တိုင်းရင်းသားရိုးရာအစားအစာ အခြေခံအချက်များ
( 25 မော်ဂျူးများ )

module #1
တိုင်းရင်းသားအစားအစာမိတ်ဆက်
တိုင်းရင်းသားအစားအစာများ၏ အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်နှင့် ကွဲပြားခြားနားသော လူ့အဖွဲ့အစည်းများရှိ အစားအစာများ၏ ယဉ်ကျေးမှုအရေးပါမှုကို စူးစမ်းလေ့လာပါ။

module #2
အချက်အပြုတ် ဂလိုဘယ်လိုက်ဇေးရှင်း
လူမျိုးစု အစားအစာများ ဂလိုဘယ်လိုက်ဇေးရှင်းကို ဖြစ်ပေါ်စေခဲ့သော သမိုင်းနှင့် မျက်မှောက်ခေတ် အကြောင်းရင်းများကို နားလည်ပါ။

module #3
ယဉ်ကျေးမှုများတစ်လျှောက် အရသာပရိုဖိုင်များ
ယူမီမီ၊ အချို၊ အချဉ်နှင့် အစပ်များကဲ့သို့ မတူညီသော လူမျိုးစုအစားအစာများတွင် အသုံးပြုလေ့ရှိသော အရသာပရိုဖိုင်များနှင့် ပါဝင်ပစ္စည်းများကို ရှာဖွေပါ။

module #4
အာဖရိကအစားအစာအခြေခံများ
နာမည်ကြီး ဟင်းလျာများ၊ ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့် ချက်ပြုတ်နည်းများ အပါအဝင် အာဖရိက၏ ကြွယ်ဝသော အချက်အပြုတ် အမွေအနှစ်များကို စူးစမ်းလေ့လာပါ။

module #5
မြောက်အာဖရိကအစားအစာ- မော်ရိုကိုနှင့် အပြင်
Moroccan tagines နှင့် Tunisian couscous အပါအဝင် မြောက်အာဖရိကနိုင်ငံများ၏ ထူးခြားသောအရသာနှင့် ဟင်းလျာများကို စူးစမ်းပါ။

module #6
အရှေ့အာဖရိကအစားအစာ- အီသီယိုးပီးယားနှင့် အီရီထရီးယား
အရှေ့အာဖရိကရှိ အစပ်စွပ်ပြုတ်များနှင့် အချဉ်ပေါင်မုန့်များအကြောင်းနှင့် အီသီယိုးပီးယားနှင့် အီရီထရီးယားအသိုင်းအဝိုင်းများရှိ အစားအစာများ၏ ယဉ်ကျေးမှုဆိုင်ရာ အရေးပါမှုကို လေ့လာပါ။

module #7
အနောက်အာဖရိကအစားအစာ- နိုင်ဂျီးရီးယားနှင့် ဂါနာ
jollof ထမင်း၊ suya နှင့် fufu အပါအဝင် အနောက်အာဖရိကအစားအစာများ၏ ရဲရင့်သောအရသာများနှင့် ပါဝင်ပစ္စည်းများကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။

module #8
Asian Cuisine Fundamentals
ဆန်၊ ခေါက်ဆွဲနှင့် မတူကွဲပြားသော ယဉ်ကျေးမှုများတွင် အချဉ်ဖောက်ခြင်း အခန်းကဏ္ဍ အပါအဝင် အာရှ၏ မတူကွဲပြားသော အချက်အပြုတ် ဓလေ့များကို စူးစမ်းပါ။

module #9
တရုတ်အစားအစာ- ဒေသဆိုင်ရာ ကွဲပြားမှုများ
စီချွမ်ဟော့ပေါ့၊ ကန်တုံ ဒင်ဆမ်းနှင့် ရှန်ဟိုင်း ရှောင်လောင်ပေါင်တို့ အပါအဝင် တရုတ်နိုင်ငံ၏ အချက်အပြုတ် နယ်ပယ် ရှစ်ခုအကြောင်း လေ့လာပါ။

module #10
ဂျပန်အစားအစာ-ဆူရှီနှင့်အပြင်
ရာသီအလိုက်၊ ရိုးရှင်းမှုနှင့် တင်ဆက်မှု၏အရေးပါမှုအပါအဝင် ဂျပန်အစားအစာ၏အနုပညာကို စူးစမ်းလေ့လာပါ။

