77 забон
Logo

Режими шогирд
10 Модулҳо / ~100 саҳифаҳо
Ҳолати ҷодугар
~25 Модулҳо / ~400 саҳифаҳо
🎓
Чорабинӣ эҷод кунед

Мувозинати кор ва ҳаёти оилавӣ
( 25 Модулҳо )

модуль #1
Муқаддима ба тавозуни кор ва зиндагӣ
Баррасии аҳамияти мувозинати кор ва ҳаёти оилавӣ
модуль #2
Дарки арзишҳо ва афзалиятҳои шумо
Муайян кардани арзишҳои шахсӣ ва оилавии шумо барои қабули қарорҳои мутавозин
модуль #3
Арзёбӣ Мувозинати ҷории шумо кор ва зиндагии шумо
Арзёбии вазъи кунунии шумо ва муайян кардани самтҳои беҳбуд
модуль #4
Муқаррар кардани сарҳадҳо
Омӯзиши гуфтани не ва муқаррар кардани маҳдудиятҳои воқеӣ бо ӯҳдадориҳои кор ва оила
модуль #5
Стратегияи идоракунии вақт
Усулҳои самараноки идоракунии вақт дар кор ва хона
модуль #6
Бартарият додани нигоҳубини худ
Аҳамияти нигоҳубини саломатии ҷисмонӣ ва рӯҳии шумо
модуль #7
Муошират бо шарик ва оилаи худ
Самар стратегияҳои муошират барои таъмини ҳама дар як саҳифа
модуль #8
Идоракунии стресс вобаста ба кор
Усулҳои коҳиш додани стресс ва изтироби вобаста ба ӯҳдадориҳои корӣ
модуль #9
Ташкили ҷадвали коркунанда
Таҳияи ҷадвали воқеӣ ки ӯҳдадориҳои кор ва оиларо мувозинат мекунад
модуль #10
Чавъӣ ва мутобиқшавӣ
Омӯзиши чандир будан ва мутобиқ шудан ба шароити тағйирёбанда
модуль #11
Супориш ва аутсорсинг
Муайян кардани вазифаҳое, ки метавонанд барои озод кардани вақт ва энергия
модуль #12
Технология ва мувозинати кор-ҳаёт
Истифодаи технология барои беҳтар кардани мувозинати кор ва зиндагӣ, на ба он монеа кардан
модуль #13
Аз нав арзёбӣ кардани ҳадафҳои касбии шумо
Бо назардошти он, ки ҳадафҳои касбии шумо бо шумо чӣ гуна мувофиқат мекунанд. арзишҳои шахсӣ ва оилавӣ
модуль #14
Ташаккул додани шабакаи дастгирӣ
Ташаккул додани шабакаи дӯстон, оила ва ҳамкорон, ки метавонанд дастгирии эмотсионалӣ расонанд
модуль #15
Идоракунии нигоҳубини кӯдак ва маориф
Стратегияҳои идоракунии нигоҳубини кӯдак ва масъулиятҳои таълимӣ хангоми кор
модуль #16
Гамхорй дар бораи падару модарон ва хешовандони пиронсол
Идораи масъулияти нигохубини падару модари пиронсол ва хешовандон
модуль #17
Нигох доштани муносибатхои ошикона
Расидани муносибатхои ошикона хангоми мувозинати кор ва масъулиятхои оилави
модуль #18
Идоракунии молия ва буҷет
Стратегияи самараноки идоракунии молия ва буҷет барои тамоми оила
модуль #19
Ташаккули анъанаҳо ва расму оинҳои оилавӣ
Инкишоф додани анъанаҳо ва расму оинҳои пурмазмуни оилавӣ барои таҳкими робитаҳо
модуль #20
Танаффусҳо ва машқҳои худшиносӣ. -Шафқат
Аҳамияти танаффусҳо ва амалияи ҳамдардӣ ҳангоми мубориза барои мувозинати кор ва ӯҳдадориҳои оилавӣ
модуль #21
Тағйироти касб ва тағиротҳо
Идоракунии гузариш ва тағирот ҳангоми нигоҳ доштани тавозуни кор ва ҳаёт
модуль #22
Нигоҳ доштани шахсият ва маҳфилҳои шахсӣ
Нифзи шахсияти шахсӣ ва машғул шудан ба маҳфилҳои берун аз ӯҳдадориҳои корӣ ва оилавӣ
модуль #23
Ташаккули устуворӣ ва мубориза бо нокомиҳо
Ташаккул додани устуворӣ ва стратегияҳои мубориза бо вайрон шудани мувозинати кор ва зиндагӣ
модуль #24
Ташаккули дурнамои дарозмуддат
Ташаккул додани дурнамои дарозмуддат барои ноил шудан ва нигоҳ доштани тавозуни кор ва зиндагӣ
модуль #25
Ҷамъбасти курс ва хулоса
Банақшагирии қадамҳои оянда дар мувозинати кор ва ҳаёти оилавӣ


Ёрдамчии омӯзиши забон
бо дастгирии овозӣ

Салом! Омодаед ба оғоз? Биёед микрофони шуморо санҷем.
  • Logo
ЗАХИРАХОИ ОНЛАЙН
ДАР БОРАИ WIZAPE
ОНЛАЙН ПОРТАЛ
  • ▶
Афзалияти мо ин аст, ки пеш аз баррасии барориши нишона инкишоф додани ҷомеаи фаъол. Бо тамаркуз ба ҷалб ва дастгирӣ, мо метавонем барои рушди устувор заминаи мустаҳкам эҷод кунем. Биёед инро якҷоя созем!
Мо ба вебсайти худ намуди нав ва ҳисси нав медиҳем! 🎉 Бохабар бошед, ки мо дар паси парда кор мекунем, то таҷрибаи шуморо беҳтар созем.
Ба сайти таҷдидшуда, ки ҳамвортар ва бо хусусиятҳои нав пур шудааст, омода шавед. Ташаккур ба шумо барои сабр. Чизҳои бузург меоянд!

Ҳуқуқи муаллифӣ 2024 @ WIZAPE.com
Ҳамаи ҳуқуқ маҳфуз аст
БО МО ТАМОС ГИРЕДСИЁСАТИ КОРБУРДИ МАЪЛУМОТИ ШАХСӢ