मॉड्यूल #1 दूरस्थ कर्मचारियों के लिए समय प्रबंधन का परिचय पाठ्यक्रम में आपका स्वागत है! इस मॉड्यूल में, हम दूरस्थ कर्मचारियों के लिए समय प्रबंधन के महत्व का परिचय देंगे और पाठ्यक्रम के लिए लक्ष्य निर्धारित करेंगे।
मॉड्यूल #2 अपनी वर्तमान समय प्रबंधन आदतों को समझना अपनी वर्तमान समय प्रबंधन आदतों पर ईमानदारी से नज़र डालें और सुधार के क्षेत्रों की पहचान करें।
मॉड्यूल #3 दूरस्थ कार्यकर्ता के रूप में सीमाएँ निर्धारित करना स्वस्थ कार्य-जीवन संतुलन बनाए रखने के लिए परिवार, मित्रों और सहकर्मियों के साथ स्पष्ट सीमाएं स्थापित करना सीखें।
मॉड्यूल #4 एक समर्पित कार्यस्थल बनाना जानें कि कैसे एक उत्पादक और विकर्षण-मुक्त कार्यस्थल बनाया जाए जो आपको केंद्रित रहने में मदद करे।
मॉड्यूल #5 दूरस्थ कार्यकर्ता के रूप में कार्यों को प्राथमिकता देना कार्यों को कुशलतापूर्वक और प्रभावी ढंग से निपटाने के लिए प्रभावी प्राथमिकता तकनीक सीखें।
मॉड्यूल #6 कार्य प्रबंधन प्रणाली का उपयोग करना विभिन्न कार्य प्रबंधन उपकरणों का अन्वेषण करें और जानें कि आपके लिए कौन सा उपकरण उपयोगी है।
मॉड्यूल #7 विकर्षणों का प्रबंधन और टालमटोल को न्यूनतम करना सामान्य विकर्षणों पर काबू पाने और प्रेरित बने रहने की रणनीतियाँ।
मॉड्यूल #8 उत्पादकता के लिए समय अवरोधन उत्पादकता को अधिकतम करने के लिए समय अवरोधन का उपयोग करके अपने कार्यों को शेड्यूल करना सीखें।
मॉड्यूल #9 दूरस्थ कार्यकर्ता के रूप में बैठकें और संचार संभालना आभासी बैठकों, ईमेल और अन्य संचार चैनलों के प्रबंधन के लिए सर्वोत्तम अभ्यास।
मॉड्यूल #10 दूरस्थ कार्यकर्ता के रूप में बर्नआउट से बचना बर्नआउट के लक्षणों को पहचानें और स्वस्थ कार्य-जीवन संतुलन बनाए रखने की रणनीतियाँ सीखें।
मॉड्यूल #11 प्रौद्योगिकी का अपने लाभ के लिए उपयोग करें ऐसे टूल और ऐप्स खोजें जो आपको संगठित, केंद्रित और उत्पादक बने रहने में मदद कर सकते हैं।
मॉड्यूल #12 सुबह की दिनचर्या बनाना जानें कि कैसे अपने दिन की सही शुरुआत करें और एक ऐसी सुबह की दिनचर्या बनाएं जो आपको सफलता की ओर अग्रसर करे।
मॉड्यूल #13 अपनी ऊर्जा के स्तर का प्रबंधन जानें कि पूरे दिन उत्पादक बने रहने के लिए अपने ऊर्जा स्तर को कैसे अनुकूलित करें।
मॉड्यूल #14 दूरस्थ कार्यकर्ता के रूप में एकाकीपन पर काबू पाना दूर से काम करते हुए सहकर्मियों, मित्रों और परिवार के साथ जुड़े रहने की रणनीतियाँ।
मॉड्यूल #15 यथार्थवादी लक्ष्य और समय-सीमा निर्धारित करना जानें कि अपनी प्राथमिकताओं के अनुरूप प्राप्त करने योग्य लक्ष्य और समय-सीमा कैसे निर्धारित करें।
