मॉड्यूल #1 समय प्रबंधन महारत का परिचय पाठ्यक्रम अवलोकन, उद्देश्य, और सफलता के लिए समय प्रबंधन क्यों महत्वपूर्ण है
मॉड्यूल #2 अपने समय की बर्बादी को समझना समय की बर्बादी करने वाली सामान्य आदतों की पहचान करना और उत्पादकता पर उनके प्रभाव को समझना
मॉड्यूल #3 स्मार्ट लक्ष्य निर्धारित करना अधिकतम सफलता के लिए विशिष्ट, मापने योग्य, प्राप्त करने योग्य, प्रासंगिक और समयबद्ध लक्ष्य निर्धारित करना सीखें
मॉड्यूल #4 कार्यों को प्रभावी ढंग से प्राथमिकता देना महत्व और तात्कालिकता के आधार पर कार्यों को प्राथमिकता देने की तकनीकें
मॉड्यूल #5 पोमोडोरो तकनीक फोकस और उत्पादकता बढ़ाने के लिए पोमोडोरो तकनीक का उपयोग करना
मॉड्यूल #6 समय अवरोधन अधिकतम दक्षता के लिए समय के निश्चित, निर्बाध ब्लॉक में कार्यों को शेड्यूल करना
मॉड्यूल #7 विकर्षणों से निपटना विकर्षणों को कम करने की रणनीतियाँ और केंद्रित रहना
मॉड्यूल #8 अपने ईमेल इनबॉक्स का प्रबंधन करना अपने ईमेल इनबॉक्स का प्रबंधन करने और ईमेल के बोझ को कम करने के लिए सर्वोत्तम अभ्यास
मॉड्यूल #9 बैचिंग की शक्ति स्विचिंग लागत को कम करने और उत्पादकता बढ़ाने के लिए समान कार्यों को एक साथ समूहीकृत करना
मॉड्यूल #10 मल्टीटास्किंग से बचना मल्टीटास्किंग एक मिथक क्यों है और एक समय में एक कार्य पर कैसे ध्यान केंद्रित किया जाए
मॉड्यूल #11 डाउनटाइम शेड्यूल करना उत्पादकता और कल्याण के लिए डाउनटाइम और विश्राम शेड्यूल करने का महत्व
मॉड्यूल #12 मीटिंग्स के लिए समय प्रबंधन मीटिंग्स को और अधिक कुशल और उत्पादक कैसे बनाया जाए
मॉड्यूल #13 टालमटोल से बचना टालमटोल पर काबू पाने और महत्वपूर्ण कार्यों पर शुरू करने की रणनीतियाँ
मॉड्यूल #14 कार्य स्वचालन और प्रत्यायोजन समय खाली करने और उत्पादकता बढ़ाने के लिए कार्यों को स्वचालित और प्रत्यायोजित कैसे करें
मॉड्यूल #15 टीम टीम के माहौल में प्रभावी समय प्रबंधन के लिए रणनीतियाँ
मॉड्यूल #16 अपने लाभ के लिए प्रौद्योगिकी का उपयोग करना समय पर नज़र रखने, संगठित रहने और उत्पादकता बढ़ाने के लिए उपकरण और ऐप
मॉड्यूल #17 समय प्रबंधन बाधाओं पर काबू पाना प्रभावी समय प्रबंधन में आम बाधाएँ और उन्हें कैसे दूर करें
मॉड्यूल #18 समय प्रबंधन प्रणाली बनाना आपके लिए काम करने वाली एक अनुकूलित समय प्रबंधन प्रणाली बनाना
मॉड्यूल #19 कार्य-जीवन संतुलन के लिए समय प्रबंधन कार्य और व्यक्तिगत जीवन के बीच एक स्वस्थ संतुलन प्राप्त करने की रणनीतियाँ
मॉड्यूल #20 नहीं कहने की कला गैर-ज़रूरी कार्यों के लिए कैसे मना करें और अपने समय की रक्षा करें
मॉड्यूल #21 उद्यमियों के लिए समय प्रबंधन उद्यमियों और छोटे व्यवसाय मालिकों के लिए विशेष विचार
मॉड्यूल #22 अपने समय प्रबंधन प्रणाली की समीक्षा और समायोजन करना अपने समय की नियमित समीक्षा और समायोजन करना अधिकतम प्रभावशीलता के लिए प्रबंधन प्रणाली
मॉड्यूल #23 अपनी दैनिक दिनचर्या में महारत हासिल करना एक दैनिक दिनचर्या बनाना जो आपको सफलता के लिए तैयार करती है
मॉड्यूल #24 पाठ्यक्रम का समापन एवं निष्कर्ष समय प्रबंधन निपुणता कैरियर में अगले कदम की योजना बनाना
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