ဆယ်ကျော်သက်ပြဿနာများကို လမ်းညွှန်ခြင်း။
( 25 မော်ဂျူးများ )

module #1
ကြီးကောင်ဝင်စ နိဒါန်း
မြီးကောင်ပေါက်အရွယ်၊ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအဆင့်များနှင့် အဓိကမှတ်တိုင်များကို သတ်မှတ်ခြင်း။

module #2
ဦးနှောက်ဖွံ့ဖြိုးမှုနှင့် ဆယ်ကျော်သက်အပြုအမူ
ဆယ်ကျော်သက်များ၏ ဦးနှောက်နှင့် ၎င်း၏အပြုအမူအပေါ် အကျိုးသက်ရောက်မှုကို နားလည်ခြင်း။

module #3
လူမှုရေးနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြောင်းလဲမှုများ
ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်တွင် ဖြစ်ပေါ်သော လူမှုရေးနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အပြောင်းအလဲများကို စူးစမ်းပါ။

module #4
သက်တူရွယ်တူများနှင့် လူမှုမီဒီယာများ၏ အခန်းကဏ္ဍ
ဆယ်ကျော်သက်များ၏ အပြုအမူနှင့် မိမိကိုယ်ကို ပုံသဏ္ဍာန်အပေါ် သက်တူရွယ်တူများနှင့် လူမှုမီဒီယာများ၏ လွှမ်းမိုးမှု

module #5
နယ်နိမိတ်သတ်မှတ်ခြင်းနှင့် မျှော်လင့်ချက်များ
ဆယ်ကျော်သက်များအတွက် ကျန်းမာသော နယ်နိမိတ်များနှင့် မျှော်လင့်ချက်များ ထူထောင်ခြင်း။

module #6
စိတ်လှုပ်ရှားမှုများနှင့် စိတ်ခံစားချက်များကို စီမံခန့်ခွဲခြင်း။
ဆယ်ကျော်သက်များသည် ၎င်းတို့၏ စိတ်ခံစားမှုများကို ထိန်းညှိပေးပြီး စိတ်အပြောင်းအရွှေ့များကို စီမံခန့်ခွဲရာတွင် ကူညီရန် နည်းဗျူဟာများ

module #7
အနိုင်ကျင့်ခြင်းနှင့် Cyberbullying ကိုဖြေရှင်းခြင်း။
အနိုင်ကျင့်ခြင်းနှင့် ဆိုက်ဘာအနိုင်ကျင့်ခြင်း၏ လက္ခဏာများကို အသိအမှတ်ပြုပြီး အရေးယူဆောင်ရွက်ခြင်း

module #8
ပစ္စည်းအလွဲသုံးမှုနှင့် စွဲလမ်းမှု
ဆယ်ကျော်သက်များတွင် မူးယစ်ဆေးဝါးအလွဲသုံးမှုနှင့် စွဲလမ်းမှု၏အန္တရာယ်များနှင့် အကျိုးဆက်များကို နားလည်ခြင်း။

module #9
ခန္ဓာကိုယ်ပုံသဏ္ဍာန်နှင့် မိမိကိုယ်ကို လေးစားမှု
ဆယ်ကျော်သက်များတွင် အပြုသဘောဆောင်သော ခန္ဓာကိုယ်ပုံရိပ်ကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း

module #10
Crushes နှင့် Relationships များကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းခြင်း။
ဆယ်ကျော်သက်များကို အချစ်ရေး နှင့် နှိပ်စက်ခြင်းများမှတဆင့် လမ်းပြပေးသည်။

module #11
စိတ်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ဆယ်ကျော်သက်များကို ကူညီပံ့ပိုးပေးခြင်း
စိုးရိမ်စိတ်နှင့် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကဲ့သို့သော စိတ်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ စိုးရိမ်ပူပန်မှုများရှိသည့် ဆယ်ကျော်သက်များကို ဖော်ထုတ်ပံ့ပိုးပေးခြင်း၊

module #12
မိမိကိုယ်ကို အန္တရာယ်ပြုခြင်းနှင့် သတ်သေခြင်းဆိုင်ရာ အတွေးအမြင်များကို ဖြေရှင်းခြင်း။
သတိပေးဆိုင်းဘုတ်များကို အသိအမှတ်ပြုပြီး အကျပ်အတည်းအတွင်း ဆယ်ကျော်သက်များကို ပံ့ပိုးကူညီရန် လုပ်ဆောင်ပါ။

module #13
စိတ်ဒဏ်ရာနှင့် အလွဲသုံးစားမှုတို့ကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းခြင်း။
စိတ်ဒဏ်ရာ သို့မဟုတ် အလွဲသုံးစားမှု ကြုံဖူးသော ဆယ်ကျော်သက်များကို ပံ့ပိုးပေးခြင်း

module #14
မိသားစု ပဋိပက္ခနှင့် ဒရာမာကို လမ်းညွှန်ခြင်း။
ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်တွင် မိသားစုပဋိပက္ခနှင့် ဒရာမာများကို စီမံခန့်ခွဲရန် မဟာဗျူဟာများ

module #15
ဆုံးရှုံးခြင်းနှင့် ဝမ်းနည်းခြင်းတို့ကို ရင်ဆိုင်ပါ။
ဆယ်ကျော်သက်များကို ဆုံးရှုံးခြင်းနှင့် ဝမ်းနည်းခြင်းများကို ပံ့ပိုးပေးခြင်း

module #16
လွတ်လပ်ရေးနှင့် ကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်ကို ဖော်ဆောင်သည်။
ဆယ်ကျော်သက်များတွင် လွတ်လပ်ရေးနှင့် ကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်ကို အားပေးခြင်း။

