ရိုးရှင်းသောနေထိုင်မှုအခြေခံမူများ
( 24 မော်ဂျူးများ )

module #1
Minimalism နိဒါန်း
အနည်းငယ်မျှသာဝါဒ၊ ၎င်း၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် ၎င်း၏လူနေမှုပုံစံကို အဘယ်ကြောင့်ရွေးချယ်မှုဟု သတ်မှတ်ခြင်း

module #2
Minimalism ၏အမြစ်များ
Minimalism ၏ နောက်ကွယ်မှ သမိုင်းနှင့် အတွေးအခေါ်များကို စူးစမ်းပါ။

module #3
ရှုပ်ပွခြင်းနှင့် ၎င်း၏အကျိုးဆက်များ
ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝနှင့် ကျန်းမာရေးအပေါ် ရှုပ်ယှက်ခတ်မှု၏ သက်ရောက်မှုကို နားလည်ခြင်း။

module #4
Minimalism ၏ အကျိုးကျေးဇူးများ
အနည်းငယ်မျှသာလွန်ခြင်းက ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ငွေကြေးကျန်းမာရေးကို မည်ကဲ့သို့တိုးတက်စေမည်နည်း။

module #5
အနိမ့်ဆုံးပန်းတိုင်များ သတ်မှတ်ခြင်း။
သင့်အမြင်ကို သတ်မှတ်ခြင်းနှင့် ရိုးရှင်းသောဘဝနေထိုင်မှုပုံစံအတွက် လမ်းပြမြေပုံတစ်ခု ဖန်တီးပါ။

module #6
သင်၏အရာများကိုအကဲဖြတ်ခြင်း။
သင်၏ဥစ္စာပစ္စည်းများနှင့် အလေ့အထများကို ကိုယ်တိုင်အကဲဖြတ်ပါ။

module #7
Decluttering Strategies များ
မလိုလားအပ်သော အရာများကို ဖယ်ရှားရန် လက်တွေ့ကျသော နည်းလမ်းများ

module #8
သင်၏နေထိုင်မှုနေရာကို ရိုးရှင်းစေသည်။
သင့်အိမ်နှင့် လူနေဧရိယာများတွင် သေးငယ်သောအခြေခံမူများကို ကျင့်သုံးပါ။

module #9
Minimalist Wardrobe Essentials
ရိုးရှင်းပြီး အလုပ်လုပ်နိုင်သော ဗီရိုတစ်ခု တည်ဆောက်ခြင်း။

module #10
သင်၏ဒစ်ဂျစ်တယ်ဘဝကို ချောမွေ့စေခြင်း။
ဒစ်ဂျစ်တယ်ဖိုင်များ၊ အီးမေးလ်များနှင့် လူမှုမီဒီယာများကို စုစည်းခြင်း။

module #11
Minimalists အတွက် အချိန်စီမံခန့်ခွဲမှု
အလုပ်များကို ဦးစားပေးပြီး အချိန်ဖြုန်းခြင်းများကို လျှော့ချပါ။

module #12
သတိချပ် စားသုံးခြင်း။
စားသုံးမှု သံသရာကို ချိုးဖျက်ပြီး သတိချပ်သော သုံးစွဲမှု အလေ့အထကို ကျင့်သုံးခြင်း။

module #13
ပစ္စည်းဥစ္စာများထက် အတွေ့အကြုံများကို လက်ခံရယူပါ။
အရာများမှ အတွေ့အကြုံများနှင့် ချိတ်ဆက်မှုများဆီသို့ အာရုံပြောင်းခြင်း။

module #14
Minimalist များအတွက် ရေရှည်တည်တံ့သောနေထိုင်မှု
စွန့်ပစ်ပစ္စည်းများကို လျှော့ချရန်နှင့် ရေရှည်တည်တံ့ခိုင်မြဲစွာ နေထိုင်ရန်အတွက် လက်တွေ့ကျသော အကြံပြုချက်များ

module #15
ရိုးရှင်းသော မိဘအုပ်ထိန်းမှု
မိဘအုပ်ထိန်းမှုနှင့် မိသားစုဘဝတွင် သေးငယ်သောအခြေခံမူများကို ကျင့်သုံးခြင်း။

module #16
ကန့်ကွက်မှုများနှင့် စိန်ခေါ်မှုများကို ကျော်လွှားခြင်း။
ရိုးရှင်းသောဘဝနေထိုင်မှုပုံစံကို လက်ခံကျင့်သုံးရန် ဘုံအတားအဆီးများကို ဖြေရှင်းပါ။

module #17
ပံ့ပိုးကူညီသော အသိုက်အဝန်းတစ်ခု တည်ဆောက်ခြင်း။
စဉ်ဆက်မပြတ် တိုးတက်မှုအတွက် စိတ်တူကိုယ်တူ ပုဂ္ဂိုလ်များနှင့် အရင်းအမြစ်များကို ရှာဖွေခြင်း။

