилактике заболеваний
модуль #5 Пищеварение и всасывание Как организм расщепляет и использует питательные вещества
модуль #6 Ось кишечник-мозг Сложная связь между здоровьем кишечника и когнитивной функцией
модуль #7 Воспаление и питание Влияние диеты на воспаление и хронические заболевания
модуль #8 Пищевая чувствительность и непереносимость Выявление и лечение распространенных пищевых чувствительности и непереносимости
модуль #9 Питание для иммунной функции Повышение иммунитета с помощью диеты и образа жизни
модуль #10 Питание для психического здоровья Роль питания в управлении психическими заболеваниями
модуль #11 Целостные подходы к управлению весом Сбалансированный подход к достижению и поддержанию здорового веса
модуль #12 Женское здоровье и питание Стратегии питания и образа жизни для женского здоровья и гормонального баланса
модуль #13 Мужское здоровье и питание Стратегии питания и образа жизни для мужского здоровья и гормонального баланса
модуль #14 Питание для энергии и производительности Оптимизация питания для физической работоспособности и уровней энергии
модуль #15 Целостное питание при хронических состояниях Стратегии питания и образа жизни для управления хроническими заболеваниями
модуль #16 Питание и профилактика рака Роль питания в профилактике и лечении рака
модуль #17 Пища как лекарство Использование пищи в терапевтических целях для профилактики и лечения болезнь
модуль #18 Питание и экологическая устойчивость Влияние выбора продуктов питания на окружающую среду и устойчивые методы питания
модуль #19 Чтение этикеток и покупка продуктов Навигация по этикеткам продуктов питания и принятие обоснованных решений о покупке продуктов
модуль #20 Планирование и приготовление пищи Практические советы по планированию и приготовлению пищи для целостной диеты
модуль #21 Осознанное питание и интуитивное питание Развитие здоровых отношений с едой и приемом пищи
модуль #22 Работа с клиентами: целостный подход Практическое применение целостного питания в работе с клиентами
модуль #23 Построение бизнеса для специалистов по целостному питанию Маркетинговые и бизнес-стратегии для построения успешной практики целостного питания
модуль #24 Оставаться в курсе событий в этой области: непрерывное образование Важность постоянного образования и быть в курсе событий в области целостного питания
модуль #25 Подведение итогов и заключение курса Планирование следующих шагов в карьере в области целостного питания
