77 زبان

یک رویداد ایجاد کنید

سلامت و تندرستی دبیرستان
( 25 ماژول‌ها )

ماژول #1
مقدمه ای بر سلامت و تندرستی
تعریف سلامت و تندرستی، اهمیت آموزش بهداشت دوره راهنمایی

ماژول #2
درک سیستم های بدن
مقدمه ای بر سیستم های بدن انسان، عملکرد و اهمیت آن

ماژول #3
تغذیه و سلامت گوارش
اصول تغذیه، عادات غذایی سالم و عملکرد دستگاه گوارش

ماژول #4
فعالیت بدنی و تناسب اندام
اهمیت فعالیت بدنی، انواع ورزش و اهداف تناسب اندام

ماژول #5
سلامت روانی و عاطفی
تعریف سلامت روان، هوش هیجانی و تکنیک های مدیریت استرس

ماژول #6
خواب و استراحت
اهمیت خواب، اختلالات خواب و تکنیک های استراحت و آرامش

ماژول #7
بهداشت فردی و نظافت
اهمیت بهداشت فردی، عادات اولیه نظافت و مراقبت از بدن

ماژول #8
بیماریهای واگیر و پیشگیری
انواع بیماری های واگیر، راهبردهای انتقال و پیشگیری

ماژول #9
پیشگیری از سوء مصرف مواد
مقدمه ای بر سوء مصرف مواد، خطرات و راهبردهای پیشگیری

ماژول #10
قلدری و آزار سایبری
تعریف قلدری، انواع و راهبردهای پیشگیری و مداخله

ماژول #11
روابط و ارتباطات
ایجاد روابط سالم، مهارت های ارتباطی و حل تعارض

ماژول #12
تصویر بدن و عزت نفس
تعریف تصویر بدن، عزت نفس و نفوذ رسانه ها

ماژول #13
بلوغ و رشد انسانی
تغییرات جسمی، عاطفی و اجتماعی در دوران بلوغ

ماژول #14
بهداشت و سلامت جنسی
اصول اولیه سلامت جنسی، بهداشت و عملکرد سیستم تولید مثل

ماژول #15
سلامت روان و اضطراب
تعریف اضطراب، سلامت روان و راهبردهای مقابله ای

ماژول #16
کمک های اولیه و واکنش اضطراری
کمک های اولیه اولیه، پاسخ اضطراری، و مراقبت از زخم

ماژول #17
بهداشت و ایمنی محیط زیست
اهمیت بهداشت محیط، ایمنی و پیشگیری از آلودگی

ماژول #18
تعیین هدف و مراقبت از خود
تعیین اهداف سلامت و تندرستی، استراتژی های مراقبت از خود و حمایت از خود

ماژول #19
تغذیه و اختلالات خوردن
عادات غذایی سالم، تغذیه و پیشگیری از اختلالات خوردن

ماژول #20
پیشگیری از آسیب و ایمنی ورزشی
پیشگیری از آسیب، ایمنی ورزشی و آگاهی از ضربه مغزی

ماژول #21
سلامت روان و خودآزاری
تعریف خودآزاری، سلامت روان و راهبردهای مقابله ای

ماژول #22
روابط سالم و مرزها
ایجاد روابط سالم، مرزها و رضایت

ماژول #23
شهروندی دیجیتال و ایمنی آنلاین
امنیت آنلاین، شهروندی دیجیتال و آگاهی رسانه های اجتماعی

ماژول #24
دسترسی و شمول
اهمیت دسترسی، شمول، و آگاهی از ناتوانی

ماژول #25
جمع بندی و نتیجه گیری دوره
برنامه ریزی گام های بعدی در حرفه سلامت و تندرستی مدرسه راهنمایی

آماده یادگیری , به اشتراک گذاری و رقابت هستید؟

دستیار آموزش زبان
با پشتیبانی صوتی

سلام! آماده برای شروع؟ بیایید میکروفون شما را تست کنیم.

کپی رایت 2025 @ wizape.com
تمامی حقوق محفوظ است

تماس با ما سیاست حفظ حریم خصوصی