معالج الاسترخاء
( 25 الوحدات )

وحدة #1
مقدمة عن العلاج بالاسترخاء
نظرة عامة على العلاج بالاسترخاء وفوائده وتطبيقاته

وحدة #2
علم الاسترخاء
فهم التأثيرات الفسيولوجية والنفسية للاسترخاء على الجسم

وحدة #3
أنواع تقنيات الاسترخاء
استكشاف تقنيات الاسترخاء المختلفة، بما في ذلك استرخاء العضلات التدريجي، والتصور، واليقظة

وحدة #4
التقييم والفحص للعلاج بالاسترخاء
تعلم كيفية تقييم العملاء للعلاج بالاسترخاء وتحديد موانع الاستعمال

وحدة #5
خلق بيئة مريحة
تصميم مساحة علاجية تعزز الاسترخاء والهدوء

وحدة #6
تقنيات التنفس للاسترخاء
تعليم العملاء تقنيات التنفس الفعالة لتقليل التوتر والقلق

وحدة #7
استرخاء العضلات التدريجي
تعليم العملاء تقنيات الاسترخاء العضلي التدريجي لتخفيف التوتر الجسدي

وحدة #8
التصور والتخيل الموجه
استخدام التصور والتخيل الموجه لتعزيز الاسترخاء وتقليل الألم

وحدة #9
اليقظة والتأمل
تقديم تقنيات اليقظة والتأمل لتعزيز الاسترخاء وتقليل التوتر

وحدة #10
التدريب التلقائي
تعليم العملاء تقنيات التدريب التلقائي لتعزيز الاسترخاء وتقليل القلق

وحدة #11
اليوغا والاسترخاء
استكشاف فوائد اليوجا للاسترخاء وتقليل التوتر

وحدة #12
الاسترخاء للقلق والاكتئاب
استخدام تقنيات الاسترخاء لإدارة القلق والاكتئاب

وحدة #13
الاسترخاء لإدارة الألم
استخدام تقنيات الاسترخاء لتقليل الألم المزمن والانزعاج

وحدة #14
الاسترخاء لعلاج اضطرابات النوم
استخدام تقنيات الاسترخاء لتحسين جودة النوم ومدته

وحدة #15
العمل مع فئات خاصة من السكان
تكييف تقنيات الاسترخاء لتناسب فئات معينة من السكان، مثل الأطفال وكبار السن والأفراد ذوي الإعاقة

وحدة #16
التسويق وبناء ممارسة العلاج بالاسترخاء
نصائح واستراتيجيات لبناء ممارسة ناجحة للعلاج بالاسترخاء

وحدة #17
الأخلاقيات والحدود في العلاج بالاسترخاء
فهم المبادئ والحدود الأخلاقية في العلاج بالاسترخاء

وحدة #18
الكفاءة الثقافية في العلاج بالاسترخاء
ممارسات واعتبارات العلاج بالاسترخاء الحساسة ثقافيا

وحدة #19
التكنولوجيا والعلاج بالاسترخاء
استخدام التكنولوجيا لتعزيز العلاج بالاسترخاء، بما في ذلك التطبيقات والمنصات عبر الإنترنت

وحدة #20
البحث والممارسة المبنية على الأدلة
فحص الأبحاث والأدلة التي تدعم العلاج بالاسترخاء

وحدة #21
دمج العلاج بالاسترخاء مع وسائل أخرى
الجمع بين العلاج بالاسترخاء والعلاجات الأخرى، مثل العلاج السلوكي المعرفي والعلاج الطبيعي

وحدة #22
دراسات حالة في العلاج بالاسترخاء
دراسات حالة واقعية وأمثلة على العلاج بالاسترخاء في الممارسة العملية

وحدة #23
التحديات والحلول المشتركة
معالجة التحديات والعقبات الشائعة في العلاج بالاسترخاء

وحدة #24
العناية الذاتية لمعالجي الاسترخاء
أهمية العناية الذاتية لمعالجي الاسترخاء واستراتيجيات الحفاظ على العافية

وحدة #25
اختتام الدورة واختتامها
التخطيط للخطوات التالية في مهنة معالج الاسترخاء

هل أنت مستعد للتعلم والمشاركة والمنافسة؟