تکنیک های اساسی بقا در طبیعت
( 25 ماژول‌ها )

ماژول #1
مقدمه‌ای بر بقا در بیابان
نمای اجمالی بقا در طبیعت, اهمیت آمادگی و طرز فکر برای بقا

ماژول #2
درک محیط خود
تشخیص و ارزیابی محیط اطراف خود, از جمله زمین, اقلیم و الگوهای آب و هوا

ماژول #3
ساخت سرپناه اساسی
ساخت سرپناه تکیه, با استفاده از مصالح طبیعی, و ایجاد کلبه زباله

ماژول #4
یافتن و تصفیه آب
مکان یابی منابع آب, روش های تصفیه آب و سالم سازی آب برای شرب

ماژول #5
آتش و مدیریت آتش
آتش سوزی بدون کبریت, انواع آتش, و ایمنی و نگهداری آتش

ماژول #6
خوراکی‌های وحشی و علوفه‌جویی
شناسایی و آماده‌سازی گیاهان خوراکی, توت‌ها و قارچ‌ها برای غذا»

ماژول #7
کمک های اولیه و بهداشت اولیه
درمان زخم, پیشگیری از عفونت, و رعایت بهداشت فردی در بیابان

ماژول #8
ناوبری و جهت یابی
استفاده از نقشه, قطب نما و GPS و درک روش های ناوبری طبیعی

ماژول #9
پیش‌بینی و آماده‌سازی هوا
خواندن علائم آب‌وهوا, آماده‌سازی برای طوفان, و ایمن ماندن در آب‌وهوای شدید

ماژول #10
علامت‌گذاری برای کمک و نجات
ایجاد سیگنال‌ها, استفاده از سوت‌ها و شعله‌ها, و قابل مشاهده بودن به امدادگران

ماژول #11
ساخت و تعمیر ابزار اساسی
ایجاد و تعمیر ابزار از مواد طبیعی و جمع‌آوری وسایل قابل استفاده

ماژول #12
شکار و ماهیگیری برای غذا
تکنیک‌های اولیه شکار و ماهیگیری, از جمله نصب تله و دام

ماژول #13
آشپزی در بیابان
تهیه و پختن غذا در بیابان, از جمله پختن روی آتش

ماژول #14
گرم و خشک ماندن
مدیریت گرمای بدن, خشک ماندن و جلوگیری از هیپوترمی و سرمازدگی

ماژول #15
روانشناسی بقا در بیابان
مدیریت ترس, مثبت ماندن و ایجاد طرز فکر بقا

ماژول #16
بقا در محیط های شدید
تکنیک ها و ملاحظات بقا در بیابان, قطب شمال و جنگل

ماژول #17
گروهی بقا و رهبری
رهبری گروه در شرایط بقا, تفویض وظایف و تصمیم‌گیری

ماژول #18
بقای بیابان و قانون
آشنایی با قوانین و مقررات مربوط به بقا و جست‌وجوی علوفه در بیابان

ماژول #19
موارد ضروری کیت بقا»
ساخت کیت بقای شخصی, شامل اقلام و ابزار ضروری

ماژول #20
بداهه سازی و سازگاری
تفکر روی پای خود, بداهه‌سازی راه‌حل‌ها و سازگاری با شرایط در حال تغییر

ماژول #21
بقا در مناطق شهری و روستایی
تکنیک‌های بقا برای مناطق شهری و روستایی از جمله یافتن غذا و سرپناه

ماژول #22
مهارت‌های ارتباطی بقا
استراتژی‌های ارتباطی برای موقعیت‌های بقا, از جمله نشانه‌های کلامی و غیرکلامی

ماژول #23
بقا و دفاع شخصی
تکنیک‌های اولیه دفاع شخصی شامل استفاده از ابزار و سلاح‌های طبیعی

ماژول #24
پس از بحران: بازیابی و بهبودی
تشخیص پس از یک موقعیت بقا, مقابله با ضربه و بهبودی جسمی و عاطفی

ماژول #25
جمع بندی و نتیجه گیری دوره
برنامه ریزی گام های بعدی در حرفه تکنیک های اصلی بقا در طبیعت وحشی

آماده یادگیری , به اشتراک گذاری و رقابت هستید؟

کپی رایت 2025 @ wizape.com
تمامی حقوق محفوظ است