77 زبان

یک رویداد ایجاد کنید

اصول زندگی مینیمالیستی
( 24 ماژول‌ها )

ماژول #1
مقدمه ای بر مینیمالیسم
تعریف مینیمالیسم، مزایای آن، و چرایی انتخاب سبک زندگی

ماژول #2
ریشه های مینیمالیسم
کاوش در تاریخ و فلسفه های پشت مینیمالیسم

ماژول #3
بهم ریختگی و پیامدهای آن
درک تأثیر بی نظمی بر زندگی و رفاه ما

ماژول #4
مزایای مینیمالیسم
چگونه مینیمالیسم می تواند سلامت روانی، فیزیکی و مالی ما را بهبود بخشد

ماژول #5
تعیین اهداف مینیمالیستی
تعریف چشم انداز خود و ایجاد یک نقشه راه برای سبک زندگی مینیمالیستی

ماژول #6
ارزیابی مطالب شما
انجام یک ارزیابی خود از وسایل و عادات شما

ماژول #7
استراتژی های بی نظم
تکنیک های عملی برای خلاص شدن از شر موارد ناخواسته

ماژول #8
ساده کردن فضای زندگی شما
به کار بردن اصول مینیمال در خانه و محل زندگی شما

ماژول #9
ملزومات کمد لباس مینیمالیستی
ساخت کمد لباس ساده و کاربردی

ماژول #10
ساده کردن زندگی دیجیتالی شما
سازماندهی فایل های دیجیتال، ایمیل ها و رسانه های اجتماعی

ماژول #11
مدیریت زمان برای مینیمالیست ها
اولویت بندی وظایف و به حداقل رساندن فعالیت های اتلاف وقت

ماژول #12
مصرف آگاهانه
شکستن چرخه مصرف گرایی و اتخاذ عادات آگاهانه خرج کردن

ماژول #13
پذیرش تجارب بیش از دارایی های مادی
تغییر تمرکز از چیزها به تجربیات و ارتباطات

ماژول #14
زندگی پایدار برای مینیمالیست ها
نکات کاربردی برای کاهش ضایعات و زندگی پایدارتر

ماژول #15
والدین مینیمالیستی
به کارگیری اصول حداقلی در فرزندپروری و زندگی خانوادگی

ماژول #16
غلبه بر مخالفت ها و چالش ها
پرداختن به موانع رایج برای اتخاذ سبک زندگی مینیمالیستی

ماژول #17
ایجاد یک جامعه حمایتی
یافتن افراد و منابع همفکر برای رشد مداوم

ماژول #18
بهره وری مینیمالیستی
ساده کردن گردش کار و به حداکثر رساندن بهره وری

ماژول #19
خودمراقبتی مینیمالیستی
اولویت دادن به خودمراقبتی و رفاه در سبک زندگی مینیمالیست

ماژول #20
امور مالی مینیمالیستی
مدیریت امور مالی و ایجاد سبک زندگی مینیمالیستی بدون بدهی

ماژول #21
سفر مینیمالیستی
نکات کاربردی برای سبک سفر و به حداقل رساندن چمدان

ماژول #22
در آغوش گرفتن نقص
کمال گرایی را کنار بگذارید و زیبایی نقص را در آغوش بگیرید

ماژول #23
حفظ حرکت
استراتژی هایی برای ماندن در مسیر و اجتناب از رضایت

ماژول #24
جمع بندی و نتیجه گیری دوره
برنامه ریزی گام های بعدی در حرفه اصول زندگی مینیمالیست

آماده یادگیری , به اشتراک گذاری و رقابت هستید؟

دستیار آموزش زبان
با پشتیبانی صوتی

سلام! آماده برای شروع؟ بیایید میکروفون شما را تست کنیم.

کپی رایت 2025 @ wizape.com
تمامی حقوق محفوظ است

تماس با ما سیاست حفظ حریم خصوصی