मॉड्यूल #1 विश्राम चिकित्सा का परिचय विश्राम चिकित्सा का अवलोकन, इसके लाभ और इसके अनुप्रयोग
मॉड्यूल #2 विश्राम का विज्ञान शरीर पर विश्राम के शारीरिक और मनोवैज्ञानिक प्रभावों को समझना
मॉड्यूल #3 विश्राम तकनीकों के प्रकार प्रगतिशील मांसपेशी विश्राम, विज़ुअलाइज़ेशन और माइंडफुलनेस सहित विभिन्न विश्राम तकनीकों की खोज करना
मॉड्यूल #4 विश्राम चिकित्सा के लिए मूल्यांकन और जांच विश्राम चिकित्सा के लिए ग्राहकों का मूल्यांकन करना और मतभेदों की पहचान करना सीखना
मॉड्यूल #5 एक आरामदायक वातावरण बनाना एक चिकित्सीय स्थान को डिज़ाइन करना जो विश्राम और शांति को बढ़ावा देता है
मॉड्यूल #6 विश्राम के लिए साँस लेने की तकनीकें तनाव और चिंता को कम करने के लिए ग्राहकों को प्रभावी साँस लेने की तकनीकें सिखाना
मॉड्यूल #7 प्रगतिशील मांसपेशी विश्राम भौतिक तनाव को दूर करने के लिए ग्राहकों को प्रगतिशील मांसपेशी विश्राम तकनीकें सिखाना तनाव
मॉड्यूल #8 विज़ुअलाइज़ेशन और निर्देशित इमेजरी विश्राम को बढ़ावा देने और दर्द को कम करने के लिए विज़ुअलाइज़ेशन और निर्देशित इमेजरी का उपयोग करना
मॉड्यूल #9 माइंडफुलनेस और मेडिटेशन विश्राम को बढ़ावा देने और तनाव को कम करने के लिए माइंडफुलनेस और मेडिटेशन तकनीकों का परिचय देना
मॉड्यूल #10 ऑटोजेनिक ट्रेनिंग विश्राम को बढ़ावा देने और चिंता को कम करने के लिए ग्राहकों को ऑटोजेनिक ट्रेनिंग तकनीक सिखाना
मॉड्यूल #11 योग और विश्राम विश्राम और तनाव में कमी के लिए योग के लाभों की खोज करना
मॉड्यूल #12 चिंता और अवसाद के लिए विश्राम चिंता और अवसाद का प्रबंधन करने के लिए विश्राम तकनीकों का उपयोग करना
मॉड्यूल #13 दर्द प्रबंधन के लिए विश्राम पुराने दर्द और बेचैनी को कम करने के लिए विश्राम तकनीकों का उपयोग करना
मॉड्यूल #14 नींद की गड़बड़ी के लिए विश्राम नींद की गुणवत्ता और अवधि में सुधार करने के लिए विश्राम तकनीकों का उपयोग करना
मॉड्यूल #15 विशेष आबादी के साथ काम करना विश्राम तकनीकों को अपनाना विशेष आबादी के लिए, जैसे कि बच्चे, वृद्ध वयस्क और विकलांग व्यक्ति
मॉड्यूल #16 विश्राम चिकित्सा अभ्यास का विपणन और निर्माण सफल विश्राम चिकित्सा अभ्यास के निर्माण के लिए सुझाव और रणनीतियाँ
मॉड्यूल #17 विश्राम चिकित्सा में नैतिकता और सीमाएँ विश्राम चिकित्सा में नैतिक सिद्धांतों और सीमाओं को समझना
मॉड्यूल #18 विश्राम चिकित्सा में सांस्कृतिक क्षमता सांस्कृतिक रूप से संवेदनशील विश्राम चिकित्सा अभ्यास और विचार
मॉड्यूल #19 प्रौद्योगिकी और विश्राम चिकित्सा ऐप्स और ऑनलाइन प्लेटफ़ॉर्म सहित विश्राम चिकित्सा को बढ़ाने के लिए प्रौद्योगिकी का उपयोग करना
मॉड्यूल #20 शोध और साक्ष्य-आधारित अभ्यास विश्राम चिकित्सा का समर्थन करने वाले शोध और साक्ष्य की जाँच करना
मॉड्यूल #21 विश्राम चिकित्सा को अन्य तौर-तरीकों के साथ एकीकृत करना विश्राम चिकित्सा को अन्य उपचारों, जैसे संज्ञानात्मक-व्यवहार चिकित्सा और भौतिक चिकित्सा के साथ जोड़ना
मॉड्यूल #22 विश्राम में केस स्टडीज़ थेरेपी वास्तविक जीवन के मामले के अध्ययन और अभ्यास में विश्राम चिकित्सा के उदाहरण
मॉड्यूल #23 सामान्य चुनौतियाँ और समाधान विश्राम चिकित्सा में सामान्य चुनौतियों और बाधाओं को संबोधित करना
मॉड्यूल #24 विश्राम चिकित्सकों के लिए स्व-देखभाल विश्राम चिकित्सकों के लिए स्व-देखभाल का महत्व और स्वास्थ्य बनाए रखने की रणनीतियाँ
मॉड्यूल #25 पाठ्यक्रम का समापन एवं निष्कर्ष रिलैक्सेशन थेरेपिस्ट के करियर में अगले कदम की योजना बनाना
सीखने, साझा करने और प्रतिस्पर्धा करने के लिए तैयार हैं?
