تسلط بر مدیریت زمان
( 24 ماژول‌ها )

ماژول #1
مقدمه ای بر تسلط بر مدیریت زمان
نمای کلی دوره، اهداف و چرایی مدیریت زمان برای موفقیت بسیار مهم است

ماژول #2
درک اتلاف وقت خود
شناسایی عادات رایج اتلاف وقت و درک تأثیر آنها بر بهره وری

ماژول #3
تنظیم اهداف هوشمند
بیاموزید که چگونه برای حداکثر موفقیت، اهداف مشخص، قابل اندازه گیری، قابل دستیابی، مرتبط و محدود به زمان تعیین کنید

ماژول #4
اولویت بندی کارها به طور موثر
تکنیک هایی برای اولویت بندی وظایف بر اساس اهمیت و فوریت

ماژول #5
تکنیک پومودورو
استفاده از تکنیک پومودورو برای افزایش تمرکز و بهره وری

ماژول #6
مسدود کردن زمان
برنامه ریزی وظایف در بلوک های ثابت و بدون وقفه زمانی برای حداکثر بهره وری

ماژول #7
مقابله با عوامل حواس پرتی
استراتژی هایی برای به حداقل رساندن حواس پرتی و متمرکز ماندن

ماژول #8
مدیریت صندوق ورودی ایمیل شما
بهترین روش‌ها برای مدیریت صندوق ورودی ایمیل و کاهش انباشتگی ایمیل

ماژول #9
قدرت بچینگ
گروه بندی وظایف مشابه با هم برای کاهش هزینه های سوئیچینگ و افزایش بهره وری

ماژول #10
اجتناب از انجام چند کار
چرا چندوظیفه یک افسانه است و چگونه می توان روی یک کار در یک زمان تمرکز کرد

ماژول #11
برنامه ریزی زمان توقف
اهمیت برنامه ریزی زمان استراحت و آرامش برای بهره وری و رفاه

ماژول #12
مدیریت زمان برای جلسات
چگونه جلسات را کارآمدتر و سازنده تر کنیم

ماژول #13
پرهیز از اهمال کاری
استراتژی هایی برای غلبه بر اهمال کاری و شروع کارهای مهم

ماژول #14
اتوماسیون وظایف و تفویض اختیار
نحوه خودکارسازی و تفویض وظایف برای آزاد کردن زمان و افزایش بهره وری

ماژول #15
مدیریت زمان برای تیم ها
استراتژی هایی برای مدیریت موثر زمان در محیط های تیمی

ماژول #16
استفاده از فناوری به نفع شما
ابزارها و برنامه هایی برای ردیابی زمان، سازماندهی ماندن و افزایش بهره وری

ماژول #17
غلبه بر موانع مدیریت زمان
موانع رایج برای مدیریت موثر زمان و نحوه غلبه بر آنها

ماژول #18
ایجاد سیستم مدیریت زمان
ساختن یک سیستم مدیریت زمان سفارشی که برای شما کار می کند

ماژول #19
مدیریت زمان برای تعادل بین کار و زندگی
استراتژی هایی برای دستیابی به تعادل سالم بین کار و زندگی شخصی

ماژول #20
هنر نه گفتن
چگونه به کارهای غیر ضروری نه بگوییم و از زمان خود محافظت کنیم

ماژول #21
مدیریت زمان برای کارآفرینان
ملاحظات ویژه برای کارآفرینان و صاحبان مشاغل کوچک

ماژول #22
بررسی و تنظیم سیستم مدیریت زمان شما
به طور منظم سیستم مدیریت زمان خود را برای حداکثر اثربخشی بررسی و تنظیم کنید

ماژول #23
تسلط بر روال روزانه
ایجاد یک برنامه روزانه که شما را برای موفقیت آماده می کند

ماژول #24
جمع بندی و نتیجه گیری دوره
برنامه ریزی مراحل بعدی در حرفه مدیریت زمان

آماده یادگیری , به اشتراک گذاری و رقابت هستید؟

کپی رایت 2025 @ wizape.com
تمامی حقوق محفوظ است