Zero Waste နေထိုင်မှု
( 25 မော်ဂျူးများ )

module #1
Zero Waste Living အကြောင်း နိဒါန်း
အညစ်အကြေးကင်းစင်သောနေထိုင်မှုသဘောတရား၊ ၎င်း၏အရေးပါမှုနှင့် သုညအညစ်အကြေးနေထိုင်မှုပုံစံကို လက်ခံကျင့်သုံးခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို စူးစမ်းလေ့လာပါ။

module #2
အမှိုက်စီမံခန့်ခွဲမှု အဆင့်ဆင့်ကို နားလည်ခြင်း။
အမှိုက်စီမံခန့်ခွဲမှုဆိုင်ရာ အထက်တန်းအဆင့်နှင့် သင့်နေ့စဉ်ဘဝတွင် စွန့်ပစ်ပစ္စည်းများကို မည်ကဲ့သို့ လျှော့ချနိုင်သည်ကို လေ့လာပါ။

module #3
သင်၏အမှိုက်ခြေရာကို အကဲဖြတ်ခြင်း။
တိုးတက်မှုအတွက် ဧရိယာများကို ခွဲခြားသတ်မှတ်ရန်နှင့် သင်၏ အမှိုက်ထွက်ရှိမှုကို လျှော့ချရန်အတွက် ပန်းတိုင်များချမှတ်ရန် အမှိုက်စာရင်းစစ်တစ်ခု ပြုလုပ်ပါ။

module #4
တစ်ခါသုံး ပလတ်စတစ်များကို လျှော့ချခြင်း။
တစ်ခါသုံး ပလတ်စတစ်များအတွက် အခြားရွေးချယ်စရာများကို ရှာဖွေပြီး သင့်နေ့စဉ်ပုံမှန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင် ပြန်လည်အသုံးပြုနိုင်သော ထုတ်ကုန်များကို ပေါင်းစပ်နည်းကို လေ့လာပါ။

module #5
စဉ်ဆက်မပြတ် စျေးဝယ်ခြင်းအလေ့အထများ
သတိရှိရှိ ဝယ်ယူမှုဆုံးဖြတ်ချက်များချနည်းကို လေ့လာပါ၊ အစုလိုက်ဝယ်ပါ၊ ထုပ်ပိုးမှုပိုလျှံသော ထုတ်ကုန်များကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။

module #6
Zero Waste Kitchen Essentials
ပြန်သုံးနိုင်သော ကွန်တိန်နာများ၊ ပျားဖယောင်းထုပ်များနှင့် အခြားအရာများ အပါအဝင် သုညမီးဖိုချောင်အတွက် မရှိမဖြစ် လိုအပ်ချက်များကို စူးစမ်းပါ။

module #7
မြေဆွေး ၁၀၁
မြေဆွေးပုံးကို တပ်ဆင်နည်းနှင့် မြေဆွေးပြုလုပ်မည့် ပစ္စည်းများ အပါအဝင် မြေဆွေး၏ အခြေခံများကို လေ့လာပါ။

module #8
Food Waste လျှော့ချခြင်း။
အစားအစာစီစဉ်ခြင်း၊ စားကြွင်းစားကျန်များကိုအသုံးပြုခြင်းနှင့် အစားအစာထိန်းသိမ်းခြင်းအပါအဝင် အစားအသောက်စွန့်ပစ်ခြင်းဆိုင်ရာ မဟာဗျူဟာများကို ရှာဖွေပါ။

module #9
အဝတ်အထည်နှင့် အထည်အလိပ်အညစ်အကြေး
အမြန်ဖက်ရှင်၏အကျိုးသက်ရောက်မှု၊ သင့်အဝတ်အစားများကို ဂရုစိုက်ပုံနှင့် ရေရှည်တည်တံ့သောဖက်ရှင်ရွေးချယ်မှုများအကြောင်း လေ့လာပါ။

module #10
စဉ်ဆက်မပြတ်အဝတ်လျှော်အလေ့အကျင့်များ
သင့်ပတ်ဝန်းကျင် ထိခိုက်မှုကို လျှော့ချရန် eco-friendly ဆပ်ပြာများ၊ အဝတ်လျှော်စက်များနှင့် အခြောက်ခံနည်းလမ်းများကို ရှာဖွေပါ။