module #11
အိန္ဒိယအစားအစာ- ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များနှင့် ဟင်းလျာများ
ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များ၊ ဟင်းချက်နည်းများနှင့် ဘာစမာတီဆန်များအသုံးပြုခြင်းအပါအဝင် အိန္ဒိယနိုင်ငံ၏ ကြွယ်ဝပြီး ရှုပ်ထွေးရှုပ်ထွေးသော အချက်အပြုတ်ဓလေ့များကို စူးစမ်းလေ့လာပါ။

module #12
အရှေ့တောင်အာရှ အစားအစာ- ထိုင်းနှင့် ဗီယက်နမ်
ထိုင်းဟင်းနှင့် ဗီယက်နမ် pho အပါအဝင် အရှေ့တောင်အာရှ အစားအစာများ၏ ရဲရင့်ပြီး အနံ့အရသာများအကြောင်း လေ့လာပါ။

module #13
ဥရောပအစားအစာအခြေခံများ
မတူညီသောယဉ်ကျေးမှုများရှိ သံလွင်ဆီ၊ ဝိုင်နှင့် ဒိန်ခဲတို့၏အရေးပါမှုအပါအဝင် ဥရောပ၏ကြွယ်ဝသော အချက်အပြုတ်အမွေအနှစ်များကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။

module #14
မြေထဲပင်လယ်အစားအစာ-ဂရိနှင့် အီတလီ
ဂရိသုပ်၊ အီတလီခေါက်ဆွဲနှင့် စပိန် ပုတ်ပါများ အပါအဝင် မြေထဲပင်လယ်ဟင်းလျာများ၏ နေလောင်ခံအရသာများနှင့် ပါဝင်ပစ္စည်းများကို စူးစမ်းပါ။

module #15
လက်တင်အမေရိက အစားအစာ အခြေခံများ
ပြောင်း၊ ပဲနှင့် ငရုတ်သီးများ၏ အရေးပါမှု အပါအဝင် လက်တင်အမေရိက၏ တက်ကြွပြီး ကွဲပြားသော အချက်အပြုတ် ဓလေ့များကို လေ့လာပါ။

module #16
မက္ကဆီကန်အစားအစာ-Tacos နှင့် Beyond
ပြောင်း၊ ငရုတ်သီးနှင့် ထောပတ်သီးများ၏ အရေးပါမှု အပါအဝင် မက္ကဆီကို၏ ကြွယ်ဝပြီး ရှုပ်ထွေးသော အချက်အပြုတ် ဓလေ့များကို စူးစမ်းလေ့လာပါ။

module #17
တောင်အမေရိကအစားအစာ- အာဂျင်တီးနားနှင့် ဘရာဇီး
အာဂျင်တီးနား asado နှင့် Brazilian feijoada အပါအဝင် တောင်အမေရိက ဟင်းလျာများ၏ အရသာရှိသော အသားကင်များနှင့် စွပ်ပြုတ်များကို စူးစမ်းပါ။

module #18
အရှေ့အလယ်ပိုင်းအစားအစာအခြေခံများ
ဆန်၊ သိုးသား နှင့် sumac တို့၏ အရေးပါမှု အပါအဝင် အရှေ့အလယ်ပိုင်း အစားအစာများ၏ ကြွယ်ဝပြီး မွှေးကြိုင်သော အရသာများကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။

module #19
လက်ဘနွန်နှင့် ဆီးရီးယားအစားအစာ
kibbeh၊ falafel နှင့် shawarma အပါအဝင် လက်ဘနွန်နှင့် ဆီးရီးယားအစားအစာများ၏ အရသာရှိပြီး မွှေးကြိုင်သောအရသာများအကြောင်း လေ့လာပါ။

module #20
ပါရှန်အစားအစာ- အီရန်နှင့် အပြင်
ရွှေဝါရောင်၊ နှင်းဆီရေနှင့် အသားကင်များ၏ အရေးပါမှု အပါအဝင် Persia ၏ ကြွယ်ဝပြီး ရှုပ်ထွေးသော အချက်အပြုတ် ဓလေ့များကို စူးစမ်းပါ။

module #21
အစားအသောက်နှင့် ယဉ်ကျေးမှု- ဓလေ့ထုံးတမ်းနှင့် ဆန်းသစ်တီထွင်မှု၏ လမ်းဆုံ
အစားအစာသည် ယဉ်ကျေးမှု၊ ဝိသေသလက္ခဏာ၊ အသိုက်အဝန်းတို့နှင့် ရောယှက်နေသည့် နည်းလမ်းများနှင့် လူမျိုးစုအစားအစာများတွင် ဆန်းသစ်တီထွင်မှုနှင့် ရိုးရာဓလေ့များ မည်ကဲ့သို့ ပိုင်းခြားနေသည်ကို ဆန်းစစ်ပါ။