module #18
အနိမ့်ဆုံး ကုန်ထုတ်စွမ်းအား
အလုပ်အသွားအလာများကို ချောမွေ့စေပြီး ကုန်ထုတ်စွမ်းအားကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း

module #19
ရိုးရှင်းသော Self-Care
အနည်းငယ်မျှသာသော လူနေမှုပုံစံတွင် မိမိကိုယ်ကို ဂရုစိုက်မှုနှင့် သုခချမ်းသာကို ဦးစားပေးပါ။

module #20
အသေးစားငွေကြေးများ
ငွေကြေးစီမံခန့်ခွဲမှုနှင့် အကြွေးကင်းသော ရိုးရှင်းသောဘဝပုံစံကို ဖန်တီးပါ။

module #21
ရိုးရှင်းသောခရီးသွား
ပေါ့ပါးစွာ ခရီးသွားခြင်းနှင့် ခရီးဆောင်အိတ်ကို လျှော့ချခြင်းအတွက် လက်တွေ့ကျသော အကြံပြုချက်များ

module #22
မပြည့်စုံမှုကို ပွေ့ဖက်ခြင်း။
Perfectionism ကို စွန့်လွှတ်ပြီး မစုံလင်ခြင်းရဲ့ အလှကို ဆုပ်ကိုင်ထားလိုက်ပါ။

module #23
Momentum ကို ထိန်းသိမ်းခြင်း။
လမ်းကြောင်းပေါ်တွင် ရပ်တည်ရန်နှင့် ကျေနပ်မှုကို ရှောင်ရှားရန် ဗျူဟာများ

module #24
သင်တန်းအကျဉ်းနှင့် နိဂုံး
Minimalist Living Principles အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းအတွက် နောက်ထပ်ခြေလှမ်းများကို စီစဉ်ခြင်း။

ဘာသာစကားသင်ယူရေးလက်ထောက်
Voice Support ဖြင့်

မင်္ဂလာပါ! စတင်ရန် အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။ သင့်မိုက်ခရိုဖုန်းကို စမ်းသပ်ကြည့်ရအောင်။

အွန်လိုင်းအရင်းအမြစ်များ

WIZAPE အကြောင်း

အွန်လိုင်းပေါ်တယ်

ကျွန်ုပ်တို့၏ ဦးစားပေးသည် တိုကင်တစ်ခုထုတ်ရန် မစဉ်းစားမီ တက်ကြွသောအသိုင်းအဝိုင်းကို မွေးမြူရန်ဖြစ်သည်။ ထိတွေ့ဆက်ဆံမှုနှင့် ပံ့ပိုးကူညီမှုများကို အာရုံစိုက်ခြင်းဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ရေရှည်တည်တံ့သော တိုးတက်မှုအတွက် ခိုင်မာသောအခြေခံအုတ်မြစ်ကို ဖန်တီးနိုင်ပါသည်။ ဒါကို အတူတကွ တည်ဆောက်ကြပါစို့။

ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဝဘ်ဆိုဒ်ကို ဆန်းသစ်သောအသွင်အပြင်နှင့် ခံစားမှုကိုပေးပါသည်။ 🎉 သင့်အတွေ့အကြုံကို မြှင့်တင်ရန် နောက်ကွယ်တွင် လုပ်ဆောင်နေသောကြောင့် စောင့်မျှော်ကြည့်ရှုလိုက်ပါ။
ပိုပေါ့ပါးပြီး အင်္ဂါရပ်အသစ်တွေနဲ့ ပြည့်နေတဲ့ မွမ်းမံပြင်ဆင်ထားတဲ့ ဝဘ်ဆိုက်အတွက် ပြင်ဆင်လိုက်ပါ။ မင်းရဲ့စိတ်ရှည်မှုအတွက် ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ ကြီးမြတ်သောအရာများလာမည်!

မူပိုင်ခွင့် 2024 @ WIZAPE.com
မူပိုင်ခွင့်ကိုလက်ဝယ်ထားသည်

ကြှနျုပျတို့ကိုဆကျသှယျရနျ ကိုယ်ရေးအချက်အလက်မူဝါဒ

ရိုးရှင်းသောနေထိုင်မှုအခြေခံမူများ ( 24 မော်ဂျူးများ )

ဘာသာစကားသင်ယူရေးလက်ထောက်Voice Support ဖြင့်

ရိုးရှင်းသောနေထိုင်မှုအခြေခံမူများ
( 24 မော်ဂျူးများ )

ဘာသာစကားသင်ယူရေးလက်ထောက်
Voice Support ဖြင့်