အချိန်စီမံခန့်ခွဲမှု
( 25 မော်ဂျူးများ )

module #1
အချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုမိတ်ဆက်
သင်တန်းအတွက် အချိန်စီမံခန့်ခွဲမှု၏ အရေးပါမှုနှင့် ပန်းတိုင်များသတ်မှတ်ခြင်းဆိုင်ရာ ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်

module #2
သင်၏အချိန်အလေ့အထများကိုနားလည်ခြင်း။
သင်၏ လက်ရှိအချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုအလေ့အထများကို အကဲဖြတ်ခြင်းနှင့် တိုးတက်မှုအတွက် နယ်ပယ်များကို ခွဲခြားသတ်မှတ်ခြင်း။

module #3
စမတ်ပန်းတိုင်များ သတ်မှတ်ခြင်း။
တိကျသော၊ တိုင်းတာနိုင်သော၊ အောင်မြင်နိုင်သော၊ သက်ဆိုင်ရာနှင့် အချိန်သတ်မှတ်ထားသော ပန်းတိုင်များကို မည်သို့သတ်မှတ်ရမည်ကို သင်ယူပါ။

module #4
အလုပ်များကို ဦးစားပေးခြင်း။
အလုပ်များကို ဦးစားပေး၍ သက်ရောက်မှုမြင့်မားသော လုပ်ဆောင်ချက်များကို အာရုံစိုက်ခြင်းအတွက် နည်းစနစ်များ

module #5
Eisenhower Matrix
အရေးတကြီးနှင့် အရေးပါမှုဖြင့် အလုပ်များကို အမျိုးအစားခွဲရန် Eisenhower Matrix ကို အသုံးပြုခြင်း။

module #6
အချိန်ပိတ်ဆို့ခြင်း။
ကုန်ထုတ်စွမ်းအားတိုးမြင့်ရန် သတ်မှတ်ထားသော အချိန်တုံးများတွင် အလုပ်များကို အချိန်ဇယားဆွဲခြင်း။

module #7
အချိန်ဆွဲခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်း။
အချိန်ဆွဲခြင်းကို ကျော်လွှားပြီး စိတ်အားထက်သန်နေစေရန် ဗျူဟာများ

module #8
အနှောင့်အယှက်များကို စီမံခန့်ခွဲခြင်း။
အာရုံထွေပြားခြင်းများကို လျှော့ချပြီး အလုပ်များကို အာရုံစိုက်နေပါ။

module #9
Pomodoro နည်းပညာ
ကုန်ထုတ်စွမ်းအားမြှင့်တင်ရန်နှင့် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို လျှော့ချရန် Pomodoro Technique ကို အသုံးပြုခြင်း။

module #10
ကိုယ်စားလှယ်အဖွဲ့နှင့် Outsourcing
လွှဲအပ်ခြင်း သို့မဟုတ် အရင်းအမြစ်ပြင်ပသို့ လွှဲအပ်နိုင်သည့် အလုပ်များကို ခွဲခြားသတ်မှတ်ခြင်း

module #11
ထိရောက်သောအချိန်ဇယားဆွဲခြင်း။
အလုပ်များနှင့် ချိန်းဆိုမှုများကို အချိန်ဇယားဆွဲခြင်းအတွက် အကောင်းဆုံးအလေ့အကျင့်များ

module #12
အစည်းအဝေးများအတွက် အချိန်စီမံခန့်ခွဲမှု
အစည်းအဝေးများတွင် အချိန်ကို စီမံခန့်ခွဲရန်နှင့် မလိုအပ်သော အစည်းအဝေးများကို လျှော့ချရန် အကြံပြုချက်များ

module #13
အီးမေးလ်စီမံခန့်ခွဲမှု
အီးမေးလ်ဝင်စာပုံးများကို စီမံခန့်ခွဲရန်နှင့် အီးမေးလ်အသုံးပြုချိန်ကို လျှော့ချရန်အတွက် မဟာဗျူဟာများ

module #14
Task Management Tools
Todoist၊ Trello နှင့် Asana ကဲ့သို့သော အလုပ်စီမံခန့်ခွဲမှုကိရိယာများ၏ ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်

module #15
ပုံမှန်အစီအစဉ်တစ်ခု ဖန်တီးခြင်း။
ကုန်ထုတ်စွမ်းအားတိုးရန်နှင့် စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချရန် နေ့စဥ်ပုံမှန်လုပ်ပါ။

module #16
Multitasking အတွက် အချိန်စီမံခန့်ခွဲမှု
အလုပ်များစွာနှင့် ပရောဂျက်များကို တစ်ပြိုင်နက် စီမံခန့်ခွဲရန် အကြံပြုချက်များ

module #17
အချိန်ဖြုန်းတဲ့ အလေ့အကျင့်တွေကို ကျော်လွှားပါ။
အချိန်နှင့် စွမ်းအင်ကို ဖြုန်းတီးသော အလေ့အထများကို ဖော်ထုတ်ပြီး ချိုးဖျက်ပါ။

module #18
Time Zones နှင့် Remote Work ကို စီမံခန့်ခွဲခြင်း။
အချိန်ဇုန်များကို စီမံခန့်ခွဲခြင်းနှင့် အဝေးမှ အလုပ်လုပ်ခြင်းအတွက် မဟာဗျူဟာများ

