модуль #1 Введение в мастерство управления временем Обзор курса, цели и почему управление временем имеет решающее значение для успеха
модуль #2 Понимание того, кто теряет время Определение распространенных привычек, ведущих к потере времени, и понимание их влияния на производительность
модуль #3 Постановка целей SMART Узнайте, как ставить конкретные, измеримые, достижимые, актуальные и ограниченные по времени цели для максимального успеха
модуль #4 Эффективная расстановка приоритетов в задачах Методы расстановки приоритетов в задачах на основе важности и срочности
модуль #5 Метод Pomodoro Использование метода Pomodoro для повышения концентрации и производительности
модуль #6 Блокировка времени Планирование задач на фиксированные, непрерывные блоки времени для максимальной эффективности
модуль #7 Борьба с отвлекающими факторами Стратегии минимизации отвлекающих факторов и сохранения сосредоточенности
модуль #8 Управление почтовым ящиком Лучшие практики управления почтовым ящиком и сокращение перегрузки электронной почтой
модуль #9 Сила пакетной обработки Группировка похожих задач для снижения затрат на переключение и повышения производительности
модуль #10 Избегание многозадачности Почему многозадачность — это миф и как сосредоточиться на одной задаче за раз
модуль #11 Планирование простоев Важность планирования простоев и отдыха для производительности и благополучия
модуль #12 Управление временем для совещаний Как сделать совещания более эффективными и продуктивными
модуль #13 Избегание прокрастинации Стратегии преодоления прокрастинации и начала работы над важными задачами
модуль #14 Автоматизация задач и делегирование Как автоматизировать и делегировать задачи для освобождения времени и повышения производительности
модуль #15 Управление временем для команд Стратегии эффективного управления временем в командной среде
модуль #16 Использование технологий в своих интересах Инструменты и приложения для отслеживания времени, поддержания организованности и повышения производительности
модуль #17 Преодоление препятствий в управлении временем Распространенные препятствия на пути к эффективному Управление временем и как их преодолеть
модуль #18 Создание системы управления временем Создание индивидуальной системы управления временем, которая работает для вас
модуль #19 Управление временем для баланса между работой и личной жизнью Стратегии достижения здорового баланса между работой и личной жизнью
модуль #20 Искусство говорить«нет» Как сказать«нет»несущественным задачам и защитить свое время
модуль #21 Управление временем для предпринимателей Особые соображения для предпринимателей и владельцев малого бизнеса
модуль #22 Просмотр и корректировка вашей системы управления временем Регулярный просмотр и корректировка вашей системы управления временем для максимальной эффективности
модуль #23 Освоение ежедневной рутины Создание ежедневной рутины, которая настроит вас на успех
модуль #24 Подведение итогов и заключение курса Планирование следующих шагов в карьере Мастера тайм-менеджмента
