77 ენა
Logo

შეგირდის რეჟიმი
10 / ~100 გვერდები
ოსტატის რეჟიმი
~25 / ~400 გვერდები
🎓
შექმენით ღონისძიება

იოგა სტრესის შესამსუბუქებლად
( 25 )

მოდული #1
იოგას შესავალი სტრესის შესამსუბუქებლად
კურსის მიმოხილვა და იოგას სარგებელი სტრესის შესამსუბუქებლად
მოდული #2
სტრესის და სხეულზე მისი ზემოქმედების გაგება
სხეულზე სტრესის ფიზიკური და ემოციური ზემოქმედების გაგება
მოდული #3
იოგას ფილოსოფია და სტრესის შემსუბუქება
შესავალი იოგას ფილოსოფიაში და როგორ უკავშირდება ის სტრესის შემსუბუქებას
მოდული #4
სუნთქვის ტექნიკა სტრესის შესამსუბუქებლად
იოგის სუნთქვის ტექნიკის შესავალი სტრესის შესამსუბუქებლად
მოდული #5
ფიზიკური პოზები სტრესის შესამსუბუქებლად
ფიზიკური პოზების შესავალი, რომელიც დაგეხმარებათ სტრესის შემცირებაში
მოდული #6
რელაქსაციის ტექნიკა სტრესის შესამსუბუქებლად
რელაქსაციის ტექნიკის შესავალი, როგორიცაა იოგა ნიდრა და მედიტაცია
მოდული #7
ფუნდამენტური იოგას პოზები სტრესის შესამსუბუქებლად
ისწავლეთ იოგას ძირითადი პოზები, რომლებიც დაგეხმარებათ სტრესის შემცირებაში
მოდული #8
იოგა შფოთვისთვის
იოგას სპეციფიკური პრაქტიკა შფოთვის შესამსუბუქებლად
მოდული #9
იოგა დეპრესიისთვის
იოგას სპეციფიკური პრაქტიკა დეპრესიის შესამსუბუქებლად
მოდული #10
იოგა უძილობისთვის
იოგას სპეციფიკური პრაქტიკა ძილის გასაუმჯობესებლად
მოდული #11
იოგა ქრონიკული ტკივილისთვის
იოგას სპეციფიკური პრაქტიკა ქრონიკული ტკივილის მართვისთვის
მოდული #12
გონებამახვილობა და მედიტაცია სტრესის შესამსუბუქებლად
სტრესის შესამსუბუქებლად გონებამახვილობისა და მედიტაციის პრაქტიკის შესავალი
მოდული #13
პრანაიამა სტრესის შესამსუბუქებლად
შესავალი პრანაიამას პრაქტიკაში სტრესის შესამსუბუქებლად
მოდული #14
იოგა ემოციური ბალანსისთვის
იოგას პრაქტიკა ემოციური ბალანსის მისაღწევად
მოდული #15
იოგა გამძლეობის გასაუმჯობესებლად
იოგას პრაქტიკა გამძლეობის გასაძლიერებლად და სტრესის დასაძლევად
მოდული #16
სახლის იოგას პრაქტიკის შექმნა სტრესის შესამსუბუქებლად
რჩევები და მითითებები სახლის იოგას პრაქტიკის შესაქმნელად სტრესის შესამსუბუქებლად
მოდული #17
იოგას საშუალებების გამოყენება სტრესის შესამსუბუქებლად
შესავალი იოგას საშუალებების გამოყენების შესახებ სტრესის შესამსუბუქებლად
მოდული #18
იოგა სტრესის შესამსუბუქებლად ყოველდღიურ ცხოვრებაში
პრაქტიკული რჩევები იოგას ყოველდღიურ ცხოვრებაში ჩართვისთვის სტრესის შესამსუბუქებლად
მოდული #19
იოგას პრაქტიკის საერთო ბარიერების გადალახვა
იოგას პრაქტიკის საერთო ბარიერების მოგვარება და გადაწყვეტილებების პოვნა
მოდული #20
იოგა სტრესის შესამსუბუქებლად სამუშაო ადგილზე
იოგას პრაქტიკა და რჩევები სამუშაო ადგილზე სტრესის შესამცირებლად
მოდული #21
იოგა მომვლელებისა და ჯანდაცვის პროფესიონალებისთვის
იოგას პრაქტიკა და თავის მოვლის რჩევები მომვლელებისა და ჯანდაცვის პროფესიონალებისთვის
მოდული #22
იოგა სტუდენტებისა და აკადემიკოსებისთვის
იოგას პრაქტიკა და რჩევები სტუდენტებისა და აკადემიკოსებისთვის სტრესის მართვისთვის
მოდული #23
იოგა დატვირთული ცხოვრებისთვის
იოგას პრაქტიკა და რჩევები იოგას დატვირთულ გრაფიკში მორგებისთვის
მოდული #24
მოწინავე იოგას პრაქტიკა სტრესის შესამსუბუქებლად
მოწინავე იოგას პრაქტიკა გამოცდილი პრაქტიკოსებისთვის
მოდული #25
კურსის შეჯამება და დასკვნა
იოგაში შემდეგი ნაბიჯების დაგეგმვა სტრესის შემსუბუქების კარიერისთვის


მზად ხართ ისწავლოთ, გაზიაროთ და კონკურენცია გაუწიონ?

ენის შემსწავლელი ასისტენტი
ხმოვანი მხარდაჭერით

გამარჯობა! მზად ხართ დასაწყებად? მოდით შევამოწმოთ თქვენი მიკროფონი.
  • Logo
ონლაინ რესურსები
WIZAPE-ის შესახებ
ონლაინ პორტალი
  • ▶
საავტორო უფლებები 2025 @ wizape.com
ყველა უფლება დაცულია
CONTACT-USკონფიდენციალურობის პოლიტიკა