module #22
ယဉ်ကျေးမှုများတစ်လျှောက် ချက်ပြုတ်နည်းများ
ကင်ခြင်း၊ ကင်ခြင်း၊ ပေါင်းခြင်း၊ ကြော်ခြင်း အပါအဝင် မတူညီသော တိုင်းရင်းသား ဟင်းလျာများတွင် အသုံးပြုသည့် ချက်ပြုတ်နည်းမျိုးစုံကို လေ့လာပါ။

module #23
ပါဝင်ပစ္စည်း အရင်းအမြစ်နှင့် အစားထိုးခြင်း။
တိုင်းရင်းသားဟင်းလျာများတွင် ပါဝင်ပစ္စည်းများ၏ အရေးပါပုံကို ရှာဖွေပြီး လိုအပ်သည့်အခါ ပါဝင်ပစ္စည်းများကို အစားထိုးနည်းကို လေ့လာပါ။

module #24
မီနူး စီစဉ်ခြင်းနှင့် တွဲချိတ်ခြင်း။
အရသာ၊ အသွင်အပြင်နှင့် အပူချိန်တို့ကို ချိန်ညှိနည်းအပါအဝင် တိုင်းရင်းသားအစားအစာများတွင် မီနူးစီစဉ်ခြင်းနှင့် တွဲစပ်ခြင်းအနုပညာကို စူးစမ်းပါ။

module #25
သင်တန်းအကျဉ်းနှင့် နိဂုံး
Ethnic Cuisine Fundamentals အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းအတွက် နောက်ထပ်ခြေလှမ်းများကို စီစဉ်ခြင်း။

ဘာသာစကားသင်ယူရေးလက်ထောက်
Voice Support ဖြင့်

မင်္ဂလာပါ! စတင်ရန် အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။ သင့်မိုက်ခရိုဖုန်းကို စမ်းသပ်ကြည့်ရအောင်။

အွန်လိုင်းအရင်းအမြစ်များ

WIZAPE အကြောင်း

အွန်လိုင်းပေါ်တယ်

ကျွန်ုပ်တို့၏ ဦးစားပေးသည် တိုကင်တစ်ခုထုတ်ရန် မစဉ်းစားမီ တက်ကြွသောအသိုင်းအဝိုင်းကို မွေးမြူရန်ဖြစ်သည်။ ထိတွေ့ဆက်ဆံမှုနှင့် ပံ့ပိုးကူညီမှုများကို အာရုံစိုက်ခြင်းဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ရေရှည်တည်တံ့သော တိုးတက်မှုအတွက် ခိုင်မာသောအခြေခံအုတ်မြစ်ကို ဖန်တီးနိုင်ပါသည်။ ဒါကို အတူတကွ တည်ဆောက်ကြပါစို့။

ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဝဘ်ဆိုဒ်ကို ဆန်းသစ်သောအသွင်အပြင်နှင့် ခံစားမှုကိုပေးပါသည်။ 🎉 သင့်အတွေ့အကြုံကို မြှင့်တင်ရန် နောက်ကွယ်တွင် လုပ်ဆောင်နေသောကြောင့် စောင့်မျှော်ကြည့်ရှုလိုက်ပါ။
ပိုပေါ့ပါးပြီး အင်္ဂါရပ်အသစ်တွေနဲ့ ပြည့်နေတဲ့ မွမ်းမံပြင်ဆင်ထားတဲ့ ဝဘ်ဆိုက်အတွက် ပြင်ဆင်လိုက်ပါ။ မင်းရဲ့စိတ်ရှည်မှုအတွက် ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ ကြီးမြတ်သောအရာများလာမည်!

မူပိုင်ခွင့် 2024 @ WIZAPE.com
မူပိုင်ခွင့်ကိုလက်ဝယ်ထားသည်

ကြှနျုပျတို့ကိုဆကျသှယျရနျ ကိုယ်ရေးအချက်အလက်မူဝါဒ

တိုင်းရင်းသားရိုးရာအစားအစာ အခြေခံအချက်များ ( 25 မော်ဂျူးများ )

ဘာသာစကားသင်ယူရေးလက်ထောက်Voice Support ဖြင့်

တိုင်းရင်းသားရိုးရာအစားအစာ အခြေခံအချက်များ
( 25 မော်ဂျူးများ )

ဘာသာစကားသင်ယူရေးလက်ထောက်
Voice Support ဖြင့်