77 ภาษา
Logo

โหมดฝึกหัด
10 โมดูล / ~100 หน้า
โหมดตัวช่วยสร้าง
~25 โมดูล / ~400 หน้า
🎓
สร้างกิจกรรม

การเรียนรู้เทคนิคการบล็อกเวลาอย่างเชี่ยวชาญ
( 30 โมดูล )

โมดูล #1
ยินดีต้อนรับสู่ Time Blocking
บทนำเกี่ยวกับแนวคิดของการบล็อกเวลาและประโยชน์ของมัน
โมดูล #2
ทำความเข้าใจรูปแบบการจัดการเวลาของคุณ
การประเมินนิสัยการจัดการเวลาปัจจุบันของคุณและระบุพื้นที่สำหรับการปรับปรุง
โมดูล #3
หลักการของการบล็อกเวลาอย่างมีประสิทธิผล
หลักการสำคัญและแนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุดในการนำเทคนิคการบล็อกเวลาไปใช้
โมดูล #4
การกำหนดเป้าหมายและวัตถุประสงค์
วิธีการกำหนดเป้าหมายและวัตถุประสงค์ SMART ที่สอดคล้องกับลำดับความสำคัญของคุณ
โมดูล #5
การจัดลำดับความสำคัญของงานและกิจกรรม
เทคนิคในการจัดลำดับความสำคัญของงานและกิจกรรมโดยใช้เมทริกซ์ไอเซนฮาวร์
โมดูล #6
การสร้างรายการงาน
วิธีการสร้างรายการงานและจัดหมวดหมู่งานตามความสำคัญและความเร่งด่วน
โมดูล #7
ทำความเข้าใจเกี่ยวกับช่วงเวลา
แนวคิดเรื่องบล็อกเวลาและวิธีการสร้างตารางเวลา
โมดูล #8
การจัดสรรเวลาสำหรับงาน
การจัดสรรเวลาสำหรับงานและกิจกรรมต่างๆ โดยใช้เทคนิค Pomodoro
โมดูล #9
การกำหนดตารางเวลาแบบบล็อก
วิธีกำหนดเวลาบล็อกในปฏิทินของคุณและหลีกเลี่ยงการรับภาระมากเกินไป
โมดูล #10
การแบ่งชุดงานที่คล้ายกัน
ประโยชน์ของการแบ่งงานที่คล้ายกันเป็นชุดและวิธีการนำไปใช้
โมดูล #11
การใช้การบล็อกเวลาสำหรับการประชุมและอีเมล์
วิธีใช้การบล็อกเวลาสำหรับการประชุมและอีเมลเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการทำงาน
โมดูล #12
การบล็อกเวลาเพื่อการโฟกัสและสมาธิ
เทคนิคการใช้การบล็อกเวลาเพื่อเพิ่มสมาธิและสมาธิ
โมดูล #13
การเอาชนะสิ่งรบกวนและการขัดจังหวะ
กลยุทธ์ในการเอาชนะสิ่งรบกวนและสิ่งขัดจังหวะ
โมดูล #14
การจัดการกับงานเร่งด่วนและสถานการณ์ฉุกเฉิน
วิธีจัดการกับงานเร่งด่วนและสถานการณ์ฉุกเฉินในขณะที่ยังรักษาตารางเวลาของคุณไว้
โมดูล #15
การรักษาความยืดหยุ่นและปรับตัว
วิธีการรักษาความยืดหยุ่นและปรับตัวโดยใช้เทคนิคการแบ่งเวลา
โมดูล #16
การบล็อกเวลาสำหรับทีมและการทำงานร่วมกัน
วิธีใช้การบล็อกเวลาสำหรับทีมและการทำงานร่วมกัน
โมดูล #17
การบล็อกเวลาสำหรับผู้ประกอบการและผู้ประกอบการเดี่ยว
วิธีใช้การบล็อกเวลาสำหรับผู้ประกอบการหรือผู้ประกอบการเดี่ยว
โมดูล #18
การบล็อกเวลาสำหรับกิจกรรมส่วนตัวและการดูแลตนเอง
วิธีใช้การบล็อกเวลาสำหรับกิจกรรมส่วนตัวและการดูแลตนเอง
โมดูล #19
การใช้เครื่องมือปฏิทินสำหรับการบล็อกเวลา
วิธีใช้เครื่องมือปฏิทินเช่น Google Calendar หรือ Outlook สำหรับการบล็อกเวลา
โมดูล #20
แอปและซอฟต์แวร์บล็อกเวลา
ภาพรวมของแอปและซอฟต์แวร์การบล็อกเวลา
โมดูล #21
การปรับแต่งเวิร์กโฟลว์การบล็อกเวลาของคุณ
วิธีปรับแต่งเวิร์กโฟลว์การบล็อกเวลาของคุณโดยใช้เทคโนโลยีและเครื่องมือ
โมดูล #22
การสร้างกำหนดการบล็อกเวลา
วิธีการสร้างตารางการบล็อกเวลาที่เหมาะกับคุณ
โมดูล #23
ติดตามความคืบหน้าและความรับผิดชอบ
วิธีติดตามความคืบหน้าและรับผิดชอบต่อตารางเวลาการบล็อกของคุณ
โมดูล #24
การเอาชนะการผัดวันประกันพรุ่งและการต่อต้าน
กลยุทธ์ในการเอาชนะการผัดวันประกันพรุ่งและการต่อต้านการบล็อกเวลา
โมดูล #25
การบล็อกเวลาสำหรับโครงการระยะยาว
วิธีใช้การบล็อกเวลาสำหรับโครงการระยะยาวและการบรรลุเป้าหมาย
โมดูล #26
การใช้ Time Blocking เพื่อการจัดการพลังงาน
วิธีใช้การบล็อกเวลาเพื่อการจัดการพลังงานและผลผลิต
โมดูล #27
การบล็อกเวลาเพื่อความสมดุลระหว่างงานกับชีวิต
วิธีใช้การแบ่งเวลาเพื่อความสมดุลระหว่างงานกับชีวิตและการบรรลุเป้าหมายส่วนตัว
โมดูล #28
การนำทุกอย่างมารวมกัน: การเรียนรู้การแบ่งเวลาอย่างเชี่ยวชาญ
การทบทวนแนวคิดและกลยุทธ์ที่สำคัญ
โมดูล #29
การแก้ไขปัญหาการบล็อกเวลาทั่วไป
การแก้ไขปัญหาและอุปสรรคทั่วไป
โมดูล #30
สรุปและสรุปหลักสูตร
การวางแผนขั้นตอนต่อไปในการเชี่ยวชาญเทคนิคการบล็อกเวลาอาชีพ