मॉड्यूल #16 कार्य सौंपना और आउटसोर्सिंग जानें कि कार्यों को प्रभावी ढंग से कैसे सौंपें और उन कार्यों को आउटसोर्स कैसे करें जो आपकी भूमिका के लिए आवश्यक नहीं हैं।
मॉड्यूल #17 डिजिटल रूप से संगठित रहना अपने कंप्यूटर फ़ाइलों, ईमेल इनबॉक्स और क्लाउड स्टोरेज सहित अपने डिजिटल जीवन को व्यवस्थित करना सीखें।
मॉड्यूल #18 स्व-देखभाल दिनचर्या विकसित करना दूरस्थ कर्मचारियों के लिए स्व-देखभाल का महत्व और अपने लिए उपयुक्त दिनचर्या कैसे विकसित करें।
मॉड्यूल #19 व्यक्तिगत और व्यावसायिक विकास के लिए कार्यक्रम बनाना व्यक्तिगत और व्यावसायिक विकास के लिए समय निर्धारित करना सीखें।
मॉड्यूल #20 रुकावटों और अप्रत्याशित कार्यों से निपटना अप्रत्याशित रुकावटों और आपके शेड्यूल को बिगाड़ने वाले कार्यों से निपटने की रणनीतियाँ।
मॉड्यूल #21 समय प्रबंधन लेखा परीक्षा आयोजित करना सुधार के क्षेत्रों की पहचान करने और अपनी उत्पादकता को अनुकूलित करने के लिए समय प्रबंधन ऑडिट का संचालन करना सीखें।
मॉड्यूल #22 अपनी समय प्रबंधन प्रणाली का विस्तार करें अपनी भूमिका या जिम्मेदारियों में परिवर्तन के अनुसार अपनी समय प्रबंधन प्रणाली को कैसे अनुकूलित करें।
मॉड्यूल #23 लचीला और अनुकूलनीय बने रहना दूरस्थ कार्यकर्ता के रूप में लचीला और अनुकूलनशील बने रहने का महत्व और इन कौशलों को कैसे विकसित किया जाए।
मॉड्यूल #24 विभिन्न व्यक्तित्व प्रकारों के लिए समय प्रबंधन विभिन्न व्यक्तित्व प्रकार किस प्रकार प्रत्येक प्रकार के लिए समय प्रबंधन और रणनीतियों को प्रभावित कर सकते हैं।
मॉड्यूल #25 मल्टीटास्किंग से बचें मल्टीटास्किंग के मिथक और खतरे तथा एक समय में एक ही कार्य पर ध्यान केंद्रित करने का तरीका।
मॉड्यूल #26 अपनी प्रगति का मूल्यांकन करना और अपनी समय प्रबंधन प्रणाली को समायोजित करना जानें कि कैसे नियमित रूप से अपनी प्रगति का मूल्यांकन करें और ट्रैक पर बने रहने के लिए अपनी समय प्रबंधन प्रणाली को समायोजित करें।
मॉड्यूल #27 दीर्घकालिक परियोजनाओं के लिए समय प्रबंधन दीर्घकालिक परियोजनाओं के प्रबंधन और उन्हें प्रबंधनीय कार्यों में विभाजित करने की रणनीतियाँ।
मॉड्यूल #28 समय-क्षेत्र अंतर और शेड्यूलिंग संघर्षों को संभालना टीम के सदस्यों या ग्राहकों के साथ समय-क्षेत्र के अंतर और शेड्यूलिंग विवादों का प्रबंधन कैसे करें।
मॉड्यूल #29 एक समय प्रबंधन प्रणाली बनाना जो आपके लिए काम करे जानें कि समय प्रबंधन प्रणाली को अपनी विशिष्ट आवश्यकताओं और कार्यशैली के अनुरूप कैसे तैयार किया जाए।
मॉड्यूल #30 पाठ्यक्रम का समापन एवं निष्कर्ष रिमोट वर्कर्स करियर के लिए समय प्रबंधन में अगले कदम की योजना बनाना
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