إدارة الوقت
( 25 الوحدات )

وحدة #1
مقدمة في إدارة الوقت
نظرة عامة حول أهمية إدارة الوقت وتحديد الأهداف للدورة

وحدة #2
فهم عاداتك الزمنية
تقييم عادات إدارة الوقت الحالية لديك وتحديد مجالات التحسين

وحدة #3
تحديد أهداف ذكية
تعلم كيفية تحديد أهداف محددة وقابلة للقياس وقابلة للتحقيق وذات صلة ومحددة بالوقت

وحدة #4
تحديد أولويات المهام
تقنيات تحديد أولويات المهام والتركيز على الأنشطة ذات التأثير العالي

وحدة #5
مصفوفة ايزنهاور
استخدام مصفوفة أيزنهاور لتصنيف المهام حسب درجة الإلحاح والأهمية

وحدة #6
حظر الوقت
جدولة المهام في فترات زمنية محددة لزيادة الإنتاجية

وحدة #7
تجنب التسويف
استراتيجيات للتغلب على التسويف والبقاء متحفزًا

وحدة #8
إدارة المشتتات
تقليل عوامل التشتيت والتركيز على المهام

وحدة #9
تقنية الطماطم
استخدام تقنية بومودورو لتعزيز الإنتاجية وتقليل الإرهاق

وحدة #10
التفويض والاستعانة بمصادر خارجية
تحديد المهام التي يمكن تفويضها أو الاستعانة بمصادر خارجية لتوفير الوقت

وحدة #11
الجدولة الفعالة
أفضل الممارسات لجدولة المهام والمواعيد

وحدة #12
إدارة الوقت للاجتماعات
نصائح لإدارة الوقت في الاجتماعات وتقليل الاجتماعات غير الضرورية

وحدة #13
إدارة البريد الإلكتروني
استراتيجيات لإدارة صناديق البريد الإلكتروني وتقليل الوقت المستغرق في قراءة البريد الإلكتروني

وحدة #14
أدوات إدارة المهام
نظرة عامة على أدوات إدارة المهام مثل Todoist وTrello وAsana

وحدة #15
إنشاء روتين
إنشاء روتين يومي لزيادة الإنتاجية وتقليل التوتر

وحدة #16
إدارة الوقت لإنجاز المهام المتعددة
نصائح لإدارة مهام ومشاريع متعددة في وقت واحد

وحدة #17
التغلب على عادات إضاعة الوقت
تحديد العادات التي تضيع الوقت والطاقة والتخلص منها

وحدة #18
إدارة المناطق الزمنية والعمل عن بعد
استراتيجيات لإدارة المناطق الزمنية والعمل عن بعد

وحدة #19
إدارة الوقت للمشاريع الإبداعية
نصائح لإدارة الوقت في المشاريع الإبداعية والبقاء مستوحى

وحدة #20
إدارة الوقت للتعلم والتطوير الشخصي
استراتيجيات لمواءمة التعلم والتطوير الشخصي مع جدول أعمال مزدحم

وحدة #21
تجنب الإرهاق والعناية الذاتية
أهمية العناية بالذات وتجنب الإرهاق من خلال إدارة الوقت

وحدة #22
إدارة الوقت لرجال الأعمال وأصحاب المشاريع الصغيرة
تحديات وفرص فريدة لإدارة الوقت لرجال الأعمال وأصحاب المشاريع الصغيرة

وحدة #23
إدارة الوقت للطلاب
نصائح لإدارة الوقت كطالب، بما في ذلك تحقيق التوازن بين العمل الدراسي والأنشطة اللامنهجية

وحدة #24
تنفيذ أنظمة إدارة الوقت
وضع استراتيجيات إدارة الوقت موضع التنفيذ وإنشاء نظام مخصص

وحدة #25
اختتام الدورة واختتامها
التخطيط للخطوات التالية في مهنة إدارة الوقت

هل أنت مستعد للتعلم والمشاركة والمنافسة؟