တိုင်းရင်းသားရိုးရာအစားအစာနှင့် ယဉ်ကျေးမှု
( 25 မော်ဂျူးများ )

module #1
တိုင်းရင်းသားရိုးရာအစားအစာနှင့် ယဉ်ကျေးမှုမိတ်ဆက်
မတူညီသောယဉ်ကျေးမှုများရှိ အစားအစာများ၏ အရေးပါမှုနှင့် ရိုးရာအစားအစာကို ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ခြင်း၏ အရေးပါမှုကို လေ့လာပါ။

module #2
အာဖရိကအစားအစာ-ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်နှင့် သြဇာလွှမ်းမိုးမှု
ကိုလိုနီပြုခြင်း၊ ကျွန်ပြုခြင်းနှင့် အာဖရိကအစားအစာအပေါ် ယဉ်ကျေးမှုဖလှယ်ခြင်း၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုကို ရှာဖွေခြင်း အာဖရိက၏ ကြွယ်ဝသော အချက်အပြုတ်အမွေအနှစ်များကို စူးစမ်းလေ့လာပါ

module #3
အနောက်အာဖရိကအစားအစာ- အရသာနှင့် ပါဝင်ပစ္စည်းများ
မြေပဲ၊ ငရုတ်သီး နှင့် ရုံးပတီသီး အပါအဝင် အနောက်အာဖရိကအစားအစာ၏ အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းများဖြစ်သော ရဲရင့်သောအရသာများနှင့် အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းများကို ရှာဖွေပါ

module #4
အရှေ့အာဖရိကအစားအစာ- အိန္ဒိယနှင့် အာရပ်ရိုးရာများ၏ လွှမ်းမိုးမှု
ugali နှင့် sukuma wiki ကဲ့သို့သော ဟင်းလျာများပါရှိသော အရှေ့အာဖရိကအစားအစာများတွင် အာဖရိကန်၊ အိန္ဒိယနှင့် အာရဗီအရသာတို့၏ ထူးခြားသောရောစပ်မှုကို ဆန်းစစ်ပါ။

module #5
မြောက်အာဖရိကအစားအစာ- မြေထဲပင်လယ်အရသာများ
သံလွင်သီး၊ သံပုရာနှင့် ဇီရာအသုံးပြုမှုအပါအဝင် မြောက်အာဖရိက၏ မြေထဲပင်လယ်မှမှုတ်သွင်းထားသော ဟင်းလျာကို စူးစမ်းပါ။

module #6
အာရှအစားအစာ-သမိုင်းအကျဉ်းနှင့် ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်
ကုန်သွယ်မှု၊ ရွှေ့ပြောင်းနေထိုင်မှုနှင့် ယဉ်ကျေးမှုဖလှယ်မှုသမိုင်းကို လွှမ်းခြုံထားသည့် အာရှ၏ မတူကွဲပြားသော အချက်အပြုတ်ရှုခင်းကို စူးစမ်းလေ့လာပါ။

module #7
တရုတ်အစားအစာ- ဒေသဆိုင်ရာ ပြောင်းလဲမှုများနှင့် နည်းပညာများ
စီချွမ်၊ ကန်တုံ နှင့် ဟူနန် အပါအဝင် တရုတ်နိုင်ငံ၏ မတူကွဲပြားသော ဒေသဆိုင်ရာ အစားအစာများကို စူးစမ်းလေ့လာပြီး မွှေကြော်နှင့် ပြုတ်ခြင်းကဲ့သို့သော နည်းပညာများကို ရှာဖွေပါ။

module #8
ဂျပန်အစားအစာ- ရိုးရှင်းသော၊ ရာသီအလိုက်ချက်ပြုတ်ခြင်းအနုပညာ
ဆူရှီနှင့် ခေါက်ဆွဲထုပ်များကဲ့သို့ လူကြိုက်များသော ဟင်းလျာများပါရှိသော ဂျပန်အစားအစာများတွင် ရိုးရှင်းမှု၊ ရာသီအလိုက်နှင့် နည်းပညာကို အလေးပေးရှာဖွေပါ။

