77 زبان
Logo

حالت شاگرد
10 ماژول‌ها / ~100 صفحات
حالت جادوگر
~25 ماژول‌ها / ~400 صفحات
🎓
یک رویداد ایجاد کنید

زندگی با کمتر: رویکردی مینیمالیستی
( 25 ماژول‌ها )

ماژول #1
مقدمه ای بر مینیمالیسم
تعریف مینیمالیسم و ​​مزایای آن
ماژول #2
چرا ما نگه می داریم
درک روانشناسی پشت درهم ریختگی و دلبستگی
ماژول #3
هزینه بهم ریختگی
بررسی تاثیرات مالی، عاطفی و زیست محیطی درهم ریختگی
ماژول #4
مزایای مینیمالیسم
کشف آزادی، وضوح و سادگی ناشی از زندگی با کمتر
ماژول #5
تنظیم قصد خود
تعیین اهداف و ارزش های خود برای سبک زندگی مینیمالیست
ماژول #6
ارزیابی فضای شما
انجام یک موجودی کامل از وسایل و فضای زندگی شما
ماژول #7
روش 4 جعبه
یک رویکرد ساده و موثر برای بی نظمی و تصمیم گیری
ماژول #8
رها کردن از بهم ریختگی عاطفی
پیمایش موارد احساسی و وابستگی عاطفی
ماژول #9
Decluttering بر اساس دسته
مقابله با شلوغی ها در یک زمان، از لباس گرفته تا کاغذ
ماژول #10
کمد لباس خود را ساده کنید
ایجاد کمد لباس کپسولی و کاهش شلوغی مد
ماژول #11
ساده کردن آشپزخانه شما
بهینه سازی فضای آشپزخانه و کاهش شلوغی آشپزی
ماژول #12
سازماندهی زندگی دیجیتالی شما
مدیریت بهم ریختگی دیجیتال و ساده کردن حضور دیجیتالی شما
ماژول #13
ایجاد خانه برای همه چیز
برای حفظ نظم و کاهش شلوغی، برای هر کالا مکانی تعیین کنید
ماژول #14
ایجاد یک روال تعمیر و نگهداری
ایجاد عادات برای حفظ مینیمالیسم جدید
ماژول #15
زندگی مینیمالیستی با بودجه
نکات مقرون به صرفه برای اتخاذ سبک زندگی مینیمالیستی
ماژول #16
غلبه بر موانع و چالش ها
پرداختن به مشکلات رایج و یافتن حمایت
ماژول #17
مینیمالیسم و ​​روابط
بررسی تأثیر مینیمالیسم بر روابط دوستانه و پویایی خانواده
ماژول #18
زندگی پایدار و مینیمالیسم
کاوش در تقاطع مینیمالیسم و ​​زندگی دوستدار محیط زیست
ماژول #19
تغییر ذهنیت مینیمالیستی
پرورش عادات و دیدگاه هایی که از سبک زندگی مینیمال حمایت می کند
ماژول #20
قدرت عادت
ایجاد تغییر پایدار از طریق عادات و روال
ماژول #21
در آغوش گرفتن نقص
کمال گرایی را کنار بگذارید و زیبایی نقص را در آغوش بگیرید
ماژول #22
مینیمالیسم در مراحل مختلف زندگی
به کارگیری اصول مینیمالیستی در مراحل مختلف زندگی، از دانش آموز تا بازنشسته
ماژول #23
ایجاد یک محیط کاری مینیمالیست
بهینه سازی فضای کاری برای بهره وری و سادگی
ماژول #24
سفر مینیمالیست و در حال حرکت
به کارگیری اصول مینیمالیستی در سفر و زندگی روزمره در حال حرکت
ماژول #25
جمع بندی و نتیجه گیری دوره
برنامه ریزی گام های بعدی در زندگی با کمتر: حرفه ای با رویکرد مینیمالیستی


دستیار آموزش زبان
با پشتیبانی صوتی

سلام! آماده برای شروع؟ بیایید میکروفون شما را تست کنیم.
  • Logo
اولویت ما ایجاد یک جامعه پر جنب و جوش قبل از در نظر گرفتن انتشار یک نشانه است. با تمرکز بر مشارکت و حمایت, می‌توانیم پایه محکمی برای رشد پایدار ایجاد کنیم. بیایید این را با هم بسازیم!
ما به وب سایت خود ظاهر و احساس جدیدی می دهیم! 🎉 با ما همراه باشید زیرا ما در پشت صحنه کار می کنیم تا تجربه شما را افزایش دهیم.
برای یک سایت اصلاح شده که شیک تر و مملو از ویژگی های جدید است آماده شوید. از شکیبایی شما متشکرم چیزهای بزرگ در راه است!

حق چاپ 2024 @ WIZAPE.com
تمامی حقوق محفوظ است
تماس با ماسیاست حفظ حریم خصوصی