အစားအသောက် ဘေးကင်းရေးနှင့် တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေး
( 25 မော်ဂျူးများ )

module #1
အစားအသောက် ဘေးကင်းရေးနှင့် တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုဆိုင်ရာ မိတ်ဆက်
အစားအသောက် ဘေးကင်းရေးနှင့် တစ်ကိုယ်ရေ သန့်ရှင်းမှုဆိုင်ရာ အခြေခံမူများ၊ အစားအသောက် ဘေးကင်းရေး၏ အရေးပါမှုနှင့် သင်တန်း ရည်မှန်းချက်များ ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်

module #2
အစာကြောင့်ဖြစ်သော ရောဂါများနှင့် ရောဂါဖြစ်ပွားမှုများ
အစားအသောက်ကြောင့်ဖြစ်သော ရောဂါများ၊ ထင်ရှားသောရောဂါများ နှင့် စီးပွားရေးဆိုင်ရာ အကျိုးသက်ရောက်မှုများ

module #3
အစားအသောက် ဘေးကင်းရေး အန္တရာယ်များ
အန္တရာယ်အမျိုးအစားများ- ဇီဝဗေဒ၊ ဓာတု၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ဓာတ်မတည့်မှု

module #4
တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးနှင့် သန့်ရှင်းရေး
တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေး၊ လက်ဆေးခြင်းနှင့် သန့်ရှင်းရေးအလေ့အကျင့်များ၏ အရေးပါမှု

module #5
အစားအသောက် ကိုင်တွယ်ခြင်းနှင့် ပြင်ဆင်ခြင်း။
ဘေးကင်းသော အစားအစာ ကိုင်တွယ်ခြင်း အလေ့အကျင့်များ၊ သင့်လျော်သော အစားအစာ ပြင်ဆင်မှု နှင့် အစားအစာ အပူချိန် ထိန်းညှိခြင်း။

module #6
သန့်ရှင်းရေးနှင့် သန့်ရှင်းရေးလုပ်ခြင်း။
သန့်ရှင်းရေးနှင့် သန့်ရှင်းရေးနည်းလမ်းများ၊ အချိန်ဇယားများနှင့် ပရိုတိုကောများ

module #7
ပိုးမွှားထိန်းချုပ်ရေးနှင့် ကြွက်စီမံခန့်ခွဲမှု
ပိုးမွှားထိန်းချုပ်ရေးဗျူဟာများ၊ ကြွက်စီမံခန့်ခွဲမှုနှင့် ကာကွယ်ရေးနည်းလမ်းများ

module #8
အစားအစာ သိုလှောင်ခြင်းနှင့် စွန့်ပစ်ခြင်း။
သင့်လျော်သောအစားအစာသိုလှောင်မှုအလေ့အကျင့်များ၊ တံဆိပ်ကပ်ခြင်းနှင့် စွန့်ပစ်ခြင်းဆိုင်ရာ လမ်းညွှန်ချက်များ

module #9
အစားအစာဓာတ်မတည့်မှုနှင့် သည်းမခံနိုင်မှုများ
အဖြစ်များသော အစားအစာဓာတ်မတည့်မှု၊ သည်းမခံနိုင်မှုများ၊ နှင့် ကူးဆက်ညစ်ညမ်းခြင်းမှ ကာကွယ်ခြင်း။

module #10
HACCP စည်းမျဉ်းများနှင့် အသုံးချမှု
ဘေးအန္တရာယ် ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းနှင့် ဝေဖန်ပိုင်းခြားမှု ထိန်းချုပ်ရေးအချက်များ (HACCP) အခြေခံမူများနှင့် အကောင်အထည်ဖော်ခြင်း။

module #11
အစားအသောက် ဘေးကင်းရေး စည်းမျဉ်းများနှင့် စံနှုန်းများ
အစားအသောက် ဘေးကင်းရေး စည်းမျဉ်းများ၊ စံချိန်စံညွှန်းများနှင့် လမ်းညွှန်ချက်များအပေါ် ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်