module #19
ဖန်တီးမှုပရောဂျက်များအတွက် အချိန်စီမံခန့်ခွဲမှု
တီထွင်ဖန်တီးမှု ပရောဂျက်များအတွက် အချိန်ကို စီမံခန့်ခွဲရန်နှင့် စိတ်အားတက်ကြွနေစေရန် အကြံပြုချက်များ

module #20
သင်ယူမှုနှင့် ကိုယ်ပိုင်ဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက် အချိန်ကို စီမံခန့်ခွဲခြင်း။
အလုပ်များသောအချိန်ဇယားအဖြစ် သင်ယူမှုနှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာတိုးတက်မှုတို့ကို အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေရန်အတွက် ဗျူဟာများ

module #21
Burnout နှင့် Self-Care ကိုရှောင်ကြဉ်ပါ။
မိမိကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ရန် အရေးကြီးပြီး အချိန်ကို စီမံခန့်ခွဲခြင်းဖြင့် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။

module #22
လုပ်ငန်းရှင်များနှင့် အသေးစားလုပ်ငန်းပိုင်ရှင်များအတွက် အချိန်စီမံခန့်ခွဲမှု
လုပ်ငန်းရှင်များနှင့် အသေးစားလုပ်ငန်းပိုင်ရှင်များအတွက် ထူးခြားသော အချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုစိန်ခေါ်မှုများနှင့် အခွင့်အလမ်းများ

module #23
ကျောင်းသားများအတွက် အချိန်စီမံခန့်ခွဲမှု
သင်ရိုးညွှန်းတမ်းများနှင့် သင်ရိုးညွှန်းတမ်း လှုပ်ရှားမှုများကို ချိန်ညှိခြင်းအပါအဝင် ကျောင်းသားတစ်ဦးအနေဖြင့် အချိန်ကိုစီမံခန့်ခွဲရန် အကြံပြုချက်များ

module #24
အချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုစနစ်များကို အကောင်အထည်ဖော်ခြင်း။
အချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုဗျူဟာများကို လက်တွေ့အသုံးချပြီး စိတ်ကြိုက်စနစ်တစ်ခုကို ဖန်တီးပါ။

module #25
သင်တန်းအကျဉ်းနှင့် နိဂုံး
Time Management အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းတွင် နောက်ထပ်ခြေလှမ်းများကို စီစဉ်ခြင်း။

ဘာသာစကားသင်ယူရေးလက်ထောက်
Voice Support ဖြင့်

မင်္ဂလာပါ! စတင်ရန် အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။ သင့်မိုက်ခရိုဖုန်းကို စမ်းသပ်ကြည့်ရအောင်။

အွန်လိုင်းအရင်းအမြစ်များ

WIZAPE အကြောင်း

အွန်လိုင်းပေါ်တယ်

ကျွန်ုပ်တို့၏ ဦးစားပေးသည် တိုကင်တစ်ခုထုတ်ရန် မစဉ်းစားမီ တက်ကြွသောအသိုင်းအဝိုင်းကို မွေးမြူရန်ဖြစ်သည်။ ထိတွေ့ဆက်ဆံမှုနှင့် ပံ့ပိုးကူညီမှုများကို အာရုံစိုက်ခြင်းဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ရေရှည်တည်တံ့သော တိုးတက်မှုအတွက် ခိုင်မာသောအခြေခံအုတ်မြစ်ကို ဖန်တီးနိုင်ပါသည်။ ဒါကို အတူတကွ တည်ဆောက်ကြပါစို့။

ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဝဘ်ဆိုဒ်ကို ဆန်းသစ်သောအသွင်အပြင်နှင့် ခံစားမှုကိုပေးပါသည်။ 🎉 သင့်အတွေ့အကြုံကို မြှင့်တင်ရန် နောက်ကွယ်တွင် လုပ်ဆောင်နေသောကြောင့် စောင့်မျှော်ကြည့်ရှုလိုက်ပါ။
ပိုပေါ့ပါးပြီး အင်္ဂါရပ်အသစ်တွေနဲ့ ပြည့်နေတဲ့ မွမ်းမံပြင်ဆင်ထားတဲ့ ဝဘ်ဆိုက်အတွက် ပြင်ဆင်လိုက်ပါ။ မင်းရဲ့စိတ်ရှည်မှုအတွက် ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ ကြီးမြတ်သောအရာများလာမည်!

မူပိုင်ခွင့် 2024 @ WIZAPE.com
မူပိုင်ခွင့်ကိုလက်ဝယ်ထားသည်

ကြှနျုပျတို့ကိုဆကျသှယျရနျ ကိုယ်ရေးအချက်အလက်မူဝါဒ

အချိန်စီမံခန့်ခွဲမှု ( 25 မော်ဂျူးများ )

ဘာသာစကားသင်ယူရေးလက်ထောက်Voice Support ဖြင့်

အချိန်စီမံခန့်ခွဲမှု
( 25 မော်ဂျူးများ )

ဘာသာစကားသင်ယူရေးလက်ထောက်
Voice Support ဖြင့်