ပန်းတိုင်သတ်မှတ်ခြင်းနှင့် အောင်မြင်မှုရရှိခြင်း။
( 25 မော်ဂျူးများ )

module #1
ပန်းတိုင်သတ်မှတ်ခြင်းအကြောင်း နိဒါန်း
သင်တန်းမှကြိုဆိုပါတယ်။ ဤသင်ခန်းစာတွင်၊ ပန်းတိုင်သတ်မှတ်ခြင်း၏အရေးကြီးမှုနှင့် သင့်ဘဝအပေါ် မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်ကို ကောင်းစွာလေ့လာပါ။

module #2
မင်းရဲ့ အကြောင်းရင်းကို နားလည်ခြင်း။
ပန်းတိုင်များချမှတ်ခြင်းနောက်ကွယ်မှ သင့်ရည်ရွယ်ချက်နှင့် စေ့ဆော်မှုကို ရှာဖွေပါ။ သင်၏အဓိကတန်ဖိုးများနှင့် စိတ်အားထက်သန်မှုများကို ဖော်ထုတ်ပါ။

module #3
စမတ်ပန်းတိုင်များ သတ်မှတ်ခြင်း။
အောင်မြင်မှုဆီသို့ ဦးတည်စေမည့် တိကျသော၊ တိုင်းတာနိုင်သော၊ အောင်မြင်နိုင်သော၊ သက်ဆိုင်ရာနှင့် အချိန်ကန့်သတ်ချက်ပန်းတိုင်များကို မည်သို့သတ်မှတ်ရမည်ကို လေ့လာပါ။

module #4
အကောင်းမြင်တွေးခေါ်ခြင်း၏ စွမ်းအား
အပြုသဘောဆောင်သောစိတ်ထားကို မွေးမြူနည်း၊ အပျက်သဘောဆောင်သော မိမိကိုယ်ကိုပြောဆိုမှုနှင့် ယုံကြည်မှုများကို ကန့်သတ်ခြင်းများကို ကျော်လွှားနည်း။

module #5
ကြီးမားသော ရည်မှန်းချက်များကို အသေးအမွှားအဖြစ်သို့ ခွဲထုတ်ခြင်း။
လုပ်ဆောင်ချက်အစီအစဥ်တစ်ခုဖန်တီးနည်းကို လေ့လာပြီး ကြီးမားသောပန်းတိုင်များကို သေးငယ်ပြီး စီမံခန့်ခွဲနိုင်သော အလုပ်များအဖြစ် ခွဲခြမ်းလိုက်ပါ။

module #6
Vision Board တစ်ခု ဖန်တီးခြင်း။
သင့်ရည်မှန်းချက်များနှင့် ဆန္ဒများကို မြင်သာထင်သာမြင်သာအောင် ဖန်တီးရန် လက်ဖြင့်လေ့ကျင့်ခန်း။

module #7
ပံ့ပိုးမှုကွန်ရက်တစ်ခုတည်ဆောက်ခြင်း။
သင့်ရည်မှန်းချက်များကို ပံ့ပိုးကူညီသူများနှင့် သင့်ကိုယ်သင် ဝန်းရံပါ။

module #8
ကြောက်ရွံ့ခြင်းနှင့် သံသယကို ကျော်လွှားခြင်း။
ကြောက်ရွံ့မှု၊ သံသယနှင့် မိမိကိုယ်ကို သံသယကို ကျော်လွှားရန် ဗျူဟာများသည် သင့်ရည်မှန်းချက်များ အောင်မြင်ခြင်းမှ နောက်ပြန်ဆုတ်သွားနိုင်သည်။

module #9
အချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုနှင့် ဦးစားပေးဆောင်ရွက်ခြင်း
အလုပ်များကို ဦးစားပေးပုံ၊ သင့်အချိန်ကို ထိရောက်စွာ စီမံခန့်ခွဲနည်းနှင့် အနှောင့်အယှက်များကို ဖယ်ရှားနည်းကို လေ့လာပါ။

module #10
မတူညီသော ဘဝနယ်ပယ်များအတွက် ပန်းတိုင်သတ်မှတ်ခြင်း။
အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းမှု၊ ဆက်ဆံရေး၊ ကျန်းမာရေးနှင့် ငွေကြေးအပါအဝင် မတူညီသော ဘဝကဏ္ဍများအတွက် ပန်းတိုင်သတ်မှတ်ခြင်းကို စူးစမ်းပါ။

module #11
ရည်မှန်းချက် အောင်မြင်မှု အစီအစဉ်ကို ဖန်တီးခြင်း။
မှတ်တိုင်များနှင့် သတ်မှတ်ရက်များအပါအဝင် သင်၏ပန်းတိုင်များအောင်မြင်ရန် အဆင့်ဆင့်အစီအစဉ်ကို ရေးဆွဲပါ။

module #12
တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံခြင်းနှင့် အောင်မြင်မှုများကို ဂုဏ်ပြုခြင်း။
တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံနည်းကို လေ့လာပါ၊ အသေးစား နိုင်ပွဲများကို ဂုဏ်ပြုကာ စိတ်အားထက်သန်နေပါစေ။

module #13
အချိန်ဆွဲခြင်းကို ကျော်လွှားပါ။
အချိန်ဆွဲခြင်းကို ကျော်လွှားရန် ဗျူဟာများ နှင့် သင့်ပန်းတိုင်များကို အာရုံစိုက်နေပါ။