module #12
အန္တရာယ်အကဲဖြတ်ခြင်းနှင့် စီမံခန့်ခွဲမှု
စွန့်စားအကဲဖြတ်ခြင်းနည်းလမ်းများ၊ ဘေးအန္တရာယ်ဆိုင်ရာစီမံခန့်ခွဲမှုဗျူဟာများနှင့် ဆုံးဖြတ်ချက်ချခြင်း။

module #13
အစားအသောက် ဘေးကင်းရေး သင်တန်းနှင့် ပညာရေး
အစားအသောက် ဘေးကင်းရေး သင်တန်း၊ ပညာပေးခြင်း နှင့် အရည်အချင်းတို့ ၏ အရေးပါမှု

module #14
အစားအသောက် ဘေးကင်းရေး စစ်ဆေးခြင်းနှင့် စာရင်းစစ်ခြင်း။
အစားအသောက် ဘေးကင်းရေး စစ်ဆေးခြင်းနှင့် စာရင်းစစ်ခြင်း လုပ်ငန်းစဉ်များ၊ လိုက်နာမှု၊ နှင့် ပြုပြင်မှုများ

module #15
မတူညီသောပတ်ဝန်းကျင်များတွင် အစားအစာဘေးကင်းရေး
အစားအစာဘေးကင်းရေးဆိုင်ရာ ထည့်သွင်းစဉ်းစားမှုများ- စားသောက်ဆိုင်များ၊ ဆေးရုံများ၊ ကျောင်းများနှင့် အခြားအရာများ

module #16
ထိခိုက်လွယ်သော လူဦးရေအတွက် အစားအစာ ဘေးကင်းရေး
ထိခိုက်လွယ်သော လူဦးရေများအတွက် အစားအသောက် ဘေးကင်းရေး ထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်း- ကလေးများ၊ သက်ကြီးရွယ်အိုများနှင့် ခုခံအားကျဆင်းမှု ကူးစက်ခံထားရသူများ

module #17
ကမ္ဘာ့စားနပ်ရိက္ခာဘေးကင်းရေးအမြင်
မတူညီသော ဒေသများနှင့် နိုင်ငံများတွင် အစားအသောက် ဘေးကင်းရေး စိန်ခေါ်မှုများနှင့် ချဉ်းကပ်မှုများ

module #18
Supply Chain တွင် Food Safety
ထောက်ပံ့ရေးကွင်းဆက်တွင် အစားအသောက် ဘေးကင်းရေး ထည့်သွင်းစဉ်းစားမှုများ- လယ်ယာမှ စားပွဲတင်၊ သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးနှင့် ဖြန့်ဖြူးရေး

module #19
အစားအသောက် ဘေးကင်းရေးနှင့် နည်းပညာ
အစားအသောက် ဘေးကင်းရေးတွင် နည်းပညာ၏ အခန်းကဏ္ဍ- အလိုအလျောက်စနစ်၊ ခြေရာခံနိုင်မှု၊ နှင့် စောင့်ကြည့်ရေး

module #20
အကျပ်အတည်းစီမံခန့်ခွဲမှုနှင့်ဆက်သွယ်ရေး
အစားအသောက် ဘေးကင်းရေး အကျပ်အတည်း စီမံခန့်ခွဲမှု၊ ဆက်သွယ်ရေး ဗျူဟာများနှင့် ဂုဏ်သတင်း စီမံခန့်ခွဲမှု

module #21
အစားအသောက် ဘေးကင်းရေး ယဉ်ကျေးမှုနှင့် ခေါင်းဆောင်မှု
အစားအသောက် ဘေးကင်းရေး ယဉ်ကျေးမှု၊ ခေါင်းဆောင်မှု အခန်းကဏ္ဍနှင့် တာဝန်ခံမှုတို့ကို ပြုစုပျိုးထောင်ခြင်း။

module #22
အစားအသောက် ဘေးကင်းရေးနှင့် ရေရှည်တည်တံ့ရေး
အစားအစာဘေးကင်းမှုနှင့် ရေရှည်တည်တံ့မှု- စွန့်ပစ်ပစ္စည်းများကို လျှော့ချခြင်း၊ စွမ်းအင်ထိရောက်မှုနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်ထိခိုက်မှု

