77 ภาษา
Logo

โหมดฝึกหัด
10 โมดูล / ~100 หน้า
โหมดตัวช่วยสร้าง
~25 โมดูล / ~400 หน้า
🎓
สร้างกิจกรรม

ศิลปะแห่งการจัดระเบียบ
( 30 โมดูล )

โมดูล #1
การแนะนำการจัดระเบียบ
ยินดีต้อนรับสู่หลักสูตร! ในโมดูลนี้ เราจะมาสำรวจประโยชน์ของการจัดระเบียบและตั้งเป้าหมายสำหรับการเดินทางของเรา
โมดูล #2
ทำความเข้าใจความยุ่งเหยิง
ความยุ่งเหยิงคืออะไร และทำไมเราถึงเก็บมันไว้ เราจะมาเจาะลึกจิตวิทยาของความยุ่งเหยิงและสำรวจความยุ่งเหยิงประเภททั่วไป
โมดูล #3
การเตรียมตัวสำหรับการจัดระเบียบ
ก่อนที่เราจะเริ่มจัดระเบียบ เรามาเตรียมตัวกันก่อน! เราจะครอบคลุมถึงอุปกรณ์ที่จำเป็น การจัดตารางเวลา และการปรับเปลี่ยนทัศนคติ
โมดูล #4
หลักการจัดระเบียบ
เรียนรู้หลักการพื้นฐานของการจัดระเบียบ รวมถึงกฎ one-touch หลักการ 80/20 และอื่นๆ อีกมากมาย
โมดูล #5
เริ่มจากสิ่งเล็กๆ
เริ่มต้นด้วยพื้นที่เล็กๆ หรือภารกิจเล็กๆ เพื่อสร้างแรงผลักดันและความมั่นใจ เราจะมาสำรวจวิธีจัดระเบียบพื้นที่เล็กๆ เช่น ลิ้นชักหรือชั้นวางของ
โมดูล #6
จัดการกับความยุ่งเหยิงจากกระดาษ
ความยุ่งเหยิงจากกระดาษอาจสร้างความเครียดได้! เรียนรู้กลยุทธ์ในการคัดแยก จัดระเบียบ และกำจัดกระดาษ ไฟล์ และเอกสาร
โมดูล #7
การกำจัดเสื้อผ้าที่รก
ตู้เสื้อผ้าของคุณกำลังเรียกหาคุณอยู่! มาพูดคุยกันถึงวิธีการลดขนาดตู้เสื้อผ้าของคุณ สร้างตู้เสื้อผ้าแคปซูล และรักษาตู้เสื้อผ้าให้เป็นระเบียบ
โมดูล #8
การจัดระเบียบตู้เสื้อผ้าของคุณ
ตอนนี้คุณได้กำจัดสิ่งของที่รกแล้ว มาจัดระเบียบตู้เสื้อผ้าของคุณให้มีประสิทธิภาพและมีสไตล์สูงสุดกันเถอะ
โมดูล #9
การกำจัดสิ่งของในครัว
ความรกในครัวอาจสร้างความสับสนได้! เรียนรู้วิธีการกำจัดและจัดระเบียบอุปกรณ์ในครัว อุปกรณ์ และจานชาม
โมดูล #10
การปรับปรุงชีวิตดิจิทัลของคุณ
การกำจัดสิ่งของที่รกไม่ใช่แค่เรื่องของพื้นที่ทางกายภาพเท่านั้น! มาสำรวจวิธีการกำจัดสิ่งของที่รกในชีวิตดิจิทัลของคุณ รวมถึงอีเมล ไฟล์คอมพิวเตอร์ และแอปโทรศัพท์
โมดูล #11
การกำจัดหนังสือและสื่อที่รก
คนรักหนังสือ บทความนี้สำหรับคุณ! เรียนรู้วิธีจัดระเบียบหนังสือ ห้องสมุดดีวีดี และสื่ออื่นๆ
โมดูล #12
การจัดระเบียบสิ่งของที่มีความทรงจำ
สิ่งของที่มีความทรงจำอาจเป็นเรื่องที่จัดการได้ยากที่สุด เราจะมาพูดคุยกันถึงกลยุทธ์ในการจัดการกับความผูกพันทางอารมณ์และการปล่อยวาง
โมดูล #13
การสร้างบ้านให้กับทุกสิ่ง
การกำหนดบ้านให้กับแต่ละรายการสามารถช่วยรักษาพื้นที่ที่จัดระเบียบเรียบร้อยแล้วของคุณได้ เรียนรู้วิธีสร้างระบบที่ใช้งานได้และเป็นระเบียบ
โมดูล #14
การดูแลรักษาพื้นที่ของคุณ
การจัดระเบียบไม่ใช่แค่เพียงงานที่ทำครั้งเดียวจบ! เรียนรู้นิสัยและกิจวัตรประจำวันเพื่อรักษาพื้นที่ที่จัดระเบียบใหม่ของคุณ
โมดูล #15
ความท้าทายและวิธีแก้ไขทั่วไป
จัดการกับความท้าทายทั่วไปในการจัดระเบียบ เช่น การจัดการกับสมาชิกในครอบครัวที่มักจะเก็บของรก การจัดการกับอุปสรรค และอื่นๆ