ผู้ช่วยการเรียนรู้ภาษา
พร้อมการรองรับเสียง

สวัสดี พร้อมจะเริ่มหรือยัง? มาทดสอบไมโครโฟนของคุณกัน
  • Logo
แหล่งข้อมูลออนไลน์
เกี่ยวกับ WIZAPE
พอร์ทัลออนไลน์
  • ▶
สิ่งที่เราให้ความสำคัญเป็นอันดับแรกคือการปลูกฝังชุมชนที่มีชีวิตชีวา ก่อนที่จะพิจารณาเปิดตัวโทเค็น โดยการเน้นที่การมีส่วนร่วมและการสนับสนุน เราสามารถสร้างรากฐานที่มั่นคงสำหรับการเติบโตที่ยั่งยืนได้ มาสร้างสิ่งนี้ร่วมกัน!
เรากำลังปรับปรุงรูปลักษณ์และความรู้สึกใหม่ให้กับเว็บไซต์ของเรา! 🎉 ติดตามความคืบหน้าขณะที่เราทำงานเบื้องหลังเพื่อยกระดับประสบการณ์ของคุณ
เตรียมตัวพบกับเว็บไซต์ที่ปรับปรุงใหม่ สวยงาม และเต็มไปด้วยฟีเจอร์ใหม่ๆ ขอบคุณที่อดทนรอ สิ่งดีๆ กำลังจะมา!

ลิขสิทธิ์ 2024 @ WIZAPE.com
สงวนลิขสิทธิ์
ติดต่อเรานโยบายความเป็นส่วนตัว