77 ภาษา
English
Français
Español
Deutsch
Italiano
中文
हिंदी
العربية
Русский
Português
日本語
한국어
Türkçe
Polski
Nederlands
Magyar
Čeština
Svenska
Norsk
Dansk
Kiswahili
ไทย
বাংলা
فارسی
Tiếng Việt
Filipino
Afrikaans
Shqip
Azərbaycanca
Беларуская
Bosanski
Български
Hrvatski
Eesti
Suomi
ქართული
Kreyòl Ayisyen
Hawaiian
Bahasa Indonesia
Gaeilge
Қазақша
Lietuvių
Luganda
Lëtzebuergesch
Македонски
Melayu
Malti
Монгол
မြန်မာ
Norsk
فارسی
ਪੰਜਾਬੀ
Română
Samoan
संस्कृतम्
Српски
Sesotho
ChiShona
سنڌي
Slovenčina
Slovenščina
Soomaali
Basa Sunda
Kiswahili
Svenska
Тоҷикӣ
Татарча
ትግርኛ
Xitsonga
اردو
ئۇيغۇرچە
Oʻzbek
Cymraeg
Xhosa
ייִדיש
Yorùbá
Zulu
โหมดฝึกหัด
10 โมดูล / ~100 หน้า
โหมดตัวช่วยสร้าง
~25 โมดูล / ~400 หน้า
🎓
สร้างกิจกรรม
ศิลปะแห่งการจัดระเบียบ
( 30 โมดูล )
โมดูล #1
การแนะนำการจัดระเบียบ
ยินดีต้อนรับสู่หลักสูตร! ในโมดูลนี้ เราจะมาสำรวจประโยชน์ของการจัดระเบียบและตั้งเป้าหมายสำหรับการเดินทางของเรา
โมดูล #2
ทำความเข้าใจความยุ่งเหยิง
ความยุ่งเหยิงคืออะไร และทำไมเราถึงเก็บมันไว้ เราจะมาเจาะลึกจิตวิทยาของความยุ่งเหยิงและสำรวจความยุ่งเหยิงประเภททั่วไป
โมดูล #3
การเตรียมตัวสำหรับการจัดระเบียบ
ก่อนที่เราจะเริ่มจัดระเบียบ เรามาเตรียมตัวกันก่อน! เราจะครอบคลุมถึงอุปกรณ์ที่จำเป็น การจัดตารางเวลา และการปรับเปลี่ยนทัศนคติ
โมดูล #4
หลักการจัดระเบียบ
เรียนรู้หลักการพื้นฐานของการจัดระเบียบ รวมถึงกฎ one-touch หลักการ 80/20 และอื่นๆ อีกมากมาย
โมดูล #5
เริ่มจากสิ่งเล็กๆ
เริ่มต้นด้วยพื้นที่เล็กๆ หรือภารกิจเล็กๆ เพื่อสร้างแรงผลักดันและความมั่นใจ เราจะมาสำรวจวิธีจัดระเบียบพื้นที่เล็กๆ เช่น ลิ้นชักหรือชั้นวางของ
โมดูล #6
จัดการกับความยุ่งเหยิงจากกระดาษ
ความยุ่งเหยิงจากกระดาษอาจสร้างความเครียดได้! เรียนรู้กลยุทธ์ในการคัดแยก จัดระเบียบ และกำจัดกระดาษ ไฟล์ และเอกสาร
โมดูล #7
การกำจัดเสื้อผ้าที่รก
ตู้เสื้อผ้าของคุณกำลังเรียกหาคุณอยู่! มาพูดคุยกันถึงวิธีการลดขนาดตู้เสื้อผ้าของคุณ สร้างตู้เสื้อผ้าแคปซูล และรักษาตู้เสื้อผ้าให้เป็นระเบียบ
โมดูล #8
การจัดระเบียบตู้เสื้อผ้าของคุณ
ตอนนี้คุณได้กำจัดสิ่งของที่รกแล้ว มาจัดระเบียบตู้เสื้อผ้าของคุณให้มีประสิทธิภาพและมีสไตล์สูงสุดกันเถอะ
โมดูล #9
การกำจัดสิ่งของในครัว