module #11
Zero Waste Personal Care
ခေါင်းလျှော်ရည်၊ လိမ်းဆေး၊ နှင့် အသားအရေထိန်းသိမ်းမှု အပါအဝင် သဘာဝနှင့် ရေရှည်တည်တံ့သော တစ်ကိုယ်ရေ စောင့်ရှောက်မှု ထုတ်ကုန်များကို ရှာဖွေပါ။

module #12
ရာသီထုတ်ကုန်များနှင့် စွန့်ပစ်ပစ္စည်းများ
ပြန်သုံးနိုင်သော အကွက်များ၊ ခွက်များ၊ နှင့် ကာလသားအတွင်းခံများ အပါအဝင် ရေရှည်တည်တံ့သော ရာသီပေါ်ထုတ်ကုန်များအကြောင်း လေ့လာပါ။

module #13
စက္ကူအမှိုက်လျှော့ချခြင်း။
မှတ်သားမှုအက်ပ်များနှင့် ဒစ်ဂျစ်တယ်စာရွက်စာတမ်းများအပါအဝင် စက္ကူထုတ်ကုန်များအတွက် ဒစ်ဂျစ်တယ်အခြားရွေးချယ်စရာများကို စူးစမ်းပါ။

module #14
စဉ်ဆက်မပြတ်လက်ဆောင်ပေးခြင်း
အတွေ့အကြုံများ၊ တစ်ပတ်ရစ်ပစ္စည်းများနှင့် DIY လက်ဆောင်များအပါအဝင် စွန့်ပစ်ပစ္စည်းများကို လျှော့ချနိုင်သည့် လက်ဆောင်များကို မည်သို့ပေးရမည်ကို ရှာဖွေပါ။

module #15
Zero Waste ခရီးသွား
ပြန်သုံးနိုင်သော မရှိမဖြစ်ပစ္စည်းများကို ထုပ်ပိုးခြင်းနှင့် ဂေဟစနစ်နှင့်လိုက်ဖက်သော တည်းခိုခန်းများ ရွေးချယ်ခြင်းအပါအဝင် ခရီးသွားစဉ် အမှိုက်ကို လျှော့ချနည်းကို လေ့လာပါ။

module #16
စက်ဘီးစီးခြင်းနှင့် ပြန်လည်အသုံးပြုခြင်း။
စွန့်ပစ်ပစ္စည်းများကို လျှော့ချရန်နှင့် တစ်မူထူးခြားသော ထုတ်ကုန်များဖန်တီးရန် တီထွင်ဖန်တီးမှုနည်းလမ်းများကို စူးစမ်းလေ့လာပါ။

module #17
Zero Waste Home ဖန်တီးခြင်း။
အမှိုက်ရှင်းခြင်း၊ စုစည်းခြင်းနှင့် ရေရှည်တည်တံ့မှုအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ခြင်း အပါအဝင် အမှိုက်ကင်းစင်သော အိမ်တစ်လုံးကို ဖန်တီးနည်းကို ရှာဖွေပါ။

module #18
သင့်အသိုက်အဝန်းကို ချိတ်ဆက်ခြင်း။
အလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲများနှင့် ပွဲများကို လက်ခံကျင်းပခြင်းအပါအဝင် စွန့်ပစ်ပစ္စည်းလုံးဝကင်းစင်သောအလေ့အကျင့်များချမှတ်ရန် သင့်အသိုင်းအဝိုင်းအား လှုံ့ဆော်မှုနှင့် ထိတွေ့ဆက်ဆံပုံကို လေ့လာပါ။

module #19
Zero Waste Policy နှင့် Advocacy
အညစ်အကြေးကင်းစင်သော ပဏာမခြေလှမ်းများကို ပံ့ပိုးပေးသည့် ဒေသတွင်းနှင့် ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ မူဝါဒများကို စူးစမ်းလေ့လာပြီး အပြောင်းအလဲအတွက် လှုံ့ဆော်နည်းကို လေ့လာပါ။

module #20
စိန်ခေါ်မှုများနှင့် ဖြေရှင်းချက်များ
သုညအညစ်အကြေးနေထိုင်မှုပုံစံကို လက်ခံကျင့်သုံးပြီး ၎င်းတို့ကိုကျော်လွှားရန် ဖြေရှင်းနည်းများကို လေ့လာသောအခါတွင် ကြုံတွေ့ရလေ့ရှိသည့် စိန်ခေါ်မှုများကို ဖြေရှင်းပါ။