โมดูล #16
การใช้ชีวิตแบบเรียบง่าย
การใช้ชีวิตแบบเรียบง่ายหมายถึงอะไร มาสำรวจประโยชน์และหลักการของการใช้ชีวิตแบบมินิมอลกันดีกว่า
โมดูล #17
การจัดระเบียบบ้านสำหรับไลฟ์สไตล์เฉพาะ
เรียนรู้วิธีการจัดระเบียบบ้านและจัดระเบียบบ้านสำหรับไลฟ์สไตล์เฉพาะ เช่น การใช้ชีวิตในพื้นที่เล็ก การย้ายบ้านบ่อยครั้ง หรือการทำงานที่ยุ่งวุ่นวาย
โมดูล #18
รักษาความก้าวหน้าของคุณ
คุณจัดระเบียบบ้านแล้ว – แล้วจะทำอย่างไรต่อไป? มาพูดคุยกันถึงวิธีการรักษาความก้าวหน้าของคุณ รักษาแรงบันดาลใจ และปรับปรุงพื้นที่ของคุณต่อไป
โมดูล #19
เทคนิคการจัดระเบียบบ้านขั้นสูง
พัฒนาทักษะการจัดระเบียบบ้านของคุณไปอีกขั้น! มาครอบคลุมถึงเทคนิคขั้นสูง เช่น กล่องและกฎ 6 เดือน
โมดูล #20
การจัดระเบียบบ้านเพื่อเริ่มต้นใหม่
การจัดระเบียบบ้านสามารถเป็นประสบการณ์ที่เปลี่ยนแปลงชีวิตได้ มาสำรวจวิธีการใช้การจัดระเบียบบ้านเป็นเครื่องมือสำหรับการเติบโตและการฟื้นฟูส่วนบุคคล
โมดูล #21
กรณีศึกษาและเรื่องราวความสำเร็จ
รับฟังจากผู้คนที่จัดระเบียบบ้านและจัดระเบียบบ้านของตนได้สำเร็จ รับแรงบันดาลใจจากเรื่องราวของพวกเขาและเรียนรู้จากประสบการณ์ของพวกเขา
โมดูล #22
เซสชันถาม-ตอบ
มีคำถามไหม? เราจะจัดเซสชันถาม-ตอบสดเพื่อตอบคำถามหรือข้อกังวลใดๆ ที่คุณอาจมี
โมดูล #23
โบนัส: การจัดระเบียบเพื่อวิถีชีวิตที่ยั่งยืนยิ่งขึ้น
เรียนรู้ว่าการจัดระเบียบสามารถมีส่วนสนับสนุนวิถีชีวิตที่ยั่งยืนยิ่งขึ้นได้อย่างไร ตั้งแต่การลดขยะไปจนถึงการอนุรักษ์ทรัพยากร
โมดูล #24
โบนัส: การจัดระเบียบเพื่อสุขภาพจิตที่ดีขึ้น
สำรวจความเชื่อมโยงระหว่างความยุ่งเหยิงและสุขภาพจิต เรียนรู้ว่าการจัดระเบียบสามารถส่งผลดีต่อสุขภาพจิตของคุณได้อย่างไร
โมดูล #25
โบนัส: การจัดระเบียบเพื่อประสิทธิภาพการทำงานและสมาธิ
ค้นพบว่าการจัดระเบียบสามารถปรับปรุงประสิทธิภาพการทำงาน สมาธิ และความสมดุลระหว่างชีวิตและการทำงานโดยรวมของคุณได้อย่างไร
โมดูล #26
โบนัส: การจัดระเบียบเพื่อชีวิตที่มีจุดมุ่งหมายมากขึ้น
เรียนรู้ว่าการจัดระเบียบสามารถช่วยให้คุณใช้ชีวิตที่มีจุดมุ่งหมายและขับเคลื่อนด้วยคุณค่าได้อย่างไร มาสำรวจวิธีการจัดวางพื้นที่ของคุณให้สอดคล้องกับเป้าหมายและค่านิยมของคุณกันดีกว่า
โมดูล #27
การสร้างแผนการจัดระเบียบ
พัฒนาแผนการจัดระเบียบส่วนบุคคลที่เหมาะกับความต้องการ พื้นที่ และเป้าหมายของคุณ
โมดูล #28
การสร้างระบบสนับสนุน
การจัดระเบียบสามารถสนุกยิ่งขึ้นเมื่อมีเพื่อนอยู่ด้วย! เรียนรู้วิธีสร้างระบบสนับสนุนเพื่อช่วยให้คุณมีแรงบันดาลใจและรับผิดชอบ
โมดูล #29
การเอาชนะอุปสรรคในการจัดระเบียบ
จัดการกับอุปสรรคทั่วไป เช่น ความสมบูรณ์แบบ การผัดวันประกันพรุ่ง และการขาดเวลา และเสนอแนวทางในการเอาชนะอุปสรรคเหล่านั้น
โมดูล #30
สรุปและสรุปหลักสูตร
การวางแผนขั้นตอนต่อไปในอาชีพ The Art of Decluttering