ความรกในครัวอาจสร้างความสับสนได้! เรียนรู้วิธีการกำจัดและจัดระเบียบอุปกรณ์ในครัว อุปกรณ์ และจานชาม
โมดูล #10
การปรับปรุงชีวิตดิจิทัลของคุณ
การกำจัดสิ่งของที่รกไม่ใช่แค่เรื่องของพื้นที่ทางกายภาพเท่านั้น! มาสำรวจวิธีการกำจัดสิ่งของที่รกในชีวิตดิจิทัลของคุณ รวมถึงอีเมล ไฟล์คอมพิวเตอร์ และแอปโทรศัพท์
โมดูล #11
การกำจัดหนังสือและสื่อที่รก
คนรักหนังสือ บทความนี้สำหรับคุณ! เรียนรู้วิธีจัดระเบียบหนังสือ ห้องสมุดดีวีดี และสื่ออื่นๆ
โมดูล #12
การจัดระเบียบสิ่งของที่มีความทรงจำ
สิ่งของที่มีความทรงจำอาจเป็นเรื่องที่จัดการได้ยากที่สุด เราจะมาพูดคุยกันถึงกลยุทธ์ในการจัดการกับความผูกพันทางอารมณ์และการปล่อยวาง
โมดูล #13
การสร้างบ้านให้กับทุกสิ่ง
การกำหนดบ้านให้กับแต่ละรายการสามารถช่วยรักษาพื้นที่ที่จัดระเบียบเรียบร้อยแล้วของคุณได้ เรียนรู้วิธีสร้างระบบที่ใช้งานได้และเป็นระเบียบ
โมดูล #14
การดูแลรักษาพื้นที่ของคุณ
การจัดระเบียบไม่ใช่แค่เพียงงานที่ทำครั้งเดียวจบ! เรียนรู้นิสัยและกิจวัตรประจำวันเพื่อรักษาพื้นที่ที่จัดระเบียบใหม่ของคุณ
โมดูล #15
ความท้าทายและวิธีแก้ไขทั่วไป
จัดการกับความท้าทายทั่วไปในการจัดระเบียบ เช่น การจัดการกับสมาชิกในครอบครัวที่มักจะเก็บของรก การจัดการกับอุปสรรค และอื่นๆ
โมดูล #16
การใช้ชีวิตแบบเรียบง่าย
การใช้ชีวิตแบบเรียบง่ายหมายถึงอะไร มาสำรวจประโยชน์และหลักการของการใช้ชีวิตแบบมินิมอลกันดีกว่า
โมดูล #17
การจัดระเบียบบ้านสำหรับไลฟ์สไตล์เฉพาะ
เรียนรู้วิธีการจัดระเบียบบ้านและจัดระเบียบบ้านสำหรับไลฟ์สไตล์เฉพาะ เช่น การใช้ชีวิตในพื้นที่เล็ก การย้ายบ้านบ่อยครั้ง หรือการทำงานที่ยุ่งวุ่นวาย
โมดูล #18
รักษาความก้าวหน้าของคุณ
คุณจัดระเบียบบ้านแล้ว – แล้วจะทำอย่างไรต่อไป? มาพูดคุยกันถึงวิธีการรักษาความก้าวหน้าของคุณ รักษาแรงบันดาลใจ และปรับปรุงพื้นที่ของคุณต่อไป
โมดูล #19
เทคนิคการจัดระเบียบบ้านขั้นสูง
พัฒนาทักษะการจัดระเบียบบ้านของคุณไปอีกขั้น! มาครอบคลุมถึงเทคนิคขั้นสูง เช่น กล่องและกฎ 6 เดือน
โมดูล #20
การจัดระเบียบบ้านเพื่อเริ่มต้นใหม่
การจัดระเบียบบ้านสามารถเป็นประสบการณ์ที่เปลี่ยนแปลงชีวิตได้ มาสำรวจวิธีการใช้การจัดระเบียบบ้านเป็นเครื่องมือสำหรับการเติบโตและการฟื้นฟูส่วนบุคคล
โมดูล #21
กรณีศึกษาและเรื่องราวความสำเร็จ
รับฟังจากผู้คนที่จัดระเบียบบ้านและจัดระเบียบบ้านของตนได้สำเร็จ รับแรงบันดาลใจจากเรื่องราวของพวกเขาและเรียนรู้จากประสบการณ์ของพวกเขา
