ماڈیول #1 ٹائم بلاکنگ میں خوش آمدید وقت کو روکنے کے تصور اور اس کے فوائد کا تعارف
ماڈیول #2 اپنے وقت کے انتظام کے انداز کو سمجھنا اپنی موجودہ وقت کے انتظام کی عادات کا اندازہ لگانا اور بہتری کے لیے شعبوں کی نشاندہی کرنا
ماڈیول #3 اصول مؤثر ٹائم بلاکنگ کا وقت کو روکنے کی تکنیکوں کو لاگو کرنے کے کلیدی اصول اور بہترین طریقہ کار
ماڈیول #4 اہداف اور مقاصد کا تعین ایس ایم آر ٹی اہداف اور مقاصد کو کیسے سیٹ کریں جو آپ کی ترجیحات کے مطابق ہوں
ماڈیول #5 ٹاسک اور سرگرمیوں کو ترجیح دینا آئزن ہاور میٹرکس کا استعمال کرتے ہوئے کاموں اور سرگرمیوں کو ترجیح دینے کی تکنیکیں
ماڈیول #6 ٹاسک انوینٹری بنانا ٹاسک انوینٹری کیسے بنائی جائے اور کاموں کو اہمیت اور عجلت کے لحاظ سے درجہ بندی کیسے کی جائے
ماڈیول #7 ٹائم بلاکس کو سمجھنا The ٹائم بلاکس کا تصور اور شیڈول بنانے کا طریقہ
ماڈیول #8 ٹاسک کے لیے وقت مختص کرنا پومودورو تکنیک کا استعمال کرتے ہوئے کاموں اور سرگرمیوں کے لیے وقت کیسے مختص کیا جائے
ماڈیول #9 شیڈیولنگ ٹائم بلاکس ٹائم بلاکس کا شیڈول کیسے بنایا جائے اپنے کیلنڈر میں اور ضرورت سے زیادہ کام کرنے سے گریز کریں
ماڈیول #10 ملتے جلتے کاموں کو بیچنا ملتے جلتے کاموں کو بیچنے کے فوائد اور اسے کیسے نافذ کیا جائے
ماڈیول #11 میٹنگز اور ای میلز کے لیے ٹائم بلاکنگ کا استعمال میٹنگز کے لیے ٹائم بلاکنگ کا استعمال کیسے کریں اور پیداواری صلاحیت کو بڑھانے کے لیے ای میلز
ماڈیول #12 فوکس اور ارتکاز کے لیے وقت کی روک تھام توجہ اور ارتکاز کو بڑھانے کے لیے وقت کو روکنے کی تکنیکیں
ماڈیول #13 خلاقوں اور رکاوٹوں پر قابو پانا خرابیوں اور رکاوٹوں پر قابو پانے کے لیے حکمت عملی
ماڈیول #14 ضروری کاموں اور ہنگامی حالات سے نمٹنا اپنے وقت کو روکنے کے شیڈول کو برقرار رکھتے ہوئے فوری کاموں اور ہنگامی حالات سے کیسے نمٹا جائے
ماڈیول #15 لچکدار اور قابل موافق رہنا وقت کو روکنے کی تکنیکوں کا استعمال کرتے ہوئے لچکدار اور موافقت پذیر رہنے کا طریقہ
ماڈیول #16 ٹیموں اور تعاون کے لیے ٹائم بلاکنگ ٹیموں اور تعاون کے لیے ٹائم بلاکنگ کا استعمال کیسے کریں
ماڈیول #17 ٹائم بلاکنگ فار انٹرپرینیورز اور سولوپرینیورز ٹائم بلاکنگ کو بطور کاروباری یا سولوپرینیور کیسے استعمال کریں
ماڈیول #18 ذاتی اور خود کی دیکھ بھال کی سرگرمیوں کے لیے وقت کی روک تھام ذاتی اور خود کی دیکھ بھال کی سرگرمیوں کے لیے ٹائم بلاکنگ کا استعمال کیسے کریں
ماڈیول #19 وقت کو روکنے کے لیے کیلنڈر ٹولز کا استعمال کیلنڈر ٹولز کا استعمال کیسے کریں جیسے گوگل کیلنڈر یا آؤٹ لک وقت کے لیے بلاک کرنا
ماڈیول #20 ٹائم بلاک کرنے والی ایپس اور سافٹ ویئر وقت کو مسدود کرنے والی ایپس اور سافٹ ویئر کا جائزہ
ماڈیول #21 اپنے ٹائم بلاکنگ ورک فلو کو کسٹمائز کرنا ٹیکنالوجی اور ٹولز کا استعمال کرتے ہوئے اپنے ٹائم بلاکنگ ورک فلو کو کس طرح اپنی مرضی کے مطابق بنائیں
ماڈیول #22 ٹائم بلاک کرنے کا شیڈول بنانا وقت کو روکنے کا شیڈول کیسے بنایا جائے جو آپ کے لیے کام کرے
ماڈیول #23 پروگریس اور احتساب کا سراغ لگانا پروگریس کو کیسے ٹریک کریں اور اپنے ٹائم بلاکنگ شیڈول کے لیے خود کو جوابدہ رکھیں
ماڈیول #24 پر قابو پانا تاخیر اور مزاحمت تاخیر پر قابو پانے کے لیے حکمت عملی اور وقت کی روک تھام کے خلاف مزاحمت
ماڈیول #25 طویل مدتی منصوبوں کے لیے وقت کی روک تھام طویل مدتی منصوبوں اور ہدف کے حصول کے لیے ٹائم بلاکنگ کا استعمال کیسے کریں
ماڈیول #26 وقت کا استعمال توانائی کے انتظام کے لیے مسدود کرنا توانائی کے انتظام اور پیداواری صلاحیت کے لیے ٹائم بلاکنگ کا استعمال کیسے کریں
ماڈیول #27 ٹائم بلاکنگ فار ورک لائف بیلنس ٹائم بلاکنگ کو کام کی زندگی کے توازن اور ذاتی اہداف کے حصول کے لیے کیسے استعمال کیا جائے
ماڈیول #28 اس سب کو ایک ساتھ رکھنا: وقت کو روکنے میں مہارت حاصل کرنا اہم تصورات اور حکمت عملیوں کا جائزہ
ماڈیول #29 عام وقت کو روکنے والے چیلنجز کا ازالہ کرنا عام چیلنجز اور رکاوٹوں کا ازالہ
ماڈیول #30 کورس کا اختتام اور اختتام ٹائم بلاکنگ تکنیک کے کیریئر میں مہارت حاصل کرنے کے اگلے مراحل کی منصوبہ بندی کرنا