module #9
ကိုရီးယားအစားအစာ- အစပ်အရသာနှင့် အချဉ်ဖောက်ခြင်း။
Kimchi နှင့် bibimbap အပါအဝင် ကိုရီးယားဟင်းလျာများ၏ ရဲရင့်သော၊ စပ်သောအရသာများနှင့် အချဉ်ဖောက်ခြင်းနည်းပညာများကို လေ့လာပါ

module #10
အရှေ့တောင်အာရှအစားအစာ- လမ်းဘေးအစားအစာနှင့် စျေးကွက်များ
pad thai၊ pho နှင့် satay ကဲ့သို့သော နာမည်ကြီး ဟင်းလျာများ ပါဝင်သော အရှေ့တောင်အာရှ၏ တက်ကြွသော လမ်းဘေးအစားအစာ မြင်ကွင်းများကို သွားရောက်ကြည့်ရှုပါ။

module #11
အိန္ဒိယအစားအစာ- ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်ကြွယ်ဝမှုနှင့် ဒေသဆိုင်ရာ ကွဲပြားမှု
ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များနှင့် tandoori ချက်ပြုတ်ခြင်းကဲ့သို့သော လူကြိုက်များသောဟင်းလျာများအပါအဝင် အိန္ဒိယအစားအစာရှိ ရှုပ်ထွေးသော ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များနှင့် ဒေသအလိုက်ကွဲပြားမှုများကို စူးစမ်းလေ့လာပါ

module #12
အရှေ့အလယ်ပိုင်းအစားအစာ- ယဉ်ကျေးမှုလမ်းဆုံ
kebabs၊ falafel နှင့် shawarma ကဲ့သို့သော ဟင်းလျာများကို မီးမောင်းထိုးပြပြီး အရှေ့အလယ်ပိုင်း၊ ဥရောပနှင့် အာရှတို့ကြား ဟင်းချက်ဖလှယ်မှုကို ဆန်းစစ်ပါ။

module #13
ဥရောပအစားအစာ-သမိုင်းအကျဉ်းနှင့် ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်
လက်ရာမြောက်မှု၊ ကိုလိုနီစနစ်နှင့် လူဝင်မှုကြီးကြပ်ရေးတို့၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုများကို လွှမ်းခြုံထားသည့် ဥရောပ၏ ကြွယ်ဝသော အချက်အပြုတ်အမွေအနှစ်များကို စူးစမ်းလေ့လာပါ။

module #14
မြေထဲပင်လယ်အစားအစာ-သံလွင်ဆီ၊ ကြက်သွန်ဖြူနှင့် သံပုရာ
paella၊ risotto နှင့် gyro ကဲ့သို့သော လူကြိုက်များသော ဟင်းလျာများပါရှိသော မြေထဲပင်လယ်ဟင်းလျာများ၏ တောက်ပပြီး ဟင်းသီးဟင်းရွက် အရသာများကို စူးစမ်းပါ။

module #15
လက်တင်အမေရိကအစားအစာ- Fiesta အရသာများနှင့် လှုံ့ဆော်မှု
tacos၊ empanadas နှင့် feijoada ကဲ့သို့သော လူကြိုက်များသော ဟင်းလျာများ အပါအဝင် လက်တင်အမေရိက အစားအစာများ၏ တက်ကြွပြီး ပွဲလမ်းသဘင် အရသာများကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။

module #16
ကာရေဘီယံအစားအစာ- အရသာများ၏ အရည်ပျော်သောအိုး
ကာရေဘီယံ ဟင်းလျာများတွင် ထူးခြားသော အာဖရိက၊ ဥရောပနှင့် ဒေသထွက် အရသာများ ရောစပ်ထားသော ကြက်သားနှင့် ဟင်းဆိတ် ကဲ့သို့သော လူကြိုက်များသော ဟင်းလျာများ ပါဝင်သည်