โมดูล #22
เซสชันถาม-ตอบ
มีคำถามไหม? เราจะจัดเซสชันถาม-ตอบสดเพื่อตอบคำถามหรือข้อกังวลใดๆ ที่คุณอาจมี
โมดูล #23
โบนัส: การจัดระเบียบเพื่อวิถีชีวิตที่ยั่งยืนยิ่งขึ้น
เรียนรู้ว่าการจัดระเบียบสามารถมีส่วนสนับสนุนวิถีชีวิตที่ยั่งยืนยิ่งขึ้นได้อย่างไร ตั้งแต่การลดขยะไปจนถึงการอนุรักษ์ทรัพยากร
โมดูล #24
โบนัส: การจัดระเบียบเพื่อสุขภาพจิตที่ดีขึ้น
สำรวจความเชื่อมโยงระหว่างความยุ่งเหยิงและสุขภาพจิต เรียนรู้ว่าการจัดระเบียบสามารถส่งผลดีต่อสุขภาพจิตของคุณได้อย่างไร
โมดูล #25
โบนัส: การจัดระเบียบเพื่อประสิทธิภาพการทำงานและสมาธิ
ค้นพบว่าการจัดระเบียบสามารถปรับปรุงประสิทธิภาพการทำงาน สมาธิ และความสมดุลระหว่างชีวิตและการทำงานโดยรวมของคุณได้อย่างไร
โมดูล #26
โบนัส: การจัดระเบียบเพื่อชีวิตที่มีจุดมุ่งหมายมากขึ้น
เรียนรู้ว่าการจัดระเบียบสามารถช่วยให้คุณใช้ชีวิตที่มีจุดมุ่งหมายและขับเคลื่อนด้วยคุณค่าได้อย่างไร มาสำรวจวิธีการจัดวางพื้นที่ของคุณให้สอดคล้องกับเป้าหมายและค่านิยมของคุณกันดีกว่า
โมดูล #27
การสร้างแผนการจัดระเบียบ
พัฒนาแผนการจัดระเบียบส่วนบุคคลที่เหมาะกับความต้องการ พื้นที่ และเป้าหมายของคุณ
โมดูล #28
การสร้างระบบสนับสนุน
การจัดระเบียบสามารถสนุกยิ่งขึ้นเมื่อมีเพื่อนอยู่ด้วย! เรียนรู้วิธีสร้างระบบสนับสนุนเพื่อช่วยให้คุณมีแรงบันดาลใจและรับผิดชอบ
โมดูล #29
การเอาชนะอุปสรรคในการจัดระเบียบ
จัดการกับอุปสรรคทั่วไป เช่น ความสมบูรณ์แบบ การผัดวันประกันพรุ่ง และการขาดเวลา และเสนอแนวทางในการเอาชนะอุปสรรคเหล่านั้น
โมดูล #30
สรุปและสรุปหลักสูตร
การวางแผนขั้นตอนต่อไปในอาชีพ The Art of Decluttering
ผู้ช่วยการเรียนรู้ภาษา
พร้อมการรองรับเสียง
สวัสดี พร้อมจะเริ่มหรือยัง? มาทดสอบไมโครโฟนของคุณกัน
▶
เริ่มต้นการฟัง
สิ่งที่เราให้ความสำคัญเป็นอันดับแรกคือการปลูกฝังชุมชนที่มีชีวิตชีวา ก่อนที่จะพิจารณาเปิดตัวโทเค็น โดยการเน้นที่การมีส่วนร่วมและการสนับสนุน เราสามารถสร้างรากฐานที่มั่นคงสำหรับการเติบโตที่ยั่งยืนได้ มาสร้างสิ่งนี้ร่วมกัน!
เรากำลังปรับปรุงรูปลักษณ์และความรู้สึกใหม่ให้กับเว็บไซต์ของเรา! 🎉 ติดตามความคืบหน้าขณะที่เราทำงานเบื้องหลังเพื่อยกระดับประสบการณ์ของคุณ
เตรียมตัวพบกับเว็บไซต์ที่ปรับปรุงใหม่ สวยงาม และเต็มไปด้วยฟีเจอร์ใหม่ๆ ขอบคุณที่อดทนรอ สิ่งดีๆ กำลังจะมา!
ลิขสิทธิ์ 2024 @ WIZAPE.com
สงวนลิขสิทธิ์
ติดต่อเรา
นโยบายความเป็นส่วนตัว