модуль #1 Введение в эмоциональный интеллект Понимание концепции эмоционального интеллекта, его важности и того, как он влияет на личные и профессиональные отношения
модуль #2 Самосознание: Основы эмоционального интеллекта Выявление своих эмоциональных триггеров, ценностей и мотиваций для более глубокого понимания себя
модуль #3 Понимание эмоций: Распознавание и маркировка эмоций Определение и понимание различных эмоций, включая их физические и психологические эффекты
модуль #4 Эмоциональная регуляция: Эффективное управление эмоциями Разработка стратегий для управления и регулирования своих эмоций здоровым и конструктивным способом
модуль #5 Эмпатия: Понимание точек зрения других Развитие навыков эмпатии и активного слушания для улучшения отношений и разрешения конфликтов
модуль #6 Эффективное общение: Ключ к построению прочных отношений Развитие навыков напористого общения для эффективного самовыражения и построения более крепких отношений
модуль #7 Самомотивация: Стратегии личностного роста и Развитие Развитие навыков самомотивации для достижения личных и профессиональных целей
модуль #8 Социальные навыки: построение и поддержание отношений Развитие социальных навыков для построения и поддержания отношений, включая нетворкинг и построение профессиональных связей
модуль #9 Распознавание эмоционального интеллекта у других Определение и оценка эмоционального интеллекта у других и понимание его влияния на ваши отношения
модуль #10 Эмоциональный интеллект на рабочем месте Понимание важности эмоционального интеллекта на рабочем месте, включая эффективную коммуникацию, командную работу и лидерство
модуль #11 Разрешение конфликтов: управление конфликтами с помощью эмоционального интеллекта Разработка стратегий эффективного разрешения конфликтов с использованием эмоционального интеллекта
модуль #12 Повышение устойчивости: преодоление стресса и невзгод Разработка стратегий повышения устойчивости и преодоления стресса и невзгод
модуль #13 Эмоциональный интеллект и лидерство Понимание роли эмоционального интеллекта в лидерстве, включая вдохновение и мотивацию других
модуль #14 Коучинг и обратная связь: Развитие Другие с эмоциональным интеллектом Развитие навыков коучинга и обратной связи для поддержки роста и развития других
модуль #15 Эмоциональный интеллект и благополучие Понимание взаимосвязи между эмоциональным интеллектом и общим благополучием, включая психическое и физическое здоровье
модуль #16 Исследования случаев эмоционального интеллекта Примеры из реальной жизни и исследования случаев, иллюстрирующие применение эмоционального интеллекта в личных и профессиональных контекстах
модуль #17 Разработка плана действий по эмоциональному интеллекту Создание индивидуального плана действий по развитию эмоционального интеллекта и достижению целей
модуль #18 Преодоление проблем эмоционального интеллекта Устранение распространенных проблем и препятствий на пути развития эмоционального интеллекта
модуль #19 Эмоциональный интеллект и разнообразие, равенство и инклюзивность Понимание роли эмоционального интеллекта в содействии разнообразию, равенству и инклюзивности
модуль #20 Эмоциональный интеллект в личных отношениях Применение эмоционального интеллекта для построения более крепких и значимых личных отношений
модуль #21 Эмоциональный интеллект и технологии Понимание влияния технологий об эмоциональном интеллекте и отношениях
модуль #22 Эмоциональный интеллект и развитие карьеры Развитие эмоционального интеллекта для улучшения карьерных перспектив и профессионального роста
модуль #23 Создание культуры эмоционального интеллекта Формирование культуры эмоционального интеллекта в командах и организациях
модуль #24 Эмоциональный интеллект и осознанность Связь между эмоциональным интеллектом и практиками осознанности
модуль #25 Подведение итогов и заключение курса Планирование следующих шагов в карьере по развитию эмоционального интеллекта