module #17
မူရင်းအမေရိကန်အစားအစာ- ရိုးရာအစားအစာများကို ပြန်လည်အသက်သွင်းခြင်း။
ရိုးရာအစားအစာများနှင့် ပါဝင်ပစ္စည်းများကို ပြန်လည်အသက်သွင်းရန် ကြိုးပမ်းအားထုတ်မှုများကို မီးမောင်းထိုးပြထားသည့် Native American အသိုင်းအဝိုင်းများ၏ ကြွယ်ဝသော အချက်အပြုတ်အမွေအနှစ်များအကြောင်း လေ့လာပါ။

module #18
ပစိဖိတ်ကျွန်းအစားအစာ-အုန်းသီး၊ ပင်လယ်စာနှင့် အပူပိုင်းဒေသသစ်သီးများ
Poke၊ Laulau နှင့် အုန်းသီးမုန့်အစပ် ကဲ့သို့သော လူကြိုက်များသော ဟင်းလျာများ ပါဝင်သည့် ပစိဖိတ်ကျွန်းအစားအစာများ၏ လတ်ဆတ်သော အပူပိုင်းဒေသ အရသာများကို စူးစမ်းပါ။

module #19
အစားအသောက်အားဖြင့် ယဉ်ကျေးမှုအမွေအနှစ်များကို ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ခြင်း။
ရိုးရာအစားအစာနှင့် ယဉ်ကျေးမှုအမွေအနှစ်များကို ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ရန် အရေးကြီးကြောင်း၊ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းမှ အစပြုမှုများနှင့် ဇာတ်လမ်းများကို မီးမောင်းထိုးပြရန်၊

module #20
အစားအသောက် ယဉ်ကျေးမှု သံတမန်ရေး
ယဉ်ကျေးမှု သံခင်းတမန်ခင်းတွင် အစားအစာ၏ အခန်းကဏ္ဍကို ဆန်းစစ်ပါ၊ ဟင်းလျာသည် ယဉ်ကျေးမှု ကွဲပြားမှုကို မည်ကဲ့သို့ ပေါင်းကူးနိုင်ပုံနှင့် နိုင်ငံတကာ နားလည်မှုကို မြှင့်တင်နိုင်ပုံကို စူးစမ်းပါ။

module #21
အစားအသောက်နှင့် အထောက်အထား- ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ဇာတ်လမ်းများနှင့် ရောင်ပြန်ဟပ်မှုများ
ဝိသေသလက္ခဏာ၊ အသိုင်းအဝိုင်းနှင့် ယဉ်ကျေးမှုအမွေအနှစ်များကို ပုံဖော်ရာတွင် အစားအစာ၏အခန်းကဏ္ဍအပေါ် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဇာတ်လမ်းများနှင့် ရောင်ပြန်ဟပ်မှုများကို မျှဝေပါ။

module #22
ခေတ်သစ်ခေတ်ရှိ တိုင်းရင်းသားအစားအစာ-ပေါင်းစပ်မှုနှင့် ဆန်းသစ်တီထွင်မှု
စားဖိုမှူးများနှင့် စားသောက်ဆိုင်များ ပါဝင်သည့် ခေတ်ပြိုင်တိုင်းရင်းသား အစားအစာများတွင် ရိုးရာနှင့် ခေတ်မီ အရသာများ၏ ပေါင်းစပ်ဖန်တီးမှု ပေါင်းစပ်မှုကို စူးစမ်းလေ့လာပါ

module #23
တိုင်းရင်းသားအစားအစာများတွင် အစားအသောက် တရားမျှတမှုနှင့် သာတူညီမျှမှု
လက်လှမ်းမီမှု၊ တတ်နိုင်မှုနှင့် ယဉ်ကျေးမှုဆိုင်ရာ ထိခိုက်လွယ်မှုတို့ကို မြှင့်တင်ပေးသည့် ပဏာမခြေလှမ်းများကို မီးမောင်းထိုးပြပြီး တိုင်းရင်းသားအစားအစာများတွင် အစားအသောက် တရားမျှတမှုနှင့် သာတူညီမျှမှုဆိုင်ရာ ကိစ္စရပ်များကို ဆွေးနွေးပါ