ผู้ช่วยการเรียนรู้ภาษา
พร้อมการรองรับเสียง

สวัสดี พร้อมจะเริ่มหรือยัง? มาทดสอบไมโครโฟนของคุณกัน
  • Logo
สิ่งที่เราให้ความสำคัญเป็นอันดับแรกคือการปลูกฝังชุมชนที่มีชีวิตชีวา ก่อนที่จะพิจารณาเปิดตัวโทเค็น โดยการเน้นที่การมีส่วนร่วมและการสนับสนุน เราสามารถสร้างรากฐานที่มั่นคงสำหรับการเติบโตที่ยั่งยืนได้ มาสร้างสิ่งนี้ร่วมกัน!
เรากำลังปรับปรุงรูปลักษณ์และความรู้สึกใหม่ให้กับเว็บไซต์ของเรา! 🎉 ติดตามความคืบหน้าขณะที่เราทำงานเบื้องหลังเพื่อยกระดับประสบการณ์ของคุณ
เตรียมตัวพบกับเว็บไซต์ที่ปรับปรุงใหม่ สวยงาม และเต็มไปด้วยฟีเจอร์ใหม่ๆ ขอบคุณที่อดทนรอ สิ่งดีๆ กำลังจะมา!

ลิขสิทธิ์ 2024 @ WIZAPE.com
สงวนลิขสิทธิ์
ติดต่อเรานโยบายความเป็นส่วนตัว