модуль #1 Мақсат қоюға кіріспе Курсқа қош келдіңіз! Бұл модульде мақсат қоюдың маңыздылығын және оның сіздің өміріңізге қалай әсер ететінін жақсы зерттеңіз.
модуль #2 Сіздің себебін түсіну Мақсатыңызды және мақсат қоюдың артындағы мотивацияңызды ашу. Өзіңіздің негізгі құндылықтарыңыз бен құмарлықтарыңызды анықтаңыз.
модуль #3 SMART мақсаттарды қою Жетістікке әкелетін нақты, өлшенетін, қол жеткізуге болатын, өзекті және уақытқа байланысты мақсаттарды қалай қою керектігін үйреніңіз.
модуль #4 Позитивті ойлаудың күші. Оң ойлауды қалай дамытуға және теріс өз-өзіне сөйлеуді және шектейтін сенімдерді жеңуге болады.
модуль #5 Үлкен мақсаттарды кішігірім мақсаттарға бөлу Әрекет жоспарын құруды және үлкен мақсаттарды кішірек, басқарылатынға бөлуді үйреніңіз. тапсырмалар.
модуль #6 Көріністер тақтасын жасау Мақсаттарыңыз бен тілектеріңіздің көрнекі көрінісін жасауға арналған практикалық жаттығу.
модуль #7 Қолдау желісін құру Өзіңізді қолдайтын және жігерлендіретін адамдармен қоршау. сіздің мақсаттарыңыз.
модуль #8 Қорқыныш пен күмәнді жеңу Мақсатыңызға жетуге кедергі болатын қорқынышты, күмәнді және өз-өзіне күмәндануды жеңу стратегиялары.
модуль #9 Уақытты басқару және басымдық беру Қалай болатынын біліңіз. тапсырмаларға басымдық беру, уақытты тиімді басқару және алаңдататын нәрселерді жою.
модуль #10 Өмірдің әртүрлі салаларына мақсат қою Мансап, қарым-қатынас, денсаулық және қаржыны қоса алғанда, өмірдің әртүрлі салаларына мақсат қоюды зерттеңіз.
модуль #11 Мақсатқа жету жоспарын құру Мақсатқа жету үшін кезең-кезеңмен жоспарды әзірлеу, соның ішінде межелер мен мерзімдер.
модуль #12 Прогрессті бақылау және табыстарды атап өту Прогрессті бақылауды үйреніңіз, шағын жеңістерді тойлаңыз. , және мотивацияны сақтаңыз.
модуль #13 Кейінге қалдыруды жеңу Кейінге қалдыруды жеңу және мақсаттарыңызға назар аудару стратегиялары.
модуль #14 Төзімділік пен табандылықты қалыптастыру Кеңсіздіктерден қайта оралу және алға қойған мақсатқа берік болу дағдыларын дамыту сіздің мақсаттарыңыз.
модуль #15 Жауапкершіліктің күші Есеп беру бойынша серіктесті қалай табуға және мақсаттарыңызға адал болып қалуға болады.
модуль #16 Мотивация және шоғырлану Мотивация, шоғырлану және міндеттемені сақтау әдістері уақыт өте келе сіздің мақсаттарыңыз.
модуль #17 Мақсатқа жету стратегиялары Мақсатыңызға жетудің кеңейтілген стратегиялары, соның ішінде Помодоро техникасы және топтастыру.
модуль #18 Стресс пен күйзелуді басқару Стрессті басқаруды және шаршауды болдырмауды үйреніңіз. мақсаттарыңызға жету кезінде.
модуль #19 Өсу туралы ой-пікірді сақтау Өсу ой-пікірін қалай дамытып, оқуды және мақсаттарыңызға қарай өсуді жалғастыруға болады.
модуль #20 Ерекше кезеңдер мен жетістіктерді тойлау Бөлу кезеңдерін тойлаудың маңыздылығы және жолдағы жетістіктер.
модуль #21 Ұзақ мерзімді табысқа жету үшін мақсат қою Ұзақ мерзімді табысқа жету үшін мақсат қою және мұраны қалай құру керек.
модуль #22 Мақсатқа жету жүйесін құру Жүйені дамыту мақсаттарыңызға дәйекті және тұрақты түрде жету үшін.
модуль #23 Мақсат қою бойынша жаттықтырушымен жұмыс Мақсат қою жаттықтырушысымен жұмыс істеудің артықшылықтары және оны қалай табуға болады.
модуль #24 Мақсат қоюдағы жалпы қателіктер Болдырмау Сіздің мақсаттарыңызға жетуге кедергі болатын жалпы қателер.
модуль #25 Курсты қорытындылау және қорытындылау Мақсат қою және табысқа жету мансабындағы келесі қадамдарды жоспарлау