module #17
ခံနိုင်ရည်ရှိမှုနှင့် ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မှုစွမ်းရည်များ တည်ဆောက်ခြင်း။
ဆယ်ကျော်သက်များကို ခံနိုင်ရည်ရှိအောင် တည်ဆောက်ရန် စွမ်းရည်များနှင့် နည်းဗျူဟာများကို သင်ကြားပေးခြင်း။

module #18
Positive Risk-Taking ကို အားပေးခြင်း။
ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်တွင် ဘေးကင်းရေးနှင့် အပြုသဘောဆောင်သော အန္တရာယ်ပြုခြင်းကြား ဟန်ချက်ညီမှုကို ရှာဖွေခြင်း။

module #19
Growth Mindset ပြုစုပျိုးထောင်ခြင်း။
ဆယ်ကျော်သက်များတွင် ကြီးပွားတိုးတက်သော စိတ်ဓာတ်ကို မွေးမြူပါ။

module #20
ရည်မှန်းချက်များချမှတ်ပြီး အောင်မြင်မှုရယူပါ။
ဆယ်ကျော်သက်များအား ရည်မှန်းချက်များချမှတ်ပြီး အောင်မြင်စေရန် ကူညီပေးခြင်း

module #21
သင်ယူမှုကွဲပြားမှုများဖြင့် ဆယ်ကျော်သက်များကို ပံ့ပိုးပေးခြင်း
သင်ယူမှုကွဲပြားမှုများနှင့်အတူ ဆယ်ကျော်သက်များအား နားလည်ခြင်းနှင့် ပံ့ပိုးပေးခြင်း

module #22
ကောလိပ်နှင့် အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အဆင်သင့်ဖြစ်ခြင်း။
ဆယ်ကျော်သက်များအတွက် ကောလိပ်နှင့် အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အဆင်သင့်ဖြစ်စေရန် ပြင်ဆင်ခြင်း။

module #23
ဆယ်ကျော်သက်ဘဝတွင် နည်းပညာ၏အခန်းကဏ္ဍ
ဆယ်ကျော်သက်များ၏ အပြုအမူနှင့် ဆက်ဆံရေးအပေါ် နည်းပညာ၏ သက်ရောက်မှုကို နားလည်ခြင်း။

module #24
အာဏာပိုင်ကိန်းဂဏန်းများနှင့် ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးကို မွေးမြူပါ။
ဆယ်ကျော်သက်များနှင့် အာဏာပိုင်ပုဂ္ဂိုလ်များကြား အပြုသဘောဆောင်သော ဆက်ဆံရေးကို တည်ဆောက်ပါ။

module #25
သင်တန်းအကျဉ်းနှင့် နိဂုံး
ဆယ်ကျော်သက်ပြဿနာများကို ရှာဖွေခြင်းတွင် နောက်အဆင့်များကို စီစဉ်ခြင်း။

ဘာသာစကားသင်ယူရေးလက်ထောက်
Voice Support ဖြင့်

မင်္ဂလာပါ! စတင်ရန် အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။ သင့်မိုက်ခရိုဖုန်းကို စမ်းသပ်ကြည့်ရအောင်။

အွန်လိုင်းအရင်းအမြစ်များ

WIZAPE အကြောင်း

အွန်လိုင်းပေါ်တယ်

ကျွန်ုပ်တို့၏ ဦးစားပေးသည် တိုကင်တစ်ခုထုတ်ရန် မစဉ်းစားမီ တက်ကြွသောအသိုင်းအဝိုင်းကို မွေးမြူရန်ဖြစ်သည်။ ထိတွေ့ဆက်ဆံမှုနှင့် ပံ့ပိုးကူညီမှုများကို အာရုံစိုက်ခြင်းဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ရေရှည်တည်တံ့သော တိုးတက်မှုအတွက် ခိုင်မာသောအခြေခံအုတ်မြစ်ကို ဖန်တီးနိုင်ပါသည်။ ဒါကို အတူတကွ တည်ဆောက်ကြပါစို့။

ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဝဘ်ဆိုဒ်ကို ဆန်းသစ်သောအသွင်အပြင်နှင့် ခံစားမှုကိုပေးပါသည်။ 🎉 သင့်အတွေ့အကြုံကို မြှင့်တင်ရန် နောက်ကွယ်တွင် လုပ်ဆောင်နေသောကြောင့် စောင့်မျှော်ကြည့်ရှုလိုက်ပါ။
ပိုပေါ့ပါးပြီး အင်္ဂါရပ်အသစ်တွေနဲ့ ပြည့်နေတဲ့ မွမ်းမံပြင်ဆင်ထားတဲ့ ဝဘ်ဆိုက်အတွက် ပြင်ဆင်လိုက်ပါ။ မင်းရဲ့စိတ်ရှည်မှုအတွက် ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ ကြီးမြတ်သောအရာများလာမည်!

မူပိုင်ခွင့် 2024 @ WIZAPE.com
မူပိုင်ခွင့်ကိုလက်ဝယ်ထားသည်

ကြှနျုပျတို့ကိုဆကျသှယျရနျ ကိုယ်ရေးအချက်အလက်မူဝါဒ

ဆယ်ကျော်သက်ပြဿနာများကို လမ်းညွှန်ခြင်း။ ( 25 မော်ဂျူးများ )

ဘာသာစကားသင်ယူရေးလက်ထောက်Voice Support ဖြင့်

ဆယ်ကျော်သက်ပြဿနာများကို လမ်းညွှန်ခြင်း။
( 25 မော်ဂျူးများ )

ဘာသာစကားသင်ယူရေးလက်ထောက်
Voice Support ဖြင့်