module #21
Zero Waste Lifestyle ကို ထိန်းသိမ်းခြင်း။
ပန်းတိုင်များသတ်မှတ်ခြင်း၊ တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံခြင်းနှင့် စိတ်အားတက်ကြွနေခြင်းတို့ အပါအဝင် စွန့်ပစ်ပစ္စည်းကင်းစင်သော နေထိုင်မှုပုံစံကို ထိန်းသိမ်းရန် မဟာဗျူဟာများကို ရှာဖွေပါ။

module #22
ဘတ်ဂျက်တွင် အမှိုက်မရှိ
စျေးနှုန်းသက်သာသော ထုတ်ကုန်အစားထိုးမှုများနှင့် DIY ဖြေရှင်းချက်များအပါအဝင် ဘတ်ဂျက်တွင် စွန့်ပစ်ပစ္စည်းမရှိသော လူနေမှုပုံစံကို မည်သို့ကျင့်သုံးရမည်ကို လေ့လာပါ။

module #23
အလုပ်များသူများအတွက် Zero Waste
သွားရင်းလာရင်း အမှိုက်ကို လျှော့ချရန် မြန်ဆန်လွယ်ကူသော အကြံပြုချက်များ အပါအဝင် အလုပ်ရှုပ်နေသူများအတွက် စွန့်ပစ်ပစ္စည်း လုံးဝမရှိသော နည်းဗျူဟာများကို စူးစမ်းပါ။

module #24
မိသားစုများအတွက် Zero Waste
ကလေးများအတွက် အဆင်ပြေသော လှုပ်ရှားမှုများနှင့် ထုတ်ကုန်အကြံပြုချက်များ အပါအဝင် မိသားစုများအတွက် စွန့်ပစ်ပစ္စည်း ဗျူဟာများကို ရှာဖွေပါ။

module #25
သင်တန်းအကျဉ်းနှင့် နိဂုံး
Zero Waste Living အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းတွင် နောက်ထပ်ခြေလှမ်းများကို စီစဉ်ခြင်း။

ဘာသာစကားသင်ယူရေးလက်ထောက်
Voice Support ဖြင့်

မင်္ဂလာပါ! စတင်ရန် အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။ သင့်မိုက်ခရိုဖုန်းကို စမ်းသပ်ကြည့်ရအောင်။

အွန်လိုင်းအရင်းအမြစ်များ

WIZAPE အကြောင်း

အွန်လိုင်းပေါ်တယ်

ကျွန်ုပ်တို့၏ ဦးစားပေးသည် တိုကင်တစ်ခုထုတ်ရန် မစဉ်းစားမီ တက်ကြွသောအသိုင်းအဝိုင်းကို မွေးမြူရန်ဖြစ်သည်။ ထိတွေ့ဆက်ဆံမှုနှင့် ပံ့ပိုးကူညီမှုများကို အာရုံစိုက်ခြင်းဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ရေရှည်တည်တံ့သော တိုးတက်မှုအတွက် ခိုင်မာသောအခြေခံအုတ်မြစ်ကို ဖန်တီးနိုင်ပါသည်။ ဒါကို အတူတကွ တည်ဆောက်ကြပါစို့။

ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဝဘ်ဆိုဒ်ကို ဆန်းသစ်သောအသွင်အပြင်နှင့် ခံစားမှုကိုပေးပါသည်။ 🎉 သင့်အတွေ့အကြုံကို မြှင့်တင်ရန် နောက်ကွယ်တွင် လုပ်ဆောင်နေသောကြောင့် စောင့်မျှော်ကြည့်ရှုလိုက်ပါ။
ပိုပေါ့ပါးပြီး အင်္ဂါရပ်အသစ်တွေနဲ့ ပြည့်နေတဲ့ မွမ်းမံပြင်ဆင်ထားတဲ့ ဝဘ်ဆိုက်အတွက် ပြင်ဆင်လိုက်ပါ။ မင်းရဲ့စိတ်ရှည်မှုအတွက် ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ ကြီးမြတ်သောအရာများလာမည်!

မူပိုင်ခွင့် 2024 @ WIZAPE.com
မူပိုင်ခွင့်ကိုလက်ဝယ်ထားသည်

ကြှနျုပျတို့ကိုဆကျသှယျရနျ ကိုယ်ရေးအချက်အလက်မူဝါဒ

Zero Waste နေထိုင်မှု ( 25 မော်ဂျူးများ )

ဘာသာစကားသင်ယူရေးလက်ထောက်Voice Support ဖြင့်

Zero Waste နေထိုင်မှု
( 25 မော်ဂျူးများ )

ဘာသာစကားသင်ယူရေးလက်ထောက်
Voice Support ဖြင့်