Біртұтас тамақтану
( 25 Модульдер )

модуль #1
Біртұтас тамақтануға кіріспе
Біртұтас тамақтанудың принциптері мен философиясын зерттеу

модуль #2
Жалпы денсаулық үшін тамақтанудың маңыздылығы
Тамақтанудың физикалық және психикалық әл-ауқатқа әсерін түсіну

модуль #3
Түсіну. Макронутриенттер
Көмірсуларға, ақуыздарға және майларға терең шолу: функциялары, көздері және оңтайлы қабылдау

модуль #4
Микроэлементтер: витаминдер мен минералдар
Денсаулықты сақтау және аурудың алдын алудағы витаминдер мен минералдардың рөлі

модуль #5
Ас қорыту және сіңіру
Дене қоректік заттарды қалай ыдырайды және пайдаланады

модуль #6
Ішек-ми осі
Ішек денсаулығы мен когнитивті функция арасындағы күрделі байланыс

модуль #7
Қабыну және тамақтану
Диетаның қабынуға және созылмалы ауруға әсері

модуль #8
Тағамға сезімталдық пен төзімсіздік
Тағамға жалпы сезімталдық пен төзімсіздіктерді анықтау және басқару

модуль #9
Иммундық функция үшін тамақтану
Дета мен өмір салты арқылы иммунитетті арттыру

модуль #10
Психикалық денсаулық үшін тамақтану
Психикалық денсаулық жағдайын басқарудағы тамақтанудың рөлі

модуль #11
Салмақты басқаруға арналған тұтас тәсілдер
Дұрыс салмаққа қол жеткізу және оны сақтауға теңгерімді көзқарас

модуль #12
Әйелдердің денсаулығы және тамақтануы
Әйелдердің денсаулығы мен гормоналды теңгеріміне арналған тамақтану және өмір салты стратегиялары

модуль #13
Ерлердің денсаулығы және тамақтануы
Ерлердің денсаулығы мен гормоналды теңгеріміне арналған тамақтану және өмір салты стратегиялары

модуль #14
Энергия мен өнімділік үшін тамақтану
Тамақтануды оңтайландыру физикалық өнімділік пен қуат деңгейлері үшін

модуль #15
Созылмалы жағдайларға арналған тұтас тамақтану
Созылмалы ауруларды басқаруға арналған тамақтану және өмір салты стратегиялары

модуль #16
Тамақтану және қатерлі ісіктің алдын алу
Окологиялық аурулардың алдын алу және емдеудегі тамақтанудың рөлі

модуль #17
Азық-түлік медицина ретінде
Аурудың алдын алу және емдеу үшін тағамды емдік мақсатта пайдалану

модуль #18
Тамақтану және экологиялық тұрақтылық
Тамақ таңдауының қоршаған ортаға әсері және тұрақты тамақтану тәжірибесі

модуль #19
Жапсырмаларды оқу және азық-түлік Шопинг
Азық-түлік этикеткаларын шарлау және азық-түлік сатып алу туралы негізделген шешімдерді қабылдау

модуль #20
Тамақ жоспарлау және дайындау
Тамақтануды жоспарлау және тұтас диетаға дайындау бойынша практикалық кеңестер

модуль #21
Ақылмен тамақтану және интуитивтік тамақтану
Дамыту тағаммен және тамақтанумен салауатты қарым-қатынас

модуль #22
Клиенттермен жұмыс: тұтас көзқарас
Клиент жұмысындағы тұтас тамақтанудың практикалық қолданылуы

модуль #23
Біртұтас диетологтарға арналған бизнес құру
Маркетинг және бизнес стратегиялары табысты біртұтас тамақтану тәжірибесі

модуль #24
Салада өзекті болып қалу: Үздіксіз білім беру
Біртұтас тамақтану саласында үздіксіз білім берудің және өзекті болып қалудың маңыздылығы

модуль #25
Курсты қорытындылау және қорытындылау
Біртұтас тамақтану мансабындағы келесі қадамдарды жоспарлау

Білуге, бөлісуге және бәсекелесуге дайынсыз ба?

Авторлық құқық 2025 @ Wizape.com
Барлық құқықтар қорғалған