وحدة #1 مقدمة عن الذكاء العاطفي فهم مفهوم الذكاء العاطفي وأهميته وتأثيره على العلاقات الشخصية والمهنية
وحدة #2 الوعي الذاتي: أساس الذكاء العاطفي اكتشاف المحفزات العاطفية والقيم والدوافع لديك لتطوير فهم أعمق لنفسك
وحدة #3 فهم المشاعر: التعرف على المشاعر وتسميتها التعرف على المشاعر المختلفة وفهمها، بما في ذلك آثارها الجسدية والنفسية
وحدة #4 التنظيم العاطفي: إدارة عواطفك بشكل فعال تطوير استراتيجيات لإدارة وتنظيم عواطفك بطريقة صحية وبناءة
وحدة #5 التعاطف: فهم وجهات نظر الآخرين تنمية مهارات التعاطف والاستماع النشط لتحسين العلاقات وحل النزاعات
وحدة #6 التواصل الفعال: مفتاح بناء علاقات قوية تطوير مهارات التواصل الحازمة للتعبير عن نفسك بشكل فعال وبناء علاقات أقوى
وحدة #7 التحفيز الذاتي: استراتيجيات للنمو والتطور الشخصي تطوير مهارات التحفيز الذاتي لتحقيق الأهداف الشخصية والمهنية
وحدة #8 المهارات الاجتماعية: بناء العلاقات والحفاظ عليها تطوير المهارات الاجتماعية لبناء العلاقات والحفاظ عليها، بما في ذلك التواصل وبناء الروابط المهنية
وحدة #9 التعرف على الذكاء العاطفي لدى الآخرين التعرف على الذكاء العاطفي لدى الآخرين وتقديره وفهم تأثيره على علاقاتك
وحدة #10 الذكاء العاطفي في مكان العمل فهم أهمية الذكاء العاطفي في مكان العمل، بما في ذلك التواصل الفعال والعمل الجماعي والقيادة
وحدة #11 حل النزاعات: إدارة النزاعات بالذكاء العاطفي تطوير استراتيجيات لحل النزاعات بشكل فعال باستخدام الذكاء العاطفي
وحدة #12 بناء القدرة على الصمود: التعامل مع الضغوط والشدائد تطوير استراتيجيات لبناء المرونة والتعامل مع الضغوط والشدائد
وحدة #13 الذكاء العاطفي والقيادة فهم دور الذكاء العاطفي في القيادة، بما في ذلك إلهام وتحفيز الآخرين
وحدة #14 التدريب والملاحظات: تطوير الآخرين بالذكاء العاطفي تطوير مهارات التدريب وردود الفعل لدعم نمو وتطور الآخرين
وحدة #15 الذكاء العاطفي والرفاهية فهم العلاقة بين الذكاء العاطفي والرفاهية العامة، بما في ذلك الصحة العقلية والجسدية
وحدة #16 دراسات حالة في الذكاء العاطفي أمثلة واقعية ودراسات حالة توضح تطبيق الذكاء العاطفي في السياقات الشخصية والمهنية
وحدة #17 تطوير خطة عمل للذكاء العاطفي إنشاء خطة عمل شخصية لتطوير ذكائك العاطفي وتحقيق أهدافك
وحدة #18 التغلب على تحديات الذكاء العاطفي معالجة التحديات والعقبات الشائعة التي تحول دون تطوير الذكاء العاطفي
وحدة #19 الذكاء العاطفي والتنوع والمساواة والإدماج فهم دور الذكاء العاطفي في تعزيز التنوع والمساواة والإدماج
وحدة #20 الذكاء العاطفي في العلاقات الشخصية تطبيق الذكاء العاطفي لبناء علاقات شخصية أقوى وأكثر أهمية
وحدة #21 الذكاء العاطفي والتكنولوجيا فهم تأثير التكنولوجيا على الذكاء العاطفي والعلاقات
وحدة #22 الذكاء العاطفي والتطوير المهني تطوير الذكاء العاطفي لتعزيز آفاق العمل والنمو المهني
وحدة #23 خلق ثقافة الذكاء العاطفي تعزيز ثقافة الذكاء العاطفي في الفرق والمؤسسات
وحدة #24 الذكاء العاطفي واليقظة العلاقة بين الذكاء العاطفي وممارسات اليقظة الذهنية
وحدة #25 اختتام الدورة واختتامها التخطيط للخطوات التالية في تطوير مهنة الذكاء العاطفي
