77 زبان
Logo

حالت شاگرد
10 ماژول‌ها / ~100 صفحات
حالت جادوگر
~25 ماژول‌ها / ~400 صفحات
🎓
یک رویداد ایجاد کنید

تغذیه کل نگر
( 25 ماژول‌ها )

ماژول #1
مقدمه ای بر تغذیه کل نگر
بررسی اصول و فلسفه تغذیه کل نگر
ماژول #2
اهمیت تغذیه برای سلامت کلی
درک تأثیر تغذیه بر سلامت جسمی و روانی
ماژول #3
درک درشت مغذی ها
نگاهی عمیق به کربوهیدرات ها، پروتئین ها و چربی ها: عملکردها، منابع و مصرف بهینه
ماژول #4
ریزمغذی ها: ویتامین ها و مواد معدنی
نقش ویتامین ها و مواد معدنی در حفظ سلامت و پیشگیری از بیماری ها
ماژول #5
هضم و جذب
چگونه بدن تجزیه می شود و از مواد مغذی استفاده می کند
ماژول #6
محور روده-مغز
رابطه پیچیده بین سلامت روده و عملکرد شناختی
ماژول #7
التهاب و تغذیه
تاثیر رژیم غذایی بر التهاب و بیماری مزمن
ماژول #8
حساسیت ها و عدم تحمل های غذایی
شناسایی و مدیریت حساسیت ها و عدم تحمل های غذایی رایج
ماژول #9
تغذیه برای عملکرد سیستم ایمنی
تقویت سیستم ایمنی از طریق رژیم غذایی و سبک زندگی
ماژول #10
تغذیه برای سلامت روان
نقش تغذیه در مدیریت شرایط سلامت روان
ماژول #11
رویکردهای کل نگر برای مدیریت وزن
یک رویکرد متعادل برای دستیابی و حفظ وزن سالم
ماژول #12
سلامت و تغذیه زنان
استراتژی های تغذیه و سبک زندگی برای سلامت زنان و تعادل هورمونی
ماژول #13
سلامت و تغذیه مردانه
استراتژی های تغذیه و سبک زندگی برای سلامت مردان و تعادل هورمونی
ماژول #14
تغذیه برای انرژی و عملکرد
بهینه سازی تغذیه برای عملکرد فیزیکی و سطوح انرژی
ماژول #15
تغذیه کل نگر برای شرایط مزمن
استراتژی های تغذیه و سبک زندگی برای مدیریت بیماری های مزمن
ماژول #16
تغذیه و پیشگیری از سرطان
نقش تغذیه در پیشگیری و درمان سرطان
ماژول #17
غذا به عنوان دارو
استفاده از غذا به صورت درمانی برای پیشگیری و درمان بیماری
ماژول #18
تغذیه و پایداری محیطی
تاثیر انتخاب مواد غذایی بر محیط زیست و شیوه های تغذیه پایدار
ماژول #19
برچسب خوانی و خرید مواد غذایی
پیمایش برچسب های مواد غذایی و تصمیم گیری آگاهانه برای خرید مواد غذایی
ماژول #20
برنامه ریزی و تهیه غذا
نکات عملی برای برنامه ریزی وعده های غذایی و آماده سازی برای یک رژیم غذایی جامع
ماژول #21
تغذیه آگاهانه و تغذیه شهودی
ایجاد رابطه سالم با غذا و خوردن
ماژول #22
کار با مشتریان: یک رویکرد کل نگر
کاربردهای عملی تغذیه جامع در کار مشتری
ماژول #23
ساختمان کسب و کار برای متخصصان تغذیه کل نگر
استراتژی های بازاریابی و کسب و کار برای ایجاد یک روش تغذیه جامع و موفق
ماژول #24
در حال حاضر در این زمینه: آموزش مداوم
اهمیت آموزش مداوم و به روز ماندن در زمینه تغذیه کل نگر
ماژول #25
جمع بندی و نتیجه گیری دوره
برنامه ریزی گام های بعدی در حرفه تغذیه کل نگر


دستیار آموزش زبان
با پشتیبانی صوتی

سلام! آماده برای شروع؟ بیایید میکروفون شما را تست کنیم.
  • Logo
اولویت ما ایجاد یک جامعه پر جنب و جوش قبل از در نظر گرفتن انتشار یک نشانه است. با تمرکز بر مشارکت و حمایت, می‌توانیم پایه محکمی برای رشد پایدار ایجاد کنیم. بیایید این را با هم بسازیم!
ما به وب سایت خود ظاهر و احساس جدیدی می دهیم! 🎉 با ما همراه باشید زیرا ما در پشت صحنه کار می کنیم تا تجربه شما را افزایش دهیم.
برای یک سایت اصلاح شده که شیک تر و مملو از ویژگی های جدید است آماده شوید. از شکیبایی شما متشکرم چیزهای بزرگ در راه است!

حق چاپ 2024 @ WIZAPE.com
تمامی حقوق محفوظ است
تماس با ماسیاست حفظ حریم خصوصی