Орта мектептегі денсаулық және сауықтыру
( 25 Модульдер )

модуль #1
Денсаулық және денсаулыққа кіріспе
Денсаулық пен салауаттылықты анықтау, орта мектептегі денсаулық тәрбиесінің маңызы

модуль #2
Дене жүйелерін түсіну
Адам ағзасының жүйелерімен, қызметімен және маңызымен таныстыру

модуль #3
Тамақтану және ас қорыту денсаулығы
Тамақтану негіздері, дұрыс тамақтану әдеттері және ас қорыту жүйесінің қызметі

модуль #4
Физикалық белсенділік және фитнес
Дене белсенділігінің маңызы, жаттығу түрлері және дене шынықтыру мақсаттары

модуль #5
Психикалық және эмоционалдық денсаулық
Психикалық денсаулықты, эмоционалды интеллектті және стрессті басқару әдістерін анықтау

модуль #6
Ұйқы және демалу
Ұйқының, ұйқының бұзылуының, демалу мен релаксация әдістерінің маңыздылығы

модуль #7
Жеке гигиена және күтім
Жеке гигиенаның маңыздылығы, негізгі күтім әдеттері және дене күтімі

модуль #8
Жұқпалы аурулар және алдын алу
Жұқпалы аурулардың түрлері, берілу және алдын алу стратегиялары

модуль #9
Нашақорлықтың алдын алу
Нашақорлықпен, қауіптермен және алдын алу стратегияларымен таныстыру

модуль #10
Қорқыту және кибербуллинг
Қорқытуды, түрлерін және алдын алу және араласу стратегияларын анықтау

модуль #11
Қарым-қатынас және коммуникация
Салауатты қарым-қатынастарды, қарым-қатынас дағдыларын және қақтығыстарды шешуді құру

модуль #12
Дене бейнесі және өзін-өзі бағалау
Дене имиджін, өзін-өзі бағалауды және бұқаралық ақпарат құралдарының әсерін анықтау

модуль #13
Жыныстық жетілу және адамның дамуы
Жыныстық жетілу кезіндегі физикалық, эмоционалдық және әлеуметтік өзгерістер

модуль #14
Жыныстық денсаулық және гигиена
Негізгі жыныстық денсаулық, гигиена және ұрпақты болу жүйесінің қызметі

модуль #15
Психикалық денсаулық және алаңдаушылық
Мазасыздықты, психикалық денсаулықты және күресу стратегияларын анықтау

модуль #16
Алғашқы көмек және төтенше жағдайға әрекет ету
Алғашқы медициналық көмек көрсету, шұғыл әрекет ету және жараларды күту

модуль #17
Қоршаған ортаның денсаулығы мен қауіпсіздігі
Қоршаған ортаның денсаулығын, қауіпсіздігін және ластануын болдырмаудың маңыздылығы

модуль #18
Мақсат қою және өзін-өзі күту
Денсаулық және сауықтыру мақсаттарын, өзін-өзі күту стратегияларын және өзін-өзі насихаттау

модуль #19
Тамақтану және тамақтану бұзылыстары
Дұрыс тамақтану, дұрыс тамақтану және тамақтану бұзылыстарының алдын алу

модуль #20
Жарақаттардың алдын алу және спорт қауіпсіздігі
Жарақаттардың алдын алу, спорттық қауіпсіздік және контузия туралы хабардар болу

модуль #21
Психикалық денсаулық және өзіне зиян келтіру
Өзіне зиян келтіру, психикалық денсаулық және күресу стратегияларын анықтау

модуль #22
Салауатты қарым-қатынастар мен шекаралар
Салауатты қарым-қатынастарды, шекараларды және келісімді құру

модуль #23
Цифрлық азаматтық және желідегі қауіпсіздік
Интернеттегі қауіпсіздік, цифрлық азаматтық және әлеуметтік медиа хабардарлығы

модуль #24
Қол жетімділік және қосу
Қолжетімділік, қосу және мүгедектік туралы хабардарлықтың маңыздылығы

модуль #25
Курсты қорытындылау және қорытындылау
Орта мектептегі денсаулық пен сауықтыру мансабындағы келесі қадамдарды жоспарлау

Білуге, бөлісуге және бәсекелесуге дайынсыз ба?

Авторлық құқық 2025 @ Wizape.com
Барлық құқықтар қорғалған