کم کے ساتھ رہنا: ایک کم سے کم نقطہ نظر
( 25 ماڈیولز )

ماڈیول #1
Minimalism کا تعارف
minimalism اور اس کے فوائد کی تعریف

ماڈیول #2
ہم کیوں پکڑتے ہیں
بے ترتیبی اور لگاؤ کے پیچھے نفسیات کو سمجھنا

ماڈیول #3
بے ترتیبی کی قیمت
بے ترتیبی کے مالی، جذباتی اور ماحولیاتی اثرات کی تلاش

ماڈیول #4
Minimalism کے فوائد
آزادی، وضاحت، اور سادگی کو دریافت کرنا جو کم کے ساتھ زندگی گزارنے کے ساتھ آتا ہے۔

ماڈیول #5
اپنا ارادہ طے کرنا
کم سے کم طرز زندگی کے لیے اپنے مقاصد اور اقدار کی وضاحت کرنا

ماڈیول #6
اپنی جگہ کا اندازہ لگانا
اپنے سامان اور رہنے کی جگہ کی مکمل انوینٹری کرنا

ماڈیول #7
4 باکس کا طریقہ
ڈیکلٹرنگ اور فیصلہ سازی کے لیے ایک سادہ اور موثر طریقہ

ماڈیول #8
جذباتی بے ترتیبی کو چھوڑنا
جذباتی اشیاء اور جذباتی لگاؤ کو نیویگیٹ کرنا

ماڈیول #9
زمرہ کے لحاظ سے ڈیکلٹرنگ
کپڑوں سے لے کر کاغذ تک، ایک وقت میں ایک قسم کی بے ترتیبی سے نمٹنا

ماڈیول #10
اپنی الماری کو آسان بنانا
کیپسول الماری بنانا اور فیشن کی بے ترتیبی کو کم کرنا

ماڈیول #11
اپنے باورچی خانے کو ہموار کرنا
باورچی خانے کی جگہ کو بہتر بنانا اور کھانا پکانے کی بے ترتیبی کو کم کرنا

ماڈیول #12
اپنی ڈیجیٹل زندگی کو منظم کرنا
ڈیجیٹل بے ترتیبی کا انتظام کرنا اور اپنی ڈیجیٹل موجودگی کو ہموار کرنا

ماڈیول #13
ہر چیز کے لیے گھر بنانا
ترتیب کو برقرار رکھنے اور بے ترتیبی کو کم کرنے کے لیے ہر شے کے لیے ایک جگہ تفویض کرنا

ماڈیول #14
بحالی کا معمول بنانا
اپنے نئے پائے جانے والے minimalism کو برقرار رکھنے کے لیے عادات قائم کرنا

ماڈیول #15
بجٹ پر کم سے کم زندگی گزارنا
کم سے کم طرز زندگی اپنانے کے لیے بجٹ کے موافق تجاویز

ماڈیول #16
رکاوٹوں اور چیلنجوں پر قابو پانا
عام ناکامیوں کو دور کرنا اور مدد تلاش کرنا

ماڈیول #17
Minimalism اور تعلقات
دوستی اور خاندانی حرکیات پر minimalism کے اثرات کو نیویگیٹ کرنا

ماڈیول #18
پائیدار زندگی اور Minimalism
minimalism اور ماحول دوست زندگی کے سنگم کو تلاش کرنا

ماڈیول #19
کم سے کم ذہنیت کی تبدیلی
ایسی عادات اور نقطہ نظر کو فروغ دینا جو کم سے کم طرز زندگی کی حمایت کرتے ہیں۔

ماڈیول #20
عادت کی طاقت
عادات اور معمولات کے ذریعے دیرپا تبدیلی پیدا کرنا

ماڈیول #21
نامکملیت کو گلے لگانا
کمال پرستی کو چھوڑنا اور نامکملیت کی خوبصورتی کو اپنانا

ماڈیول #22
زندگی کے مختلف مراحل میں minimalism
طالب علم سے لے کر ریٹائر ہونے تک زندگی کے مختلف مراحل میں کم سے کم اصولوں کا اطلاق کرنا

ماڈیول #23
کم سے کم کام کا ماحول بنانا
پیداوری اور سادگی کے لیے اپنے کام کی جگہ کو بہتر بنانا

ماڈیول #24
کم سے کم سفر اور چلتے پھرتے
چلتے پھرتے سفر اور روزمرہ کی زندگی پر کم سے کم اصولوں کا اطلاق کرنا

ماڈیول #25
کورس کا اختتام اور اختتام
کم کے ساتھ زندگی گزارنے میں اگلے اقدامات کی منصوبہ بندی کرنا: ایک کم سے کم نقطہ نظر کیریئر

سیکھنے , بانٹنے اور مقابلہ کرنے کے لئے تیار ہیں؟