module #24
ရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများနှင့် ပါဝင်ပစ္စည်းများကို ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ခြင်း။
လက်မှုပညာဆိုင်ရာ အစားအစာထုတ်လုပ်ခြင်းနှင့် အမွေအနှစ်မျိုးကွဲများ အပါအဝင် ရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းစနစ်များနှင့် ပါဝင်ပစ္စည်းများကို ထိန်းသိမ်းရန် ကြိုးပမ်းမှုများအကြောင်း လေ့လာပါ။

module #25
သင်တန်းအကျဉ်းနှင့် နိဂုံး
တိုင်းရင်းသားရိုးရာအစားအစာနှင့် ယဉ်ကျေးမှုအသက်မွေးဝမ်းကျောင်းအတွက် နောက်ထပ်ခြေလှမ်းများကို စီစဉ်ခြင်း။

ဘာသာစကားသင်ယူရေးလက်ထောက်
Voice Support ဖြင့်

မင်္ဂလာပါ! စတင်ရန် အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။ သင့်မိုက်ခရိုဖုန်းကို စမ်းသပ်ကြည့်ရအောင်။

အွန်လိုင်းအရင်းအမြစ်များ

WIZAPE အကြောင်း

အွန်လိုင်းပေါ်တယ်

ကျွန်ုပ်တို့၏ ဦးစားပေးသည် တိုကင်တစ်ခုထုတ်ရန် မစဉ်းစားမီ တက်ကြွသောအသိုင်းအဝိုင်းကို မွေးမြူရန်ဖြစ်သည်။ ထိတွေ့ဆက်ဆံမှုနှင့် ပံ့ပိုးကူညီမှုများကို အာရုံစိုက်ခြင်းဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ရေရှည်တည်တံ့သော တိုးတက်မှုအတွက် ခိုင်မာသောအခြေခံအုတ်မြစ်ကို ဖန်တီးနိုင်ပါသည်။ ဒါကို အတူတကွ တည်ဆောက်ကြပါစို့။

ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဝဘ်ဆိုဒ်ကို ဆန်းသစ်သောအသွင်အပြင်နှင့် ခံစားမှုကိုပေးပါသည်။ 🎉 သင့်အတွေ့အကြုံကို မြှင့်တင်ရန် နောက်ကွယ်တွင် လုပ်ဆောင်နေသောကြောင့် စောင့်မျှော်ကြည့်ရှုလိုက်ပါ။
ပိုပေါ့ပါးပြီး အင်္ဂါရပ်အသစ်တွေနဲ့ ပြည့်နေတဲ့ မွမ်းမံပြင်ဆင်ထားတဲ့ ဝဘ်ဆိုက်အတွက် ပြင်ဆင်လိုက်ပါ။ မင်းရဲ့စိတ်ရှည်မှုအတွက် ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ ကြီးမြတ်သောအရာများလာမည်!

မူပိုင်ခွင့် 2024 @ WIZAPE.com
မူပိုင်ခွင့်ကိုလက်ဝယ်ထားသည်

ကြှနျုပျတို့ကိုဆကျသှယျရနျ ကိုယ်ရေးအချက်အလက်မူဝါဒ

တိုင်းရင်းသားရိုးရာအစားအစာနှင့် ယဉ်ကျေးမှု ( 25 မော်ဂျူးများ )

ဘာသာစကားသင်ယူရေးလက်ထောက်Voice Support ဖြင့်

တိုင်းရင်းသားရိုးရာအစားအစာနှင့် ယဉ်ကျေးမှု
( 25 မော်ဂျူးများ )

ဘာသာစကားသင်ယူရေးလက်ထောက်
Voice Support ဖြင့်