نوعمر مسائل پر تشریف لے جانا
( 25 ماڈیولز )

ماڈیول #1
جوانی کا تعارف
جوانی کی تعریف، ترقی کے مراحل، اور اہم سنگ میل

ماڈیول #2
دماغ کی نشوونما اور نوعمر طرز عمل
نوعمر دماغ اور رویے پر اس کے اثرات کو سمجھنا

ماڈیول #3
سماجی اور جذباتی تبدیلیاں
جوانی کے دوران ہونے والی سماجی اور جذباتی تبدیلیوں کو تلاش کرنا

ماڈیول #4
ساتھیوں اور سوشل میڈیا کا کردار
نوعمر رویے اور خود کی تصویر پر ساتھیوں اور سوشل میڈیا کا اثر

ماڈیول #5
حدود اور توقعات کا تعین
نوعمروں کے لیے صحت مند حدود اور توقعات کا قیام

ماڈیول #6
موڈ سوئنگ اور جذبات کا انتظام
نوعمروں کو ان کے جذبات کو منظم کرنے اور موڈ کے بدلاؤ کو منظم کرنے میں مدد کرنے کی حکمت عملی

ماڈیول #7
بدمعاشی اور سائبر دھونس سے خطاب کرنا
دھونس اور سائبر دھونس کی علامات کو پہچاننا اور کارروائی کرنا

ماڈیول #8
مادہ کا غلط استعمال اور لت
نوعمروں میں منشیات کے استعمال اور لت کے خطرات اور نتائج کو سمجھنا

ماڈیول #9
جسمانی تصویر اور خود اعتمادی۔
نوجوانوں میں جسم کی مثبت تصویر اور خود اعتمادی کو فروغ دینا

ماڈیول #10
کچلنے اور رشتوں سے نمٹنا
رومانوی تعلقات اور کچلنے کے ذریعے نوجوانوں کی رہنمائی کرنا

ماڈیول #11
دماغی صحت کے خدشات کے ساتھ نوعمروں کی مدد کرنا
ذہنی صحت کے خدشات جیسے بے چینی اور ڈپریشن کے ساتھ نوجوانوں کی شناخت اور مدد کرنا

ماڈیول #12
خود کو نقصان پہنچانے اور خودکشی کے خیالات کو حل کرنا
انتباہی علامات کو پہچاننا اور بحران میں نوعمروں کی مدد کے لیے کارروائی کرنا

ماڈیول #13
صدمے اور بدسلوکی سے نمٹنا
ایسے نوعمروں کی مدد کرنا جنہوں نے صدمے یا بدسلوکی کا تجربہ کیا ہو۔

ماڈیول #14
خاندانی تنازعات اور ڈرامے پر تشریف لے جانا
جوانی کے دوران خاندانی تنازعات اور ڈرامے کے انتظام کے لیے حکمت عملی

ماڈیول #15
نقصان اور غم کا مقابلہ کرنا
نقصان اور غم کے ذریعے نوعمروں کی مدد کرنا

ماڈیول #16
آزادی اور خود مختاری کو فروغ دینا
نوعمروں میں آزادی اور خود مختاری کی حوصلہ افزائی کرنا

ماڈیول #17
لچک پیدا کرنا اور مقابلہ کرنے کی مہارت
نوعمروں کو مقابلہ کرنے کی مہارتیں اور لچک پیدا کرنے کی حکمت عملی سکھانا

ماڈیول #18
مثبت رسک ٹیکنگ کی حوصلہ افزائی کرنا
جوانی میں حفاظت اور مثبت خطرہ مول لینے کے درمیان توازن تلاش کرنا

ماڈیول #19
گروتھ مائنڈ سیٹ تیار کرنا
نوعمروں میں ترقی کی ذہنیت کو فروغ دینا

ماڈیول #20
اہداف کا تعین اور کامیابی حاصل کرنا
نوجوانوں کو اہداف طے کرنے اور حاصل کرنے میں مدد کرنا

ماڈیول #21
سیکھنے کے فرق کے ساتھ نوعمروں کی مدد کرنا
سیکھنے کے فرق کے ساتھ نوعمروں کو سمجھنا اور ان کی مدد کرنا

ماڈیول #22
نیویگیٹنگ کالج اور کیریئر کی تیاری
نوعمروں کو کالج اور کیریئر کی تیاری کے لیے تیار کرنا

ماڈیول #23
نوعمر زندگی میں ٹیکنالوجی کا کردار
نوعمروں کے رویے اور تعلقات پر ٹیکنالوجی کے اثرات کو سمجھنا

ماڈیول #24
اتھارٹی کے اعداد و شمار کے ساتھ صحت مند تعلقات کو فروغ دینا
نوعمروں اور اتھارٹی کے اعداد و شمار کے درمیان مثبت تعلقات کی تعمیر

ماڈیول #25
کورس کا اختتام اور اختتام
ٹین ایشوز کے کیریئر کو نیویگیٹنگ کرنے میں اگلے اقدامات کی منصوبہ بندی کرنا

سیکھنے , بانٹنے اور مقابلہ کرنے کے لئے تیار ہیں؟