модуль #1 Введение в релаксационную терапию Обзор релаксационной терапии, ее преимуществ и ее применения
модуль #2 Наука релаксации Понимание физиологических и психологических эффектов релаксации на организм
модуль #3 Типы релаксационных техник Изучение различных релаксационных техник, включая прогрессивную мышечную релаксацию, визуализацию и осознанность
модуль #4 Оценка и скрининг для релаксационной терапии Изучение того, как оценивать клиентов для релаксационной терапии и выявлять противопоказания
модуль #5 Создание расслабляющей среды Проектирование терапевтического пространства, способствующего расслаблению и спокойствию
модуль #6 Дыхательные техники для релаксации Обучение клиентов эффективным дыхательным техникам для снижения стресса и беспокойства
модуль #7 Прогрессивная мышечная релаксация Обучение клиентов прогрессивным мышечным техникам релаксации для снятия физического напряжения
модуль #8 Визуализация и управляемое воображение Использование визуализации и управляемого воображение для содействия расслаблению и снижения боль
модуль #9 Осознанность и медитация Внедрение техник осознанности и медитации для содействия расслаблению и снижения стресса
модуль #10 Аутогенная тренировка Обучение клиентов техникам аутогенной тренировки для содействия расслаблению и снижения тревожности
модуль #11 Йога и релаксация Изучение преимуществ йоги для расслабления и снижения стресса
модуль #12 Релаксация при тревоге и депрессии Использование техник релаксации для управления тревогой и депрессией
модуль #13 Релаксация для управления болью Использование техник релаксации для уменьшения хронической боли и дискомфорта
модуль #14 Релаксация при нарушениях сна Использование техник релаксации для улучшения качества и продолжительности сна
модуль #15 Работа с особыми группами населения Адаптация техник релаксации для особых групп населения, таких как дети, пожилые люди и люди с ограниченными возможностями
модуль #16 Маркетинг и создание практики релаксационной терапии Советы и стратегии для создания успешной практики релаксационной терапии
модуль #17 Этика и границы в релаксации Терапия Понимание этических принципов и границ в релаксационной терапии
модуль #18 Культурная компетентность в релаксационной терапии Культурно-чувствительные практики релаксационной терапии и соображения
модуль #19 Технологии и релаксационная терапия Использование технологий для улучшения релаксационной терапии, включая приложения и онлайн-платформы
модуль #20 Исследования и практика, основанная на доказательствах Изучение исследований и доказательств в поддержку релаксационной терапии
модуль #21 Интеграция релаксационной терапии с другими методами Сочетание релаксационной терапии с другими методами лечения, такими как когнитивно-поведенческая терапия и физиотерапия
модуль #22 Исследования случаев в релаксационной терапии Исследования реальных случаев и примеры релаксационной терапии на практике
модуль #23 Распространенные проблемы и решения Устранение распространенных проблем и препятствий в релаксационной терапии
модуль #24 Самообслуживание для релаксационных терапевтов Важность самообслуживания для релаксационных терапевтов и стратегии поддержания хорошего самочувствия
модуль #25 Подведение итогов и заключение курса Планирование следующих шагов в карьере специалиста по релаксации