module #14
ခံနိုင်ရည်နှင့် ဇွဲလုံ့လကို တည်ဆောက်ပါ။
ဆုတ်ယုတ်မှုတွေကနေ ပြန်ရုန်းထနိုင်ဖို့ အရည်အချင်းတွေကို ပြုစုပျိုးထောင်ပြီး မင်းရဲ့ပန်းတိုင်တွေကို အရောက်လှမ်းလိုက်ပါ။

module #15
တာဝန်ခံမှုစွမ်းအား
တာဝန်ခံမှုလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ကို ဘယ်လိုရှာရမလဲ၊ မင်းရဲ့ပန်းတိုင်တွေကို ကတိတည်အောင်နေပါ။

module #16
စိတ်အားထက်သန်ပြီး အာရုံစိုက်နေပါ။
စိတ်အားထက်သန်မှု၊ အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ သင့်ပန်းတိုင်သို့ အရောက်လှမ်းနိုင်ရန် နည်းစနစ်များ။

module #17
ပန်းတိုင်အောင်မြင်မှု ဗျူဟာများ
Pomodoro Technique နှင့် batching အပါအဝင် သင့်ရည်မှန်းချက်များကို အောင်မြင်စေရန်အတွက် အဆင့်မြင့်ဗျူဟာများ။

module #18
Stress နှင့် Burnout ကို စီမံခန့်ခွဲခြင်း။
သင့်ပန်းတိုင်များကို လိုက်လျှောက်ရင်း စိတ်ဖိစီးမှုကို မည်ကဲ့သို့ စီမံခန့်ခွဲရမည်ကို လေ့လာပါ ။

module #19
Growth Mindset ကို ထိန်းသိမ်းပါ။
ကြီးပွားတိုးတက်သော အတွေးအမြင်ကို မွေးမြူနည်းနှင့် သင်၏ပန်းတိုင်ဆီသို့ ဆက်လက်လေ့လာသင်ယူပြီး ကြီးထွားလာစေရန်။

module #20
မှတ်တိုင်များနှင့် အောင်မြင်မှုများကို ဂုဏ်ပြုခြင်း။
လမ်းတစ်လျှောက်တွင် မှတ်တိုင်များနှင့် အောင်မြင်မှုများကို ဂုဏ်ပြုခြင်း၏ အရေးပါမှု။

module #21
ရေရှည်အောင်မြင်မှုအတွက် ပန်းတိုင်သတ်မှတ်ခြင်း။
ရေရှည်အောင်မြင်မှုအတွက် ပန်းတိုင်များချမှတ်ပြီး အမွေအနှစ်တစ်ခု ဖန်တီးနည်း။

module #22
ပန်းတိုင်အောင်မြင်မှုစနစ် ဖန်တီးခြင်း။
သင့်ပန်းတိုင်များကို တသမတ်တည်းနှင့် ရေရှည်တည်တံ့ခိုင်မြဲစွာ အောင်မြင်ရန် စနစ်တစ်ခုကို ဖော်ဆောင်ပါ။

module #23
Goal Setting Coach နှင့် တွဲလုပ်ပါ။
ပန်းတိုင်သတ်မှတ်ခြင်းနည်းပြတစ်ဦးနှင့်အလုပ်လုပ်ခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်တစ်ဦးကိုရှာဖွေနည်း။

module #24
ဘုံပန်းတိုင်သတ်မှတ်ခြင်း အမှားများ
မင်းရဲ့ပန်းတိုင်ကို မရောက်အောင် ထိန်းထားနိုင်တဲ့ သာမန်အမှားတွေကို ရှောင်ပါ။

module #25
သင်တန်းအကျဉ်းနှင့် နိဂုံး
ပန်းတိုင်သတ်မှတ်ခြင်းနှင့် အောင်မြင်မှုအသက်မွေးဝမ်းကျောင်းလုပ်ငန်းတွင် နောက်ထပ်ခြေလှမ်းများကို စီစဉ်ခြင်း။

သင်ယူရန်, မျှဝေရန်နှင့်ယှဉ်ပြိုင်ရန်အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။

ဘာသာစကားသင်ယူရေးလက်ထောက်
Voice Support ဖြင့်

မင်္ဂလာပါ! စတင်ရန် အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။ သင့်မိုက်ခရိုဖုန်းကို စမ်းသပ်ကြည့်ရအောင်။

မူပိုင်ခွင့် 2025 @ wizepe.com
မူပိုင်ခွင့်ကိုလက်ဝယ်ထားသည်

ကြှနျုပျတို့ကိုဆကျသှယျရနျ ကိုယ်ရေးအချက်အလက်မူဝါဒ

ပန်းတိုင်သတ်မှတ်ခြင်းနှင့် အောင်မြင်မှုရရှိခြင်း။ ( 25 မော်ဂျူးများ )

သင်ယူရန်, မျှဝေရန်နှင့်ယှဉ်ပြိုင်ရန်အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။

ဘာသာစကားသင်ယူရေးလက်ထောက်Voice Support ဖြင့်

ပန်းတိုင်သတ်မှတ်ခြင်းနှင့် အောင်မြင်မှုရရှိခြင်း။
( 25 မော်ဂျူးများ )

ဘာသာစကားသင်ယူရေးလက်ထောက်
Voice Support ဖြင့်