module #23
အစားအသောက် ဘေးကင်းရေးနှင့် အရည်အသွေး ထိန်းချုပ်ရေး
အစားအစာဘေးကင်းရေးနှင့် အရည်အသွေးထိန်းချုပ်မှု- အစားအသောက် ဘေးကင်းရေး အရည်အသွေးထိန်းချုပ်မှုစနစ်များ ပေါင်းစပ်ခြင်း။

module #24
Case Studies နှင့် Applications များ
လက်တွေ့ဘဝဖြစ်ရပ်လေ့လာမှုများနှင့် အစားအစာဘေးကင်းရေးမူများနှင့် အလေ့အကျင့်များကို အသုံးပြုခြင်း။

module #25
သင်တန်းအကျဉ်းနှင့် နိဂုံး
အစားအသောက် ဘေးကင်းရေးနှင့် တစ်ကိုယ်ရေ သန့်ရှင်းမှုဆိုင်ရာ အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းဆိုင်ရာ နောက်ထပ်ခြေလှမ်းများကို စီစဉ်ခြင်း။

ဘာသာစကားသင်ယူရေးလက်ထောက်
Voice Support ဖြင့်

မင်္ဂလာပါ! စတင်ရန် အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။ သင့်မိုက်ခရိုဖုန်းကို စမ်းသပ်ကြည့်ရအောင်။

အွန်လိုင်းအရင်းအမြစ်များ

WIZAPE အကြောင်း

အွန်လိုင်းပေါ်တယ်

ကျွန်ုပ်တို့၏ ဦးစားပေးသည် တိုကင်တစ်ခုထုတ်ရန် မစဉ်းစားမီ တက်ကြွသောအသိုင်းအဝိုင်းကို မွေးမြူရန်ဖြစ်သည်။ ထိတွေ့ဆက်ဆံမှုနှင့် ပံ့ပိုးကူညီမှုများကို အာရုံစိုက်ခြင်းဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ရေရှည်တည်တံ့သော တိုးတက်မှုအတွက် ခိုင်မာသောအခြေခံအုတ်မြစ်ကို ဖန်တီးနိုင်ပါသည်။ ဒါကို အတူတကွ တည်ဆောက်ကြပါစို့။

ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဝဘ်ဆိုဒ်ကို ဆန်းသစ်သောအသွင်အပြင်နှင့် ခံစားမှုကိုပေးပါသည်။ 🎉 သင့်အတွေ့အကြုံကို မြှင့်တင်ရန် နောက်ကွယ်တွင် လုပ်ဆောင်နေသောကြောင့် စောင့်မျှော်ကြည့်ရှုလိုက်ပါ။
ပိုပေါ့ပါးပြီး အင်္ဂါရပ်အသစ်တွေနဲ့ ပြည့်နေတဲ့ မွမ်းမံပြင်ဆင်ထားတဲ့ ဝဘ်ဆိုက်အတွက် ပြင်ဆင်လိုက်ပါ။ မင်းရဲ့စိတ်ရှည်မှုအတွက် ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ ကြီးမြတ်သောအရာများလာမည်!

မူပိုင်ခွင့် 2024 @ WIZAPE.com
မူပိုင်ခွင့်ကိုလက်ဝယ်ထားသည်

ကြှနျုပျတို့ကိုဆကျသှယျရနျ ကိုယ်ရေးအချက်အလက်မူဝါဒ

အစားအသောက် ဘေးကင်းရေးနှင့် တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေး ( 25 မော်ဂျူးများ )

ဘာသာစကားသင်ယူရေးလက်ထောက်Voice Support ဖြင့်

အစားအသောက် ဘေးကင်းရေးနှင့် တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေး
( 25 မော်ဂျူးများ )

ဘာသာစကားသင်ယူရေးလက်ထောက်
Voice Support ဖြင့်