ماژول #1 مقدمه ای بر مدیریت زمان برای کارگران از راه دور به دوره خوش آمدید! در این ماژول به خوبی اهمیت مدیریت زمان را برای کارگران از راه دور معرفی کنید و اهداف دوره را تعیین کنید.
ماژول #2 درک عادات مدیریت زمان فعلی شما نگاهی صادقانه به عادات مدیریت زمان فعلی خود بیندازید و زمینه های بهبود را شناسایی کنید.
ماژول #3 تعیین مرزها به عنوان یک کارگر از راه دور بیاموزید که چگونه مرزهای مشخصی را با خانواده، دوستان و همکاران ایجاد کنید تا تعادل کار و زندگی سالم را حفظ کنید.
ماژول #4 ایجاد یک فضای کاری اختصاصی کشف کنید که چگونه یک فضای کاری سازنده و بدون حواس پرتی ایجاد کنید که به شما کمک می کند متمرکز بمانید.
ماژول #5 اولویت بندی وظایف به عنوان یک کارگر از راه دور تکنیک های اولویت بندی موثر را برای مقابله موثر و موثر با وظایف بیاموزید.
ماژول #6 استفاده از سیستم مدیریت وظایف ابزارهای مختلف مدیریت کار را کاوش کنید و یاد بگیرید که چگونه یکی را که برای شما مناسب است پیاده سازی کنید.
ماژول #7 مدیریت حواس پرتی و به حداقل رساندن اهمال کاری استراتژی هایی برای غلبه بر حواس پرتی های رایج و حفظ انگیزه.
ماژول #8 مسدود کردن زمان برای بهره وری بیاموزید که چگونه وظایف خود را با استفاده از مسدود کردن زمان برای به حداکثر رساندن بهره‌وری زمان‌بندی کنید.
ماژول #9 مدیریت جلسات و ارتباطات به عنوان یک کارگر از راه دور بهترین روش ها برای مدیریت جلسات مجازی، ایمیل ها و سایر کانال های ارتباطی.
ماژول #10 اجتناب از فرسودگی شغلی به عنوان یک کارگر از راه دور علائم فرسودگی شغلی را بشناسید و راهبردهایی را برای حفظ تعادل بین کار و زندگی بیاموزید.
ماژول #11 استفاده از فناوری به نفع شما ابزارها و برنامه‌هایی را کاوش کنید که می‌توانند به شما کمک کنند منظم، متمرکز و سازنده بمانید.
ماژول #12 ایجاد یک روال صبحگاهی بیاموزید که چگونه روز خود را با پای راست با یک برنامه صبحگاهی شروع کنید که شما را برای موفقیت آماده می کند.
ماژول #13 سطوح انرژی خود را مدیریت کنید کشف کنید که چگونه سطوح انرژی خود را برای بهره وری در طول روز بهینه کنید.
ماژول #14 غلبه بر انزوا به عنوان یک کارگر از راه دور استراتژی هایی برای حفظ ارتباط با همکاران، دوستان و خانواده در حین کار از راه دور.
ماژول #15 تعیین اهداف و مهلت های واقعی یاد بگیرید که چگونه اهداف و ضرب الاجل های قابل دستیابی را تعیین کنید که با اولویت های شما همخوانی داشته باشند.
ماژول #16 واگذاری وظایف و برون سپاری کشف کنید که چگونه وظایف را به طور موثر تفویض کنید و وظایفی را که برای نقش شما ضروری نیستند برون سپاری کنید.
ماژول #17 سازماندهی دیجیتالی بیاموزید که چگونه زندگی دیجیتال خود را سازماندهی کنید، از جمله فایل های رایانه، صندوق ورودی ایمیل و فضای ذخیره سازی ابری.
ماژول #18 توسعه روال خودمراقبتی اهمیت خودمراقبتی برای کارگران از راه دور و چگونگی ایجاد یک روال که برای شما مفید است.
ماژول #19 ایجاد یک برنامه برای توسعه شخصی و حرفه ای یاد بگیرید که چگونه برای رشد و پیشرفت شخصی و حرفه ای زمان بندی کنید.
ماژول #20 رسیدگی به وقفه ها و کارهای غیرمنتظره استراتژی‌هایی برای مقابله با وقفه‌های غیرمنتظره و کارهایی که برنامه شما را از بین می‌برند.
ماژول #21 انجام ممیزی مدیریت زمان بیاموزید که چگونه یک ممیزی مدیریت زمان برای شناسایی زمینه های بهبود و بهینه سازی بهره وری خود انجام دهید.
ماژول #22 مقیاس بندی سیستم مدیریت زمان شما چگونه با تغییر نقش یا مسئولیت‌هایتان، سیستم مدیریت زمان خود را تطبیق دهید.
ماژول #23 انعطاف پذیر و سازگار ماندن اهمیت انعطاف پذیر و سازگار ماندن به عنوان یک کارگر از راه دور و نحوه پرورش این مهارت ها.
ماژول #24 مدیریت زمان برای تیپ های شخصیتی مختلف چگونه تیپ های مختلف شخصیت می توانند بر مدیریت زمان و استراتژی های هر تیپ تاثیر بگذارند.
ماژول #25 اجتناب از انجام چند کار افسانه ها و خطرات چندوظیفه ای و چگونگی تمرکز روی یک کار در یک زمان.
ماژول #26 ارزیابی پیشرفت شما و تنظیم سیستم مدیریت زمان شما یاد بگیرید که چگونه به طور منظم پیشرفت خود را ارزیابی کنید و سیستم مدیریت زمان خود را تنظیم کنید تا در مسیر باقی بمانید.
ماژول #27 مدیریت زمان برای پروژه های بلند مدت استراتژی هایی برای مدیریت پروژه های بلند مدت و تجزیه آنها به وظایف قابل مدیریت.
ماژول #28 رسیدگی به تفاوت‌های منطقه زمانی و تضادهای زمان‌بندی نحوه مدیریت اختلافات منطقه زمانی و تضادهای برنامه ریزی با اعضای تیم یا مشتریان.
ماژول #29 ایجاد یک سیستم مدیریت زمان که برای شما کار می کند یاد بگیرید که چگونه یک سیستم مدیریت زمان را با نیازها و سبک کاری منحصر به فرد خود تنظیم کنید.
ماژول #30 جمع بندی و نتیجه گیری دوره برنامه ریزی گام های بعدی در حرفه مدیریت زمان برای کارگران از راه دور
